10 Obat Masuk Angin Anak yang Alami, Ampuh dan Aman

2. Sup ayam

Obat masuk angin anak ini bercita rasa lezat, gurih, dan hangat. 

Ya, sup ayam adalah asupan bernutrisi yang sebaiknya diberikan kepada anak yang masuk angin. Sup ayam bersifat antiinflamasi yang dapat meredakan masuk angin dan melegakan pernapasan.

Sup ini memberikan rasa hangat dalam perut, sehingga memberikan efek nyaman.

3. Air jahe hangat

Jahe mempunyai cita rasa hangat yang bermanfaat. Mulai dari meredakan pusing, mengatasi muntah, sampai mengatasi kembung atau masuk angin.

Cara membuat obat masuk angin berbahan jahe:

• Cuci bersih jahe
• Potong dan memarkan jahe
• Masukkan jahe ke dalam air hangat.

4. Madu

Madu adalah obat masuk angin anak yang ampuh. Apalagi, madu dapat meningkatkan daya tahan tubuh terutama saat anak sakit, seperti masuk angin.

Selain itu, kandungan madu dapat melegakan pernapasan. Madu cocok untuk masuk angin yang disertai demam, batuk, atau pilek.

Hindari penggunaan madu pada anak di bawah umur 1 tahun karena berbahaya.

5. Teh chamomile

Teh chamomile bersifat antiinflamasi dan berperan sebagai penenang. Manfaat tersebut membuat teh chamomile sebagai obat masuk angin anak yang ampuh.

Teh ini dapat mengurangi rasa tidak nyaman akibat masuk angin. Aromanya yang wangi juga memberikan efek relaksasi. Perlahan, masuk angin juga akan mereda. 

6. Bawang merah

Bawang merah adalah obat masuk angin yang alami. Caranya, dengan menghaluskan bawang merah lalu campurkan ke minyak kayu putih. 

Oleskan campuran tersebut ke perut, dada, dan punggung anak. Efek hangat yang ditimbulkan bawang merah semakin mempercepat keluarnya gas dalam perut penyebab masuk angin.

7. Minum air putih yang cukup

Ketika masuk angin, anak harus terus terhidrasi. Pastikan anak minum air putih secara cukup. Sehingga, anak terhindar dari dehidrasi.

Cairan tubuh yang cukup memberikan banyak dampak positif, seperti mengatur suhu tubuh, menyalurkan gizi ke seluruh tubuh, sampai melancarkan pencernaan.

Oleh karena itu, minum air putih termasuk obat masuk angin anak yang alami dan ampuh.

8. Jangan beri susu

Apakah Mama dan Papa masih mengira bahwa susu adalah obat masuk angin anak?

Sebaliknya nih, susu justru sulit dicerna oleh perut yang mengalami gangguan, seperti kembung atau masuk angin. Alih-alih memberikan susu, ada baiknya penuhi asupan cairan dan nutrisi si Kecil dengan air putih, air jahe, dan teh hangat.

9. Gunakan pelembap ruangan

Bukan hanya untuk meredakan hidung tersumbat, menjaga suhu ruangan tetap lembap juga bisa dijadikan obat masuk angin anak lho.

Dengan menjaga suhu ruangan, maka anak merasa nyaman dan tenang. Sehingga, proses pemulihan anak berlangsung cepat.

Cara menjaga suhu ruangan lembap adalah dengan menggunakan diffuser atau humidifier. Jangan lupa pilih minyak esensial tetes dengan aroma tenang yang membuat rileks, seperti aroma rosemary.

10. Istirahat cukup

Obat masuk angin anak ini simpel sekali. Orangtua harus memastikan anak istirahat dengan cukup.

Anak yang beristirahat cukup maka daya tahan tubuhnya pun meningkat. 

Ada baiknya anak tidak melakukan banyak aktivitas di siang hari. Pastikan anak tidur dengan durasi 7-8 jam di malam hari.

Itulah 10 obat masuk angin anak yang alami dan ampuh.

Apabila kondisi anak tak kunjung membaik, segera bawa ke dokter. Sehingga, anak mendapatkan penanganan medis lebih lanjut.

Semoga bermanfaat, ya.

Baca Juga:

• 7 Obat Sakit Gigi Berlubang untuk Anak 4 Tahun yang Ampuh
• 6 Pertolongan Pertama Anak Sakit Perut, Jangan Dipaksa Makan
• Hindari Menyekolahkan Anak Terlalu Dini Ma, Bisa Sebabkan Efek Negatif