Acetylcysteine: Manfaat, Dosis, dan Efek Samping

Manfaat Acetylcysteine untuk Kesehatan

Dilansir dari Verywellhealth, suplemen NAC memiliki beberapa manfaat untuk kesehatan tubuh. Mulai dari penyakit pernapasan, jantung, dan gangguan kesehatan mental. Berikut penjelasan lebih lanjut benefit acetylcysteine:

1. Meningkatkan jumlah glutathione dalam tubuh

Menurut Healthline, glutathione merupakan antioksidan yang penting untuk tubuh. Sehingga meningkatkan daya tahan serta kondisi kesehatan. Selain itu, berfungsi membantu menetralisir radikal bebas yang berpotensi merusak jaringan tubuh. Beberapa penelitian menunjukkan acetylcysteine membuat seseorang memiliki umur lebih panjang.

2. Membantu detoksifikasi guna mencegah serta mengurangi kerusakan ginjal dan hati

NAC membantu mendetoksifikasi tubuh dan mengobati overdosis asetaminofen. Kandungan antioksidan dan anti-inflamasi yang tinggi pada acetylcysteine berperan menyembuhkan penyakit hati.

3. Mengobati beberapa jenis penyakit paru-paru

Beberapa penelitian menunjukkan manfaat NAC dapat mengobati penyakit paru-paru seperti bronkitis kronis, Paru-Paru Obstruktif Kronik (PPOK), dan cystic fibrosis. FDA telah menyetujui penggunaan NAC inhalasi sebagai pengobatan tambahan guna membantu menghilangkan lendir pada paru-paru.

4. Menurunkan risiko penyakit jantung dan stres oksidatif

Stres oksidatif terjadi karena ketidakseimbangan radikal bebas yang merusak sel dan jaringan tubuh manusia. Mengutip dari Verywellhealth, penggunaan NAC secara rutin mampu mengurangi penyakit hipertensi yang berkontribusi besar terjadinya aterosklerosis atau penumpukan plak di arteri.

NAC mampu menurunkan risiko terpapar penyakit jantung karena dapat mengurangi kadar homosistein darah. Senyawa homosistein yang tinggi menjadi salah satu faktor timbulnya penyakit jantung.

5. Meningkatkan kesuburan pria dan perempuan

Salah satu gangguan kesuburan yang paling banyak dialami pria adalah infertilitas. Gangguan kesehatan ini disebabkan karena pria tidak terpenuhinya antioksidan untuk menangkal radikal bebas pada sistem reproduksi. Selain itu, faktor utama infertilitas pada pria adanya pembesaran pembuluh darah di skrotum dan testis atau varikokel.

Dari situs Healthline, sebuah studi menunjukkan konsumsi suplemen NAC 600 mg NAC dan 200 mcg selenium sealam 26 minggu dapat meningkatkan kualitas air mani. Alhasil para peneliti menyarankan kombinasi takaran suplemen tersebut dapat digunakan sebagai pengobatan infertilitas pria.

Sementara bagi perempuan, NAC mampu meningkatkan kesuburan dengan meringankan gejala sindrom ovarium polikistik atau Polycystic Ovary Syndrome (PCOS). Alhasil mampu meningkatkan terjadinya ovulasi dan memperbesar potensi kehamilan.

6. Mengobati beberapa kesehatan mental

Dilansir dari Verywellhealth, NAC memungkinkan mengobati beberapa kesehatan mental yang berkaitan dengan disregulasi neurotransmitter (bahan kimia otak) glutamat.

Suplemen NAC efektif untuk mengobati gangguan suasana hati (mood) termasuk gangguan depresi mayor dan bipolar, skizofrenia, penyalahgunaan obat-obatan yang mengandung kokain dan ganja, serta gangguan Obsessive Compulsive Disorder (OCD).

7. Dapat digunakan untuk penyakit neurologis

Beberapa penyakit sistem saraf terutama gangguan memori dapat diobati menggunakan NAC antara lain parkinson, alzheimer (demensia), sklerosis ganda, neuropati perifer dan diabetik, serta Stroke.

Hal ini karena NAC mampu mengisi glutathione dan mengatur kadar glutamat otak sehingga meningkatkan kesehatan otak.

Neurotransmitter glutamat berfungsi dalam hal pembelajaran, perilaku, dan memori. Sedangkan glutathione antioksidan membantu mengurangi kerusakan oksidatif sel otak yang berhubungan dengan penuaan.