7 Resep MPASI Bayi 9 Bulan untuk Penambah Berat Badan

2. Bubur Sari Sayuran

Bahan-bahan:

• Kacang merah 25 gram
• Wortel 25 gram, potong kecil
• Daun bayam secukupnya
• Air secukupnya

Cara membuat:

1. Pertama, rebus kacang merah dengan menggunakan air hingga menjadi lunak. Kemudian tambahkan wortel, tunggu hingga lunak. Dan masukkan daun bayam. Biarkan hingga matang dan angkat.
2. Terakhir, setelah semua dingin selanjutnya blender hingga halus dan tuangkan ke dalam manguk saji.

3. Kentang, Wortel, dan Daging Sapi

Bahan-bahan:

• 200 gram daging sapi tanpa tulang, potong dadu
• 2 sdt olive oil
• ¼ bawang bombay, cacah
• 1 buah wortel, kupas dan potong kecil-kecil
• 1 buah kentang ukuran sedang, kupas dan potong dadu
• 1 gelas air

Cara membuat:

1. Panaskan minyak dengan api sedang, masukkan potongan daging sapi dan panggang sampai setiap sisi jadi berwarna cokelat.
2. Tambahkan bawang bombay, wortel, kentang, dan air.
3. Aduk dan rebus hingga mendidih dan tunggu sampai daging sapi dan sayuran lunak (kira-kira 60-90 menit).
4. Jika semua bahan sudah lunak, angkat, lalu haluskan dalam food processor sampai teksturnya halus.

4. Bubur hati ayam dan sayuran

Bahan-bahan:

• Beras 20 gram
• Hati ayam 20 gram
• Tahu 20 gram
• Tomat 20 gram, iris tipis
• Wortel 20 gram, parut
• Keju 20 gram, parut
• Margarine secukupnya
• Air secukupnya

Cara membuat:

1. Pertama, rebus beras dan hati ayam dengan menggunakan air, lalu aduk hingga mengental.
2. Tambahkan tomat, tahu, wortel dan juga margarin, aduk hingga semua sayuran matang dan angkat.
3. Setelah semua agak dingin, haluskan dengan menggunakan blender dan tuangkan ke dalam mangkuk saji.
4. Taburkan keju di atasnya dan sajikan.

5. Makaroni, daging sapi, dan keju

Bahan-bahan:

• 100 gr makaroni, rebus hingga lunak
• 50 gr daging sapi cincang
• Keju parut secukupnya
• ½ gelas air, ASI, atau susu formula

Cara membuat:

1. Rebus makaroni hingga lunak, sisihkan.
2. Sediakan panci, lalu tumis daging sapi hingga matang.
3. Jika daging sudah matang, tuang sedikit air dan makaroni.
4. Aduk hingga air menyusut dan tambahkan keju parut.
5. Sajikan selagi masih hangat.

6. Bubur tahu dan kentang

Bahan-bahan:

• Daging ayam 40 gram, potong kecil
• Tahu 100 gram, potong kecil
• Kentang 200 gram, potong kecil
• Brokoli 25 gram, kupas dan potong kecil
• Air secukupnya

Cara membuat:

1. Masukkan daging ayam, wortel, tahu dan juga kentang ke dalam panci yang sudah berisi air. Lalu masak hingga mendidih. Matikan api dan diamkan selama 30 menit.
2. Tambahkan brokoli dan masak lagi hingga brokoli melunak. Angkat dan dinginkan.
3. Blender hingga halus dan tuang ke dalam mangkuk saji.

7. Nasi tim dengan tahu dan brokoli

Bahan-bahan:

• 1 sdm bawang bombai, cincang halus
• ½ tahu putih (tahu besar dibelah 2), hancurkan
• 2 kuntum brokoli, parut
• 30 gr daging ayam atau sapi cincang
• 30 gr nasi yang sudah matang
• Air secukupnya.

Cara Membuat:

1. Hancurkan tahu putih dalam sebuah wadah terpisah.
2. Tumis bawang bombai hingga harum.
3. Masukkan daging ayam atau sapi cincang, masak hingga matang.
4. Tuang air, nasi, dan tahu. Rebus hingga nasi jadi lembek.
5. Apabila nasi sudah mau matang, masukkan brokoli.
6. Sajikan selagi hangat.

Nah, itulah beberapa resep resep MPASI bayi 9 bulan untuk penambah berat badan. Dicoba yuk, Ma!

Baca juga:

• 5 Resep MPASI Labu Kuning untuk Bayi 11 Bulan
• 6 Resep MPASI Hati Ayam untuk Bayi 7 Bulan
• Mudah Dibuat, 7 Resep MPASI 6 Bulan untuk Kecerdasan Otak