5 Cara Tepat Menutupi Uban pada Rambut Mama
Rambut adalah mahkota bagi setiap orang, tapi kalau ada uban jadi bikin kesal deh...
Follow Popmama untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Mama sudah ada uban? Hmm, pasti mengganggu penampilan dan membuat sebagian kita tidak nyaman. Uban biasanya terlihat sebagai tanda penuaan dini.
Uban juga salah satu tanda perubahan pada orang akibat aktivitas yang padat serta memiliki banyak pikiran.
Tak dipungkiri, perubahan tersebut pun muncul pada usia yang terbilang muda. Banyak persepsi akan hadirnya uban di kepala kita.
Sedangkan tumbuhnya uban tidak ada patokan umur lho. Uban yang muncul itu karena sel penghasil warna di akar rambut sudah berhenti memproduksi pigmen.
Namun ada sebagian ada yang menyebut bahwa menumpuknya hidrogen peroksida di rambut kita. Tak hanya itu, ada alasan lain yaitu uban terjadi karena faktor genetik.
Namun sebenarnya ada banyak cara untuk menutupi rambut putih yang tumbuh di kepala. Ikuti langkah yang Popmama.com ulas berikut ini ya?
1. Selalu makan makanan sehat
Pastikan tubuh kita mengonsumsi vitamin dan nutrisi yang diperlukan rambut untuk mencegah tumbuhnya uban. Pilihlah makanan yang mengandung protein seperti buah, sayur, biji-bijian dan tidak lupa selalu minum air putih.
Selebihnya Mama juga harus mendapat asupan asam folat, vitamin A, E, B12, dan zinc yang bagus untuk kesehatan rambut. Pasalnya asam folat akan membantu memulihkan tekstur sehat rambut Mama.
2. Pijat kepala secara teratur
Apabila kita jarang memijat kepala, dari sekarang mulailah untuk memijat kepala untuk membantu menstimulasi aliran darah ke kulit kepala dan menjaga rambut Mama tumbuh dengan sehat.
Sebaiknya memijat kepala memakai minyak alami seperti minyak kelapa yang dapat melembapkan akar rambut.
3. Konsumsi suplemen biotin
Rambut kita pada dasarnya terbuat dari keratin, yaitu merupakan protein. Maka dari itu ada baiknya Mama mengonsumsi suplemen yang mengandung biotin untuk membantu pertumbuhan rambut yang sehat.
Untuk orang dewasa harus mendapatkan asupan biotin antara 30 hingga 100 mikrogram perhari. Mama pun bisa mengonsumsi suplemen biotin atas saran dari dokter.
4. Gunakan henna
Nah, untuk menutupi uban Mama bisa menggunakan henna yang tidak mengandung bahan kimia.
Penggunaan henna mampu memperbaiki keadaan rambut dan membuat rambut mengkilap secara alami. Warna merah akan dihasilkan dari henna.
5. Pakai urang-aring
Selain henna, Mama pun bisa memakai bahan yang sudah populer dari dulu. Yap, urang-aring.
Daun urang-aring merupakan obat penghitam rambut alami yang ampuh menutupi uban. Gunakan sari atau minyak urang-aring pada rambut Mama dengan cara menyemirnya secara rata. Lalukan satu minggu sekali selama beberapa bulan ya Ma.
Faktanya memang uban membuat malu banyak orang. Rambut berwarna putih itu mengganggu keindahan rambut kita.
Dengan 5 cara di atas semoga dapat membantu Mama dalam menutupi uban. Semoga bermanfaat.
Baca juga:
- Jangan Dianggap Sepele! Ini 5 Tanda Kalau Rambut Kamu Berketombe
- 5 Cara Meluruskan Rambut Keriting dengan Alami
- Jangan Diabaikan, Masalah Ketombe dan Rambut Rontok Saling Berkaitan