Sebagian orang tidak menyadari bahwa ada banyak manfaat yang bisa didapatkan dari mencuci tangan, Ma.
Padahal, dengan membiasakan mencuci tangan setelah memegang sesuatu atau sebelum melakukan sesuatu, kita dapat melindungi diri dan orang lain dari ancaman berbagai penyakit. Selain itu, tubuh juga menjadi lebih terjaga kesehatannya.
Berdasarkan studi American Society for Microbiology, sekitar 83% orang membersihkan tangannya setelah menggunakan toilet umum.
Berikut manfaat mencuci tangan yang perlu diketahui Mama dan si Kecil.
1. Mencegah berbagai penyakit
Seperti yang diketahui, bakteri, kuman, dan virus dapat berpindah dengan cepat dari benda ke orang, baik saat bersentuhan secara tidak sengaja maupun saat memegang benda tersebut.
Apabila bakteri tersebut masuk ke dalam tubuh, bakteri tersebut dapat mengganggu sistem imun atau kekebalan tubuh dan menyebabkan sakit.
Dengan membiasakan diri mencuci tangan dengan benar, perpindahan bakteri, kuman, dan virus penyebab penyakit dapat dicegah secara efektif.
Menurut studi US National Library of Medicine National Institutes of Health, mencuci tangan dengan sabun dan air lebih efektif untuk menghilangkan bakteri, ketimbang mencuci tangan dengan air saja.
2. Membunuh kuman dan mikroorganisme lainnya
Tangan yang terlihat bersih, bukan berarti tidak ada kuman dan mikroorganisme bahaya lainnya yang menempel. Ketika kuman masuk ke dalam tubuh, risiko terkena penyakit pun akan semakin meningkat.
Bakteri, kuman, hingga virus hanya bisa dilihat dengan menggunakan miksroskop karena bersifat mikroskopik.
Menurut Kementerian Kesehatan Direktorat Jenderal Pencegahan dan Pengendalian Penyakit, mencuci tangan dengan sabun mampu membersihkan kotoran dan merontokkan kuman pada tangan.
Oleh sebab itu, sering-seringlah mencuci tangan karena kuman dan mikroorganisme berbahaya lainnya yang tak kasat mata akan tertinggal di tangan apabila kita tidak mencuci tangan dengan benar. Terutama, saat sebelum makan dan saat akan menyentuh area wajah, termasuk mulut.
3. Memutus rantai penyebaran penyakit
Apabila tangan yang kotor bersentuhan dengan orang lain, bakteri dan kuman akan berpindah kepada orang lain tersebut.
Mencuci tangan tidak hanya menyelamatkan diri sendiri dari penularan penyakit, tetapi juga dapat memutus rantai penyebaran penyakit kepada orang lain.
Mencuci tangan menjadi salah satu kunci keberhasilan dalam menghadapi pandemi virus Covid-19 yang sedang terjadi sekarang.
Ketika banyak orang-orang yang rajin mencuci tangan dan menjaga kebersihan, imun tubuh orang-orang tersebut juga tidak akan mudah menurun. Sehingga tubuh tidak mudah terserang penyakit.
4. Mencegah resistensi antibiotik
Resistensi antibiotik merupakan kondisi di mana bakteri dalam tubuh tidak dapat dibunuh menggunakan antibiotik. Hal tersebut dapat terjadi jika seseorang mengonsumsi antibiotik secara berlebihan, sehingga bakteri menjadi kebal antibiotik.
Biasanya, antibiotik digunakan apabila terserang penyakit yang disebabkan oleh bakteri, misalnya infeksi paru-paru, infeksi saluran kemih, demam tifoid, meningitis, TBC, dan lain sebagainya. Akan tetapi, kebanyakan penyakit seperti diare, flu, dan radang tenggorokan diberikan antibiotik, meski sebenarnya bisa sembuh tanpa antibitotik.
Hal seperti itulah yang menyebabkan resistensi antibiotik dalam tubuh. Penyakit-penyakit yang timbul tersebut disebabkan oleh tangan yang kotor.
Maka dari itu, sangat penting mencuci tangan agar mencegah penularan penyakit yang membutuhkan antibiotik, sehingga dapat mencegah terjadinya resistensi antibiotik dalam tubuh.
