Kenapa Kulit Cepat Kering di Ruangan AC? Ini Penjelasannya
Saat kulit kering rasa ingin menggaruk pun tak tertahankan
Follow Popmama untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Menghabiskan banyak waktu di ruangan ber-AC memang nyaman, tetapi ada efek samping yang sering kita abaikan.
Salah satunya adalah kulit yang menjadi kering. Apakah ini fakta atau hanya mitos belaka?
Ditemui dalam acara ILLIYOON Sensitive Skintalk Media Luncheon, Jumat (8/11), di Txoko Jakarta, Dr. dr. Fitria Agustina, Sp.DVE, FINSDV, FAADV mengungkapnya penyebab kulit kering akibat paparan AC.
Selain pemaparan Dr. dr. Fitria Agustina, Sp.DVE, FINSDV, FAADV, acara ini juga mengenalkan salah satu skincare dari Korea yaitu ILLIYOON.
Produk ini memiliki dua bahan utama yang sudah dipatenkan, yaitu phyto-ceramide dan ceramide skin complex.
"Phyto-ceramide berfungsi untuk menjaga kelembapan kulit, sedangkan ceramide skin complex memperkuat skin barrier," kata Kathy Kartika, Marketing Manager ILLIYOON Indonesia.
Berikut Popmama.com telah ulas penjelasan penyebab kulit kering karena penggunaan AC sepanjang hari dan mengapa perlu menggunakan pelembap yang melindungi kulit.
Efek Pendingin Ruangan atau AC Terhadap Kulit
Menurut Dr. dr. Fitria, saat kita sering berada di ruangan dengan AC, suhu dingin dan rendahnya kelembapan udara menyebabkan kulit kehilangan cairan melalui proses yang disebut Trans Epidermal Water Loss (TEWL).
"Proses ini mengacu pada hilangnya cairan melalui lapisan epidermis kulit, yang bisa terjadi tanpa kita sadari," kata Dr. dr Fitria.
Akibatnya, kulit menjadi kering, sensitif, dan rentan terhadap masalah seperti:
- Kulit Mengelupas
Kekurangan cairan membuat permukaan kulit terlihat pecah-pecah dan terasa kasar. - Iritasi dan Gatal
Pada kondisi kering, kulit lebih mudah mengalami iritasi. Jika sudah memiliki riwayat dermatitis atopik, gejala seperti gatal bahkan bisa semakin parah. - Siklus Garuk-Gatal
Ketika kulit gatal, kebiasaan menggaruk justru memperburuk kondisi. Menggaruk merangsang keluarnya zat kimia seperti sitokin dan kemokin, yang memperkuat rasa gatal dan bahkan bisa memicu peradangan.
Apa yang Harus Dilakukan saat Kulit Kering karena AC?
Menurut Dr. dr. Fitria, masalah kulit kering akibat AC bisa dicegah dan diatasi dengan beberapa langkah mudah:
- Jaga Keseimbangan Cairan Tubuh
Meskipun berada di ruangan dingin, jangan abaikan kebutuhan untuk minum air putih yang cukup. Terkadang, rasa adem membuat kita lupa bahwa tubuh tetap membutuhkan hidrasi. - Gunakan Pelembap
Pilih pelembap yang tepat untuk membantu menjaga kadar air dalam kulit. Pastikan diaplikasikan secara rutin, terutama setelah mandi atau sebelum memasuki ruangan ber-AC. - Minimalkan Waktu di Ruangan Ber-AC
Jika memungkinkan, beri waktu kulit untuk "bernapas" di udara alami. Ini membantu kulit menyeimbangkan kelembapan alaminya. - Hindari Menggaruk
Jika kulit terasa gatal, alih-alih menggaruk, coba gunakan lotion yang menenangkan atau kompres dingin untuk meredakan gejala.
Ruangan ber-AC memang memberikan kenyamanan, tetapi efek sampingnya terhadap kulit tidak bisa dianggap remeh. Jangan lupa untuk memberikan perhatian lebih pada hidrasi tubuh dan kulit.
Dengan perawatan yang tepat, kamu tetap bisa menikmati dinginnya AC tanpa harus khawatir dengan masalah kulit kering.
Untuk melindungi kulit dari efek buruk AC, gunakan skincare dengan kandungan ceramide yang efektif menjaga kelembapan kulit.
Produk dengan ceramide membantu mengunci kelembapan dan memperbaiki kulit yang kering atau rusak akibat paparan udara dingin dari AC.
Gunakan pelembap dengan kandungan ini secara rutin, terutama setelah mandi atau sebelum memasuki ruangan ber-AC, agar kulit tetap lembap, sehat, dan terhidrasi sepanjang hari.
Mulai sekarang, yuk lebih peduli dengan kesehatan kulitmu!
Baca Juga:
- 7 Tips Mengatasi Kulit Kering, Perhatikan agar Tak Semakin Parah
- 7 Tips Eksfoliasi Wajah untuk Kulit Kering yang Aman dan Efektif
- 15 Rekomendasi Skincare untuk Kulit Kering, dari Produk Drugstore!