5 Manfaat Konsumsi Air Rebusan Daun Beluntas untuk Kesehatan
Kamu sering jadikan daun beluntas sebagai lalapan?
Follow Popmama untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Selain kemangi, apakah kamu sering jadikan daun beluntas sebagai lalapan?
Siapa sangka, daun beluntas mengandung banyak nutrisi dan mineral.
Maka tak heran jika daun beluntas sering dimanfaatkan sebagai obat herbal.
Bahkan beberapa kandungan daun beluntas juga berperan penting dalam mengatasi dan mencegah sejumlah penyakit
Nah, dalam kesempatan kali ini Popmama.com akan membahas 5 manfaat daun beluntas untuk kesehatan? Yuk, simak informasi selengkapnya!
1. Penunjang kesehatan untuk memperkuat sistem imun tubuh
Apabila memiliki daya tahan tubuh yang lemah, kemungkinan bisa meningkatkan risiko terjadinya infeksi dan penyakit.
Oleh karena itu, kamu perlu menjaga dan meningkatkan daya tahan tubuh dengan meminum air rebusan daun beluntas.
Secara signifikan, daun beluntas memang sudah dikenal sebagai ramuan yang dapat menjaga dari serangan virus dan bakteri penyebab penyakit.
Ini karena daun beluntas mengandung senyawa penunjang seperti serat makanan, kalsium, β-karoten, asam klorogenat, asam caffeic dan quercetin.
2. Membantu meredakan gejala pegal linu
Kamu sedang alami rasa pegal linu di persendian?
Masalah kesehatan yang satu ini adalah keluhan yang kerap dialami banyak orang.
Sedangkan air rebusan daun beluntas dapat membantu meredakan gejala pegal linu yany menyerang daerah leher, punggung, lengan, kaki dan pundak.
Beberapa kandungan yang terdapat pada daun beluntas berperan penting dalam menjaga kesehatan tulang, sehingga hal ini juga berfungsi efektif dalam mengatasi pegal linu.
3. Mengatasi peradangan akibat gejala rematik
Rematik atau penyakit yang ditandai dengan nyeri sendi disebut juga rheumatoid arthritis.
Dalam hal ini, area persendian adalah area yang diserang oleh sistem imun pengidap rheumatoid arthritis.
Agar tidak menggangu aktivitas sehari-hari, kamu bisa mengelola gejala rematik dengan konsumsi air rebusan daun beluntas.
Pasalnya, ekstrak daun beluntas memiliki efek anti inflamasi yang berperan penting mengatasi peradangan pada gejala rematik.
4. Mampu mengobati gangguan pencernaan
Kamu sering alami gangguan pencernaan?
Kondisi perut seperti kembung, rasa terbakar di dalam perut dan mual dapat diobati dengan meminum air rebusan daun beluntas.
Daun beluntas sendiri memiliki sejumlah efek farmakologis, sehingga mampu mengobati gangguan pencernaan.
Selain itu, kadar minyak daun beluntas bisa menghambat pertumbuhan Escherechia coli yang menyebabkan gangguan pencernaan.
5. Berpotensi menghilangkan bau badan
Tentu siapa yang ingin memiliki bau badan.
Bagi yang punya masalah dengan bau badan tak sedap, sebaiknya rutin mengonsumsi air rebusan daun beluntas.
Ini karena daun beluntas berpotensi sebagai peluruh keringat dan menghilangkan bau badan yang tidak sedap.
Jadi artinya daun beluntas sangat efektif untuk memberikan aroma tubuh jadi lebih harum dan segar.
Itulah kelima manfaat konsumsi air rebusan daun beluntas. Apakah kamu ingin segera meminumnya untuk menjaga kesehatan?
Baca juga :
- 5 Manfaat Daun Jeruk Purut untuk Kesehatan
- Ternyata Daun Bawang Memiliki 5 Manfaat Baik untuk Kesehatan
- 5 Jenis Daun Ini Berkhasiat untuk Obat Herbal Atasi Beberapa Penyakit