Mudah Dibuat, Ini 7 Resep MPASI Bayi 6 Bulan Minggu Ketiga

2. Krim sup kentang dan ayam

Bahan-bahan:

• 5 buah kentang berukuran kecil
• 1 bonggol kecil jagung manis
• Setengah buah labu siam berukuran kecil
• 50 gram daging ayam cincang
• Daun bayam secukupnya
• Seledri
• Setengah buah bawang bombai
• 1 siung bawang putih
• 1 sendok makan tepung terigu
• 100 ml kaldu
• ASI secukupnya 
• 1 sendok makan keju parut

Cara membuat:

• Tumis bawang bombang dan bawang putih.
• Rebus kentang dan labu siam, kemudian haluskan.
• Masak daging ayam cincang hingga matang, kemudian tambahkan ASI dan tepung terigu.
• Setelah bahan tercampur, tambahkan kaldu, kentang, dan labu siam.
• Masukkan jagung manis yang sudah dipotong, daun bayam, dan seledri.
• Aduk hingga semua bahan tercampur rata.
• Tambahkan air, tunggu sampai matang dan kental sesuai keinginan.
• Setelah matang, tambahkan keju parut sesuai keinginan.

3. Nasi tim ikan dori

Bahan-bahan:

• 50 gram ikan dori
• Brokoli secukupnya
• Satu genggam beras putih
• Tiga iris bawang bombai
• Jahe secukupnya
• Seledri secukupnya 
• Air

Cara membuat:

• Rebus air dan masak beras hingga setengah lembek.
• Campur ikan dori yang sudah dicincang, brokoli yang sudah dipotong kecil, bawang bombai, dan jahe dengan nasi setengah lembek. 
• Aduk hingga beras menjadi bubur.
• Masukkan seledri untuk menambah aroma.

4. Puree pisang kurma

Bahan-bahan:

• 1 buah pisang
• 4-5 buah kurma (disesuaikan dengan kebutuhan)
• 50 ml air 

Cara membuat:

• Masukkan semua bahan ke blender, lalu haluskan.
• Sajikan ke piring dan puree pisang kurma sudah siap diberikan kepada bayi.

5. Puree alpukat ubi jalar

Bahan-bahan:

• 2 cangkir ubi jalar
• Satu buah alpukat
• Air secukupnya

Cara membuat:

• Potong kecil ubi jalar lalu rebus selama 25 menit.
• Blender alpukat dan ubi jalar rebus hingga halus.
• Saring dan campurkan air secukupnya hingga mendapatkan konsistensi puree sesuai keinginan.

6. Puree nasi kentang wortel

Bahan-bahan:

• Satu buah wortel berukuran kecil
• Satu buah kentang berukuran kecil
• 5 sendok makan nasi putih
• Satu buah seledri
• ASI secukupnya

Cara membuat:

• Masak nasi putih hingga lembek dan tambahkan seledri sesuai selera.
• Kukus wortel dan kentang yang sudah dipotong kecil.
• Haluskan wortel dan kentang.
• Campur nasi putih, wortel, dan kentang, lalu tambahkan ASI sesuai selera.

7. Puree salmon oat

Bahan-bahan:

• 2 sendok makan oat
• 2 potong ikan salmon
• 1 siung bawang putih
• Seledri
• Air secukupnya

Cara membuat:

• Rendam ikan salmon dengan air jeruk nipis selama 10 menit terlebih dahulu untuk menghilangkan amis.
• Kukus salmon dengan bawang putih yang sudah digeprek dan seledri selama 30 menit.
• Masak oat hingga matang.
• Blender salmon dan oat hingga halus, kemudian saring dan siap disajikan untuk bayi.

Itulah beberapa ide resep MPASI untuk bayi enam bulan minggu ketiga. Jadi, apakah Mama sudah memutuskan untuk mencoba salah satu dari resep MPASI di atas?

Baca juga:

• 7 Resep MPASI Bayi 9 Bulan untuk Penambah Berat Badan
• 5 Resep MPASI Labu Kuning untuk Bayi 11 Bulan
• Kaya Nutrisi, Ini Resep MPASI untuk Bayi 7 Bulan di Minggu Keempat