Atasi Pegal Linu, Inilah 5 Manfaat Bunga Turi untuk Kesehatan
Apakah kamu suka memanfaatkan bunga turi untuk aneka tumisan?
Follow Popmama untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Apakah di halaman rumah kamu memiliki pohon turi?
Bunga atau kembang turi memang sering diolah masyarakat menjadi menu masakan seperti lalapan, pecel hingga aneka tumisan.
Selain itu, tumbuhan yang memiliki nama lain Sesbania grandiflora ini mengandung vitamin A, B dan C yang baik bagi tubuh.
Nah, berikut Popmama.com informasikan 5 manfaat bunga turi untuk kesehatan:
1. Mengobati kondisi sariawan di mulut
Pada banyak kasus, munculnya sariawan di mulut bisa membuat siapa saja merasa tidak nyaman.
Ini karena sariawan merupakan luka yang muncul di seputar mulut dan menimbulkan rasa sakit.
Namun kondisi kesehatan yang kekurangan vitamin C ini sebenarnya bisa diobati dengan tanaman obat seperti bunga turi.
Cara mendapatkan manfaat kembang turi cukup mudah, kamu hanya perlu meremas-remas kembang turi dan memasukkannya ke dalam air. Lalu digunakan untuk berkumur
2. Melawan serangan radang tenggorokan
Kamu sedang alami sakit tenggorokan?
Radang tenggorokan sendiri adalah suatu peradangan pada tenggorokan yang disebabkan oleh infeksi.
Saat mengalami kondisi ini, biasanya akan merasa sakit di bagian tenggorokan dan susah menelan.
Sementara daun serta bunga turi dapat dijadikan obat herbal untuk membantu melawan serangan radang tenggorokan.
Resep yang bisa diterapkan, yakni menggunakan segenggam daun turi dan remas di dalam air matang.
Lalu gunakan air untuk berkumur dan lakukan 2 kali sehari.
3. Membantu meredakan gejala batuk
Bagi kamu yang sedang alami batuk dan membuat kondisi tubuh lemah, mungkin berbagai obat bisa diandalkan sebagai penanganan pertama.
Namun, kali ini kamu dapat mengandalkan cara tradisional dengan bahan alami seperti bunga turi untuk meredakan batuk.
Jika ingin menyembuhkan gejala penyakit batuk, ambillah segenggam daun dan cuci bersih.
Lalu tumbuk sampai halus, tambahkan dengan ½ air matang dan 1 sendok makan madu. Aduk rata dan peras airnya.
4. Digunakan sebagai ramuan untuk atasi pegal linu
Kamu merasakan badan pegal linu setelah mengerjakan banyak aktivitas fisik?
Saat pegal linu biasanya membuat otot seseorang menjadi terasa kaku, nyeri dan kram.
Namun saat mengalami nyeri otot, bunga turi dapat digunakan sebagai ramuan untuk atasi pegal linu.
Bagi kamu yang sering pegal linu, ambil akar dari pohon turi berbunga yang merah secukupnya. Lalu giling sampai halus dan tambahkan sedikit air sampai halus.
Kemudian gosok ramuan ke bagian badan yang sakit.
5. Menstimulasi produksi ASI pada ibu menyusui
Jika Mama sedang berjuang menjadi pejuang ASI, pastikan bahwa sang buah hati bisa mendapatkan manfaat ASI eksklusif selama 6 bulan.
Tentunya mengonsumsi makanan sehat sangatlah penting, termasuk memanfaatkan bunga turi.
Di mana daun turi ternyata memiliki manfaat dalam membantu memperlancar produksi ASI.
Hal ini dikarenakan kandungan vitamin, kalsium dan mineral yang terkandung dalam daun turi sangat baik untuk menstimulasi produksi ASI pada ibu menyusui.
Demikianlah kelima manfaat bunga turi untuk kesehatan. Apakah kamu akan menggunakannya sebagai obat herbal harian?
Baca juga:
- 5 Jenis Daun Ini Berkhasiat untuk Obat Herbal Atasi Beberapa Penyakit
- Sebagai Obat Herbal, Inilah 5 Manfaat Baik Daun Ungu bagi Kesehatan
- 5 Manfaat Licorice, Ramuan Herbal untuk Kesehatan