7 Rekomendasi Obat Batuk Pilek Anak Alami

2. Madu

Madu merupakan salah satu obat alami yang memiliki berbagai manfaat, mulai dari meningkatkan imun, menjaga sistem pencernaan, sampai mengobati batuk dan pilek. 

Penelitian mengatakan bahwa madu lebih baik daripada obat yang biasa digunakan untuk meredakan batuk. Madu memiliki kandungan antioksidan tinggi yang dimiliki madu, ditambah dengan sifat antibakteri dan antimikrobanya.  

Memberikan 10 gram madu pada anak sebelum tidur membantu mengurangi batuk dan pilek yang terjadi pada anak. Ini juga membantu mereka untuk tidur lebih nyenyak. 

Madu termasuk obat alami dengan memiliki rasa manis yang tentunya disukai si Kecil.  

3. Air garam

Meskipun terlihat sederhana, air garam memiliki sejumlah manfaat bagi tubuh manusia, termasuk mengobati batuk dan pilek. Larutan air garam dapat membantu melegakan tenggorokan yang gatal akibat batuk. 

Larutan air garam juga dapat membantu meredakan hidung tersumbat, termasuk menghilangkan partikel virus dan bakteri yang menempel di hidung. 

Cara membutanya sederana, campurkan 1/4 sampai 1/2 sdt garam ke dalam 8 ons air hangat, Setelahnya mintalah si Kecil meminumnya untuk membantunya mengatasi iritasi. 

4. Jambu biji

Daun jambu biji memang dikenal sebagai obat alami maag, tetapi bagaimana dengan buahnya? Tidak mau kalah, ternyata buah jambu biji bermanfaat mengatasi batuk dan pilek lho. 

Buah jambu biji dikenal memiliki kandungan vitamin C yang cukup tinggi. Dikutip dari healthline.com, vitamin C membantu tubuh mengatasi pilek. Seperti mengurangi tingkat keparahan pilek dan mengurangi durasi pilek sekitar 14% pada anak-anak. 

Kandungan vitamin C ditambah dengan zat besi tidak hanya membantu mengatasi pilek, tetapi juga meredakan batuk, mengurangi lendir di tenggorokan, dan melawan infeksi. 

5. Daun saga

Daun saga dikenali dengan bentuk daunnya yang mirip daun kelor. Tanaman ini juga memiliki biji kecil berwarna merah yang disebut dan mengandung racun. Namun jika diolah dengan baik, daun saga malahan dapat menjadi obat alami yang sangat bermanfaat. 

Daun saga dipercaya sejak dahulu sebagai obat alami. Sifat antitusif yang dimiliki daun saga menjadikannya mampu mengurangi batuk dan radang tenggorokan. Daun saga juga dikenal dapat mengatasi demam yang diakibatkan oleh pilek si Kecil. 

Si Kecil dapat mengonsumsinya dalam bentuk rebusan air daun saga yang sangat berkhasiat. 

6. Daun Peppermint

Daun peppermint dikenal dengan rasa pedasnya yang khas dan baunya yang tajam. Daun ini juga ternyata berkhasiat mengobati batuk dan pilek lho. 

Daun peppermint memiliki kandungan mentol yang dapat meledakan tenggorokan juga bertindak memecahkan lendir hidung akibat batuk pilek. Sensasi hangatnya juga membantu meningkatkan aliran udara dalam saluran pernapasan. 

Si Kecil dapat memperoleh manfaat dari daun peppermint dengan cara minuman teh peppermint ataupun menghirup uap minyak esensial peppermint. 

7. Meminum banyak air putih

Tubuh manusia sebagian besarnya terdiri dari air. Maka tidak heran jika air memegang peranan penting, seperti menjaga tubuh dari berbagai penyakit. Ini juga berlaku ketika anak mama mengalami batuk pilek. 

Meminum air dalam jumlah yang cukup membantu anak menjaga kebutuhan airnya yang hilang akibat pilek atau karena demam. Air juga membantu melarutkan dahak agar tidak menghambat tenggorokan dan saluran nafas. 

Melansir dari doulton.com, si Kecil juga dapat meminum air hangat untuk membantunya mengatasi batuk dan pilek. Air hangat membantu melegakan dan melembapkan tenggorokan anak. 

Itulah dia 7 obat alami mengatasi batuk pilek pada anak. Obat alami tidak hanya mudah didapatkan namun juga tidak menimbulkan hal buruk pada tubuh anak. 

Baca juga:

• 9 Cara Menyembuhkan Batuk dan Pilek pada Anak Secara Alami
• Begini Cara Bedakan Batuk Pilek Biasa dan Alergi pada Batita
• 10 Merek Obat Pilek Anak yang Ampuh dan Aman Dikonsumsi