10 Cara Ampuh Mengatasi Jerawat di Punggung yang Bikin Risih

2. Gunakan sabun berbahan benzoyl peroxide

Selain mandi secara rutin, kamu juga disarankan untuk menggunakan sabun yang mengandung bezoyl peroxide jika memiliki jerawat di punggung.

Hal ini karena kandungan benzoyl peroxide mampu mengurangi peradangan, membunuh bakteri penyebab jerawat, dan membuka pori-pori kulit yang tertutup.

Nah, selain benzoyl peroxide, kamu juga bisa menggunakan sabun yang mengandung asam salisilat untuk mengatasi jerawat di punggung.

3. Lakukan scrubbing secara rutin

Meski area punggung sulit untuk dijangkau, kamu tetap harus melakukan scrubbing secara rutin.

Hal ini bermanfaat dalam membantu menghilangkan kotoran dan minyak di kulit sehingga mampu meminimalisir pori-pori tersumbat yang mungkin menyebabkan jerawat.

Adapun scrubbing disarankan untuk dilakukan sebanyak dua atau tiga kali dalam seminggu.

4. Ganti sprei secara rutin

Tak hanya merawat kebersihan tubuh saja, kamu juga perlu untuk menjaga kebersihan tempat tidur, terutama sprei.

Hal ini karena saat kamu tidur, tubuh juga berkeringat, sehingga kemungkinan keringat terserap oleh sprei bisa saja terjadi.

Jadi, jikka kamu tidak rutin mengganti sprei, jangan heran deh jika jerawat di punggung akhirnya menjadi "teman baikmu”.

5. Gunakan pakaian longgar

Cara mengatasi jerawat di punggung berikutnya adalah dengan membiasakan diri untuk menggunakan pakaian yang longgar. Dengan menggunakan pakaian longgar, kotoran dan keringat tidak terjebak sehingga kulit bisa bernapas.

Selain itu, ada baiknya pula untuk menggunakan pakaian berbahan katun. Pakaian yang berbahan katun mampu memudahkan kulit bernapas dan menyerap keringat sehingga dapat membantu mencegah jerawat di punggung muncul.

6. Mandi setelah berolahraga

Membiarkan keringat dan kotoran menempel di kulit setelah berolahraga bisa menjadi penyumbang besar jerawat punggung.

Mandi sesegera mungkin setelah berolahraga. Kamu juga harus mencuci pakaian setelah olahraga. 

7. Lakukan eksfoliasi

Gunakan scrub pengelupasan yang lembut dengan bahan-bahan seperti asam salisilat untuk menghilangkan kotoran dan minyak ekstra dari kulit.

Eksfoliasi dapat membantu mengurangi jumlah kulit mati yang dapat menyumbat pori-pori.

8. Cobalah menggunakan perawatan tea tree

Minyak tea tree dari daun pohon di Australia telah digunakan oleh orang Australia selama bertahun-tahun untuk mengobati berbagai masalah kulit. Sekarang, tea tree dapat kamu temukan dalam produk losion, pembersih, dan krim.

Ada beberapa bukti yang menunjukkan bahwa kandungan tea tree mungkin membantu dalam mengobati jerawat dengan membunuh bakteri ekstra.

9. Jauhkan rambut dari punggung

Rambut panjang dapat menambahkan minyak dan kotoran ke kulit di punggung dan menyebabkan munculnya jerawat. Cuci rambut secara teratur, dan ikat tinggi selama sesi berkeringat.

Juga, jangan biarkan kondisioner atau sampo mengalir di punggung. Bahan-bahan dalam produk ini dapat menyebabkan pori-pori tersumbat sehingga menimbulkan jerawat di punggung.

10. Pilih tabir surya dengan hati-hati

Melindungi kulit dari sinar matahari yang merusak itu penting, terutama jika kamu suka menggunakan pakaian yang memperlihatkan punggung.

Tapi tabir surya dengan kandungan minyak juga bisa berkontribusi menyumbat pori-pori. Pastikan untuk memilih produk yang bebas minyak dan ringan di kulit.

Demikian cara mengatasi jerawat di punggung. Semoga bermanfaat!

Baca juga:

• Penyebab Jerawat Muncul Saat Hamil
• Cara Menghilangkan Bekas Jerawat Membandel Secara Alami
• Pasta Gigi Bisa Menghilangkan Jerawat! Benar Nggak Ya?