10 Rekomendasi Susu Tinggi Kalsium untuk Anak Remaja

2. Dancow Enriched Instant Fortigro

Dancow telah merilis versi terbaru dari susu instannya yang secara khusus diformulasikan untuk mendukung pertumbuhan tulang dengan peningkatan kandungan gizi. Susu ini diakui sebagai salah satu susu peninggi badan terbaik, dengan kadar vitamin, mineral, dan gizi lainnya yang telah ditingkatkan, serta disertai panduan 10 tanda umum anak bergizi yang disusun oleh Perhimpunan Dokter Gizi Medik Indonesia (PDGMI).

Kelebihan lainnya adalah susu ini memiliki kadar gula yang lebih rendah, mengurangi sekitar 30% dari susu konvensional. Dancow ini direkomendasikan untuk anak-anak di atas usia 1 tahun guna mendukung pertumbuhan tulang dan tinggi badan. Rasanya yang segar dan nikmat membuatnya cocok untuk dikonsumsi tanpa membuat anak merasa mual.

Susu ini tersedia dalam ukuran 800 gr, dengan rentang harga berkisar antara Rp82.000-Rp102.000.

3. Frisian Flag Purefarm

Satu merk susu peninggi badan unggulan adalah susu bubuk yang mudah disiapkan pagi atau malam hari, memberikan kebutuhan kalsium keluarga. Produk ini aman dikonsumsi oleh anak-anak dan orang dewasa, mendukung ketahanan dan pertumbuhan tulang yang berkontribusi pada peningkatan tinggi badan.

Selain mengandung kalsium tinggi, susu ini juga mengandung kombinasi 12 Vitamin dan 10 Mineral yang dapat menjadi tambahan untuk mencapai prinsip 4 sehat 5 sempurna bagi keluarga. Disarankan untuk disajikan dengan air hangat setiap hari guna mencapai hasil yang signifikan.

Produk ini cocok dikonsumsi oleh individu berusia 1 tahun ke atas, dengan variasi kemasan berukuran 400 gr dan 800 gr. Rentang harganya berkisar antara Rp45.000-Rp91.000.

4. HiLo School

HiLo dikenal dengan tagline "Tumbuh ke atas, nggak ke samping," yang menandakan bahwa susu ini berfungsi sebagai penambah tinggi badan, terutama untuk anak-anak, remaja, dan bahkan dewasa. Varian HiLo School ditujukan khusus untuk anak-anak di bawah usia 12 tahun yang sedang mengalami pertumbuhan tubuh.

Susu HiLo School hadir dalam berbagai varian rasa seperti cokelat, madu, vanila, bubble gum, strawberry cheesecake, cotton candy, dan vanila vegiberi, dengan tambahan ekstrak buah dan sayur. Kelebihan lainnya adalah kandungan rendah lemak, menjadikannya sebagai pilihan yang sehat untuk dikonsumsi setiap hari.

Produk ini direkomendasikan untuk anak-anak berusia 5 hingga 12 tahun, dengan beragam ukuran kemasan, termasuk 10 x 35 gr, 200 ml, 500 gr, 750 gr, dan 1 kg. Rentang harganya bervariasi antara Rp34.000-Rp139.000.

5. HiLo Teen

HiLo memiliki varian lain yang disebut HiLo Teen, suatu susu penambah tinggi badan yang dirancang khusus untuk remaja. Produk ini direkomendasikan bagi mereka yang berusia 12 hingga 17 tahun dan ingin meninggikan tubuh.

HiLo Teen mengandung mineral alami yang diolah khusus dari susu sapi yang berasal dari Skandinavia, Eropa Utara. HiLo Teen hadir dalam berbagai varian rasa yang sangat beragam, termasuk cokelat, vanila karamel, stroberi, taro, biskuit, yoghurt pisang, tiramisu, dan popcorn karamel.

Disarankan untuk mengonsumsinya setiap malam sebelum tidur. Penting untuk dicatat bahwa susu HiLo Teen difokuskan pada mendukung pertumbuhan tinggi badan dan menjalani rutinitas harian di sekolah tanpa meningkatkan risiko kegemukan.

Produk ini cocok untuk remaja berusia 12 hingga 17 tahun, dan tersedia dalam berbagai ukuran kemasan, termasuk 200 ml, 250 gr, 500 gr, 750 gr, dan 1 kg. Rentang harganya berkisar antara Rp71.000-Rp102.000.

6. Indomilk Full Cream

Salah satu merek susu peninggi badan terkemuka ini adalah susu bubuk dengan varian rasa plain atau vanilla, yang kaya akan kalsium tinggi, omega 3, dan diperkaya dengan 15 vitamin dan 11 mineral. Selain memberikan efek peninggian badan, produk ini juga dapat meningkatkan daya tahan tubuh, mendukung produksi energi, dan membantu dalam pembaharuan sel darah merah.

Indomilk Full Cream tersedia dalam berbagai bentuk, termasuk produk instan yang dapat langsung disantap. Meski demikian, produk susu bubuk ini memiliki kandungan nutrisi yang lebih tinggi dibandingkan versi instan.

Namun, baik produk bubuk maupun instan dapat membantu dalam mendukung pertumbuhan tubuh. Produk ini disarankan untuk dikonsumsi oleh anak-anak berusia 5 hingga 12 tahun, dan hadir dalam berbagai ukuran kemasan, termasuk 27 x 10 gr, 400 gr, dan 800 gr.

Rentang harganya berkisar antara Rp40.000-Rp93.000.

7. Milo Activ Go

Milo Activ Go merupakan salah satu produk yang dapat memaksimalkan pertumbuhan tulang anak dari usia 5 tahun hingga remaja 12 tahun. Dengan kandungan kalsium yang terdapat di dalamnya, Milo Activ Go berperan dalam memastikan pertumbuhan tulang dan gigi anak menjadi kuat.

Produk ini juga diperkaya dengan Vitamin B Kompleks (B2, B3, B6 & B12), zat besi, vitamin C, dan protomalt. Ekstrak malt yang terdapat di dalamnya mengandung karbohidrat kompleks, memberikan tambahan energi bagi anak-anak untuk tetap aktif.

Milo Activ Go direkomendasikan untuk anak-anak berusia 5 hingga 12 tahun, dan dapat ditemukan dalam berbagai ukuran kemasan, termasuk 10 x 22 gr, 10 x 35 gr, dan 1 kg. Rentang harganya berkisar antara Rp17.500-Rp97.000.

8. Ovaltine 3 in 1

Ovaltine 3 in 1 adalah merek susu yang mengandung tinggi kalsium. Susu ini berfungsi sebagai sumber energi dan pembentukan jaringan tubuh, mendukung kepadatan tulang dan gigi, serta memulihkan metabolisme energi di tubuh.

Produk ini diperkaya dengan nutrisi H9, fosfor, dan zinc, serta mengandung 6 vitamin dan 4 mineral. Oleh karena itu, selain memberikan manfaat dalam pertumbuhan tinggi, susu ini juga dapat dijadikan pilihan untuk asupan sehat sehari-hari.

Ovaltine 3 in 1 cocok untuk usia 2 tahun ke atas, dan tersedia dalam berbagai ukuran kemasan, termasuk 18 x 33 gr, 22 x 30 gr, dan 900 gr. Harga produk ini bervariasi, dengan rentang harga mulai dari Rp54.900-Rp84.000.

9. Ultra Milk Low Fat High Calcium

Keberadaan susu sapi Ultra Milk, mitra setia sejak masa kecil, semakin lengkap dengan adanya varian susu rendah lemak. Nama produk yang menonjolkan kandungan tinggi kalsium tidak hanya menjadi ciri khas tetapi juga menunjukkan fokus pada nutrisi.

Susu UHT low fat ini tidak hanya rendah lemak tetapi juga kaya akan vitamin, termasuk vitamin A, D3, B1, B2, B6, B12, dan Fosfor, yang semuanya berkontribusi pada kesehatan tubuh. Ultra Milk Low Fat Hi-Calcium dikenal sebagai susu rendah lemak dengan kalori terendah, hanya 90 kalori per sajian.

Harga produk ini berkisar antara Rp18.000-Rp26.000 untuk kemasan 1 liter. Susu ini tidak hanya memberikan kesegaran, tetapi juga menawarkan nutrisi lengkap bagi konsumennya.

10. Zee Platinum Vanilla Delight

Zee merupakan salah satu merek susu peninggi badan terbaik yang sangat cocok untuk anak-anak berusia 3 hingga 12 tahun yang sedang dalam masa pertumbuhan. Zee Platinum mengandung NutriPro Complex dari Asam Amino Esensial, suatu jenis protein khusus yang penting untuk optimalnya perkembangan tubuh.

Kandungan ini menjadi sangat vital untuk mendukung pertumbuhan yang optimal. Kalsium tinggi, yang tak dapat diabaikan, hadir dalam Zee Platinum untuk mendukung pertumbuhan tinggi badan anak, sementara kolin berkontribusi pada kecerdasan otak, meningkatkan prestasi anak.

Zee Platinum memiliki varian rasa yang lezat, termasuk choco rich, strawberry ice, dan vanilla delight. Disarankan untuk mengonsumsinya pada malam hari agar nutrisi dapat bekerja efektif selama anak tidur.

Selain itu, susu ini juga bermanfaat untuk menjaga kesehatan sistem pencernaan, memastikan penyerapan nutrisi mencapai tingkat maksimal. Produk ini direkomendasikan untuk anak-anak berusia 3-12 tahun, dengan ukuran kemasan sebesar 350 gr. Rentang harganya berkisar antara Rp35.000-Rp63.000.

Itulah rekomendasi susu tinggi kalsium untuk anak remaja. Namun, perlu diingat bahwa memilih susu tidak hanya berdasarkan kandungan kalsiumnya saja.

Perhatikan juga kebutuhan dan kesukaan anak, serta konsultasikan dengan dokter atau ahli gizi untuk mendapatkan rekomendasi yang tepat. Selain susu, pastikan remaja juga mendapatkan asupan kalsium dari makanan bergizi seimbang dan aktivitas fisik yang cukup.

Dengan kombinasi yang tepat, pertumbuhan optimal remaja akan tercapai.

Baca juga:

• 10 Rekomendasi Susu Tinggi Kalori untuk Anak
• 11 Rekomendasi Susu untuk Kecerdasan Otak Anak Usia 7 Tahun
• Apakah Minum Susu Malam Hari Buat Tubuh Anak Gemuk? Simak, Ma!