Waspadai, 7 Gangguan Mood yang Umum Dialami Anak Remaja
Gangguan mood melibatkan pikiran dan perasaan yang intens, sulit dikendalikan, dan terus-menerus
Follow Popmama untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Masalah kesehatan mental mulai dari depresi hingga gangguan bipolar dikenal sebagai gangguan mood, atau gangguan afektif. Dalam salah satu gangguan ini, perubahan suasana hati yang serius membentuk keadaan emosional anak.
Tidak seperti suasana hati buruk yang normal dirasakan seorang anak, gangguan suasana hati melibatkan pikiran dan perasaan yang intens, sulit dikendalikan, dan terus-menerus.
Gangguan suasana hati adalah kondisi medis yang nyata, bukan sesuatu yang kemungkinan besar akan "diselesaikan" seorang anak dengan sendirinya. Mendiagnosis dan mengobati masalah kesehatan mental pada masa remaja adalah yang terpenting.
Sayangnya, tak semua remaja menerima bantuan yang dibutuhkan. Maka penting untuk mewaspadai gangguan mood yang mungkin terjadi pada remaja mama. Beberapa diantaranya telah Popmama.com rangkum dalam 7 gangguan mood yang umum terjadi pada remaja, di bawah ini:
1. Gangguan depresi mayor (Major Depressive Disorder)
Gangguan depresi mayor sering terjadi pada remaja dan memengaruhi perkembangan fisik, sosial dan emosionalnya. Ada beberapa faktor risiko seperti riwayat keluarga, intimidasi, pengasingan orangtua, kelemahan dalam keterampilan koping, dan pikiran negatif kronis.
Dalam sebuah penelitian di tahun 2012 yang berjudul “Treatment of Childhood and Adolescent Depression”, mengatakan bahwa seorang remaja mungkin menunjukkan depresi sebagai kemarahan atau lekas marah, daripada kesedihan.
Gangguan depresi mayor ini perlu diwaspadai jika anak mama menunjukkan tanda-tanda seperti lekas marah, sedih, kurang minat dalam aktivitas, dan lain-lain dalam jangka waktu 2 minggu atau lebih.
2. Gangguan bipolar
Dilansir dari Mayo Clinic, gangguan bipolar yang sebelumnya disebut sebagai gangguan manik-depresif adalah gangguan kesehatan mental yang menyebabkan ekstrim tinggi (mania atau hipomania) dan terendah (depresi) dalam kaitannya dengan suasana hati.
Ketika seorang remaja dengan gangguan bipolar merasa rendah diri, ia mungkin merasa sedih atau putus asa dan kurang tertarik pada kegiatan yang biasanya membawa kesenangan.
Ketika anak mengalami manik, ia mungkin merasakan banyak energi, merasa euforia, dan telah mengubah penilaian yang mengarah pada perilaku berisiko.
Episode perubahan suasana hati ini dapat terjadi secara teratur atau hanya beberapa kali dalam setahun, dan merupakan kondisi seumur hidup.
3. Gangguan disregulasi suasana hati yang mengganggu (Disruptive mood dysregulation disorder)
Dilansir dari National Institute of Mental Health, gangguan disregulasi mood yang mengganggu, atau Disruptive mood dysregulation disorder (DMDD), umumnya muncul sebelum usia 10 tahun dan perlu terlihat selama 12 bulan atau lebih sebelum diagnosis diberikan.
Gejala DMDD termasuk lekas marah atau marah hampir setiap hari, ledakan yang parah, baik perilaku atau verbal rata-rata 3 kali atau lebih per minggu, dan tidak dapat ditenangkan dengan mudah.
Gejala lain adalah remaja akan mengalami kesulitan bersosialisasi karena sifat lekas marahnya, baik di rumah, sekolah, maupun saat bergaul dengan teman-teman.
4. Attention Deficit Hyperactivity Disorder (ADHD)
Selanjutnya adalah Attention Deficit Hyperactivity Disorder, dilansir dari WebMD, ADHD adalah suatu kondisi yang membuat anak sulit untuk tetap diam dan fokus pada satu aktivitas, yang dapat memengaruhi cara mereka belajar dan berfungsi dalam pengaturan sosial.
ADHD lebih sering didiagnosis pada anak laki-laki daripada anak perempuan, dan biasanya terlihat setelah anak mulai sekolah dan mengalami kesulitan mematuhi aturan kelas.
Tanda-tanda ADHD mencakup, kurangnya perhatian pada tugas-tugas kecil atau kurangnya rentang perhatian pada satu hal, gelisah, sering kehilangan sesuatu, suka melamun, membuat kesalahan yang dapat dihindari, dan lain-lain.
5. Gangguan kecemasan umum (Generalized Anxiety Disorder)
Dilansir dari Mental Health Literacy, ketika seorang remaja menderita gangguan kecemasan umum atau Generalized Anxiety Disorder (GAD), ia akan memiliki kecemasan yang ekstrim dan ketakutan yang buruk tentang sejumlah peristiwa dan situasi yang biasanya tidak memicu.
Durasi, frekuensi atau intensitas kecemasan tak sebanding dan umumnya berlebihan dengan skala peristiwa yang ditakuti anak. Pikiran kehancuran memenuhi pikiran dan membuatnya tidak dapat fokus pada hal lain.
Diagnosis untuk GAD diberikan ketika seorang remaja memiliki kekhawatiran yang lebih sering untuk jangka waktu lebih dari 6 bulan.
6. Gangguan stres pasca trauma (Post Traumatic Stress Disorder)
Menurut sebuah penelitian di tahun 2005 dengan judul “Post-traumatic stress disorder in children”, gangguan stres pasca trauma, atau Post Traumatic Stress Disorder (PTSD), adalah perkembangan gejala yang ditandai setelah seseorang terpapar atau dipengaruhi oleh ancaman kematian, kekerasan seksual, cedera serius, atau peristiwa traumatis dan mengubah hidup lainnya.
Seorang remaja yang menderita PTSD akan mengalami ketakutan, kecemasan, gejala reaktif-eksternalisasi, perubahan suasana hati, dan sejumlah emosi negatif dan ekstrem lainnya yang berkaitan dengan trauma yang dialami.
Reaksi dan emosi ini tidak dapat dikendalikan oleh remaja dengan PTSD dan merupakan respons yang tidak terduga terhadap berbagai pemicu.
7. Gangguan depresi persisten (Persistent Depressive Disorder)
Dilansir dari Childrens National, gangguan depresi persisten diklasifikasikan sebagai jenis gangguan afektif (juga disebut gangguan mood) yang sering menyerupai bentuk depresi mayor (klinis) yang tidak parah, namun lebih kronis.
Itu sebelumnya disebut sebagai distimia atau gangguan distimik. Namun, anak dengan gangguan depresi persisten juga dapat mengalami periode depresi mayor. Gangguan depresi persisten terjadi pada sekitar 11 persen anak berusia 13 hingga 18 tahun.
Meskipun tidak parah, namun lebih kronis daripada depresi berat, berikut ini adalah gejala paling umum dari gangguan depresi persisten. Namun, setiap remaja mungkin mengalami gejala yang berbeda.
Gejala seperti, perasaan sedih yang terus-menerus, merasa putus asa, harga diri rendah, rasa bersalah yang berlebihan, sulit bersosialisasi, gangguan tidur, dan lain-lain.
Untuk diagnosis gangguan depresi persisten, anak setidaknya mengalami suasana hati yang tertekan atau mudah tersinggung selama satu tahun dan harus disertai dengan dua gejala depresi mayor.
Nah itulah beberapa informasi seputar gangguan mood pada remaja. Perlu diketahui bahwa daftar di atas tidak mencakup semua kemungkinan gangguan mood pada remaja, namun hanya beberapa yang paling umum.
Jika Mama mencurigai anak menderita gangguan kesehatan mental, bicarakan dengannya tentang apa yang ia rasakan, dan beri tahu anak bahwa apa pun yang ia alami bukanlah kesalahan mereka. Seorang remaja tidak boleh dibuat merasa bersalah atas gangguan yang ia tidak dapat kendalikan, tetapi harus didengar dan didukung. Sangat penting untuk mencari bantuan profesional sesegera mungkin.