Mengangkat Suasana Hati, 5 Kondisi Ini Bisa Diterapi dengan Musik

2. Orang dengan gejala depresi dan suasana hati yang rendah

Bentuk pengobatan seperti terapi musik bermanfaat bagi orang dengan depresi dan suasana hati yang rendah secara terus menerus.

Terapi musik pun dapat membantu meningkatkan kualitas hidup dan memperbaiki gejala depresi yang dimilikinya.

Bahwa jenis perawatan seperti terapi musik membuat mereka merasa baik dan bisa meningkatkan suasana hati bahagia.

Bahkan terapi musik berpotensi membantu mereka mempertahankan keterlibatan dalam pekerjaan, aktivitas dan hubungannya.

3. Orang dengan gejala stres akibat tekanan hidup

Orang-orang yang sedang stres, ini dapat menikmati rasa pencapaian yang luar biasa dari mengikuti terapi musik. Termasuk untuk pasien yang mengalami stres berat akibat penyakit jantung koroner.

Bahkan terapi musik dapat membantu meningkatkan suasana hati dan harga diri mereka yang sedang alami stres akibat tekanan di dalam hidupnya.

Diwartakan dari Psychcentral, mendengarkan musik bisa memberikan efek relaksasi yang luar biasa pada pikiran dan tubuh. Jenis musik klasik yang pelan dan tenang bermanfaat menurunkan kadar hormon stres.

Hasilnya, orang yang menerima terapi musik saat stres akan memperlambat denyut nadi dan detak jantungnya.

4. Orang yang memiliki kecemasan setelah menjalani operasi

Kamu sedang alami tingkat kecemasan tinggi setelah menjalani tindakan operasi?

Ternyata mengikuti terapi musik dapat mengalami penurunan tingkat skala nyeri, lho!

Dilansir dari Medicalnewstoday, bahwa terapi musik dapat mengurangi perasaan cemas. Termasuk pada penderita kanker, mereka yang menjalani operasi dan individu yang masuk ke unit perawatan intensif. 

Bahwa mereka yang menjalani terapi musik, biasanya mengalami pengurangan kecemasan dan menjadi cara yang nyaman untuk mengurangi gejalanya.

5. Pasien dengan kondisi stroke yang kurangnya aliran darah dan oksigen ke otak

Terapi musik adalah pendekatan terapeutik yang bisa memberi kesehatan mental pada orang dengan gejala stroke.

Secara keseluruhan, terapi musik bisa berdampak baik untuk meningkatkan fungsi otak dan motorik pada pasien stroke.

Bahwa mengambil bagian dalam sesi musik, ini dapat meningkatkan mood maupun konsentrasi mereka yang alami kurangnya aliran darah dan oksigen ke otak.

Namun meski terapi musik tidak sepenuhnya bisa menyembuhkan stroke, tetapi terapi musik dikatakan dapat membantu mempercepat penyembuhan stroke.

Ya, itulah 5 kondisi yang bisa diterapi dengan musik. Jika memang ada kondisi mental yang berat, sebaiknya berkonsultasilah dengan psikolog atau psikiater.

Baca juga:

• 5 Jenis Terapi Psikologis Beserta Manfaatnya untuk Kesehatan Mental
• 5 Manfaat Terapi Ear Candle untuk Kesehatan Telinga
• 5 Fakta Tentang Terapi Plasma Konvalesen