Tips Lebaran Bersama Anak saat Pandemi dari Ketua Umum IDAI
Masih suasana hari raya, perhatikan tips berikut ini yuk, Ma
Follow Popmama untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Berbeda dengan perayaan hari lebaran dari tahun sebelumnya, tahun ini seluruh umat muslim di dunia harus merayakan bersama keluarga inti di rumah saja. Hal ini tentunya guna menekan penyebaran virus corona yang tengah mewabah dunia.
Meski menjalankan hari lebaran di tengah pandemi, pemerintah mengimbau masyarakat untuk tetap menerapkan protokol kesehatan yang ada. Salah satunya dengan mengenakan masker dan sarung tangan saat akan bersalaman dengan orang lain.
Tak hanya orang dewasa, anak-anak pun harus diajak untuk mengenakannya guna menjaga keselamatan mereka dari berbagai virus yang ada. Selain itu, pastikan untuk tetap menerapkan jarak aman saat berada di luar rumah.
Seperti yang dikutip Ketua Umum Ikatan Dokter Anak Indonesia (IDAI) Dr. dr. Aman Bhakti Pulungan, Sp.A (K) FAAP, melalui Instagram pribadinya mengenai tips merayakan lebaran bersama anak di tengah pandemi berikut ini. Disimak dan diterapkan yuk, Ma!
1. Cuci tangan dengan sabun sesering mungkin
Tips pertama yang dibagikan oleh Dr. Aman adalah mengajak anak mencuci tangan dengan sabun sesering mungkin. Terlebih saat hari raya yang mengharuskan salam-salaman pada orang lain. Tentu ini membuat rasa khawatir akan virus yang menempel dari tangan ke tangan, bukan?
Oleh karena itu, Mama harus rajin mengingatkan mereka agar mau mencuci tangannya dengan sabun sesering mungkin. Hal ini guna membunuh bakteri yang menempel pada tangan. Pastikan juga untuk mencuci tangan dengan benar ya, Ma!
2. Cuci mainan yang sudah digunakan anak
Dunia anak adalah dunia bermain, wajar jika anak memiliki banyak permainan yang beragam. Nah, jika anak Mama sudah selesai memainkan mainannya, ada baiknya Mama mencuci mainan tersebut agar tetap bersih dari bakteri atau virus yang menempel. Setelah bermain dengan mainannya, jangan lupa untuk mengingatkannya mencuci tangan ya, Ma!
3. Bersihkan tempat anak bermain dengan disinfektan atau deterjen
Anak tentu memiliki tempat tertentu dalam bermain di rumah, tempat itulah yang harus rajin Mama bersihkan agar tetap terhindari dari berbagai bateri atau virus yang menempel.
Mama bisa menyemprotkan tempat bermain anak dengan disinfektan atau deterjen agar tetap bersih dan steril. Tak hanya tempatnya bermain, pastikan seluruh sudut rumah yang biasa anak sentuh atau kunjungi, rajin Mama semprot dengan disinfektan ya. Dengan begitu, anak pun akan merasa aman saat bermain di rumah.
4. Pastikan imunisasi anak lengkap
Banyak orangtua khawatir akan kesehatan anak mereka, sebab anak-anak dikatakan lebih rentan terserang penyakit. Itulah mengapa anak yang baru lahir sampai batas waktu yang ditentukan harus mendapatkan imunisasi lengkap sesuai usianya.
Imunisasi berarti memberikan vaksin guna mencegah penyakit menular yang akan terjadi pada anak. Vaksin juga berguna untuk meningkatkan daya tahan tubuh yang dapat membuat tubuhnya terlindungi dari berbagai penyakit infeksi yang berbahaya. Jadi, pastikan imunisasinya lengkap ya, Ma.
5. Makan makanan bergizi
Salah satu cara menerapkan perilaku hidup sehat tentunya dengan mengonsumsi makanan yang bergizi. Mama bisa memberikan sayur dan buah segar yang memiliki kandungan nutrisi baik untuk kebutuhan gizi anak. Pastikan kebutuhan nutrisi dan gizi harian anak tercukupi ya, Ma.
Itulah tips yang dibagikan Dr. Aman dalam menghadapi hari lebaran di tengah pandemi. Meski lebaran di rumah saja, tetap terapkan perilaku hidup sehat pada keluarga ya, Ma. Selamat merayakan hari raya bersama keluarga di rumah.