Rangkaian Skincare yang Tak Boleh Diabaikan saat Masuki Usia 40 Tahun!
Sudah mau umur 40 tahun? Pastikan kamu ikuti rangkaian skincare ini, sebelum kulit memberontak
Follow Popmama untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Usia 40-an adalah titik balik kondisi wajah. Kamu mungkin dapat melihat langsung tanda-tanda penuaan wajah. “Penuaan tampaknya muncul secara dramatis dan tiba-tiba di usia 40-an karena permulaan perubahan hormonal,” sebut Dr. Zenovia Gabriel, dokter kulit berbasis di Newport Beach yang berspesialisasi dalam penuaan kulit hormonal.
Hal itu disebabkan oleh produksi estrogen yang menurun perlahan selama perimenopause, yang biasanya dimulai pada pertengahan hingga akhir usia 40-an, kemudian turun drastis saat menopause dimulai.
Untuk tetap menjaga kondisi wajah, kamu harus terus merawatnya. Nih, Popmama.com bongkar rangkaian skincare yang tak boleh diabaikan saat memasuki usia 40 Tahun. Simak, yuk!
1. Pakai pembersih wajah untuk hempaskan kotoran
Pembersih wajah terdiri dari berbagai macam. Ada yang berbentuk gel, foam, tissue, sampai dengan cair. Tapi satu hal yang pasti, kamu membutuhkan pembersih wajah yang lembut. Kulit kering biasa terjadi pada usia 40-an, kata Dr. Arash Akhavan, dokter kulit di New York City dan pendiri Dermatology & Laser Group.
Gliserin, yang merupakan humektan, adalah bahan dasar pembersih yang kamu butuhkan. Kemampuannya untuk menarik kelembapan ke dalam kulit saat kamu mencuci wajah.
Sedangkan, kandungan ceramide dapat memperkuat pelindung kulit kita. Dua kandungan tersebut membantu kulit mempertahankan lebih banyak kelembapan.
2. Serum untuk atasi masalah kulit
Dermatologis sepakat bahwa penggunaan serum tertentu merupakan langkah penting dalam memerangi penuaan kulit. Serum antioksidan yang mengandung campuran vitamin, yang paling populer adalah vitamin C, vitamin E, asam ferulat, resveratrol, dan niacinamide. Kandungan-kandungan tersebutmembantu mencegah perkembangan radikal bebas yang menyebabkan berkurangnya kolagen yang berharga.
Serum dengan kandungan-kandungan tersebut juga mengatasi tanda-tanda penuaan dan kerusakan akibat sinar matahari seperti garis-garis halus, kerutan, dan hiperpigmentasi.
3. Gunakan moisturizer dua kali sehari
Kulitmu akan kehilangan hidrasi dengan berjalannya hari. Hidrasi lah yang membuat kulit Mama tetap montok dan awet muda. Pastikan Mama, mengoleskan pelembap dua kali sehari, sekali di pagi hari dan sekali di malam hari.
Melakukan rutinitas skincare yang ini, memastikan kamu membersihkan kulit. Serta membantu pergerakan sepanjang siklus hidup sel kulit untuk mendapatkan kulit yang lebih sehat, terhidrasi, dan, yang paling penting, melindunginya.
4. Pakai sunscreen dimana saja dan kapan saja
Kerusakan akibat sinar UV mempengaruhi kulit sepanjang tahun lho, bukan hanya di musim panas. Menggunakan kandungan SPF yang ada di dalam sunscreen diperlukan dalam rutinitas perawatan kulit kamu. Bukan pelembap dengan SPF atau alas bedak yang mengandung SPF, tetapi sunscreen, ya Ma.
“Matahari bertanggung jawab atas 90 persen penuaan kulit, jadi SPF (antara SPF 30 dan SPF 50) adalah produk anti penuaan terbaik yang bisa dibeli,” kata Alex Serron, terapis kulit di Heyday.
Menurutnya, sunscreen harus dipakai setiap hari, tidak peduli musim apa pun atau ketika kamu berada di dalam ruangan. Jangan lupa bahwa sinar UVA yang menyebabkan penuaan kulit bisa menembus jendela.
5. Lakukan eksfoliasi sesekali, tidak setiap hari
Setelah beberapa saat, sisa kotoran dapat menumpuk di kulitmu. Melakukan eksfoliasi membebaskan kulitmu dari penumpukan kulit mati yang dapat menyebabkan iritasi, kusam, dan jerawat.
Tapi ingat, kamu tidak boleh melakukan eksfoliasi setiap hari, jadikan ini sebagai rutinitas perawatan kulit yang dilakukan hanya beberapa kali seminggu. Kamu bisa mencoba menggunakan exfoliant fisik ataupun menggunakan exfoliant kimia.
Yang banyak digunakan sekarang adalah exfoliant kimia, karena dapat mempercepat pengangkatan sel-sel kulit mati yang dangkal. Sehingga bahan aktif dalam produk perawatan kulitmu yang lain juga dapat meresap lebih baik, dan pada akhirnya menghasilkan kulit yang tampak lebih sehat dan halus.
6. Eye cream untuk mendapatkan mata awet muda
Area sekitar mata selama ini dikenal sebagai bagian wajah yang paling terlihat ketika garis-garis halus atau kerutan mulai muncul. Untuk mengatasi masalah tersebut, Mama bisa menggunakan krim mata. Krim mata biasanya mengandung hyaluronic acid, squalene, serta ceramide yang mampu memberikan kelembapan tambahan pada daerah sekitar mata.
Sekarang pun, sudah banyak pilihan krim mata yang mengandung berbagai bahan-bahan menutrisi seperti retinol, niacinamide, caffeine dan jojoba oil. Garis halus, kerutan dan bengkak pada mata, dapat kamu atasi seketika!
Itu tadi, rangkaian skincare yang tak boleh diabaikan saat memasuki usia 40 tahun. Simpla kan, Ma? Yang penting Mama konsisten melakukan rangkaian-rangkain skincare di atas, supaya bisa mendapatkan hasil yang maksimal.
Oh iya, para Papa juga boleh menerapkan skincare di atas, ya! Biar sama-sama glowing, deh!
Baca juga:
- Rekomendasi 10 Skincare dengan Kandungan Vitamin E untuk Anti Aging
- 5 Rangkaian Skincare Anti Aging Lokal untuk Cegah Penuaan Dini
- Selain Pakai Skincare, Ini 10 Makanan Anti Aging agar Kamu Awet Muda