Ingat, Ini 5 Ciri-Ciri Air Bersih yang Layak Minum
Walaupun terlihat bersih bahkan sudah direbus, bukan berarti sudah layak minum ya Ma
Follow Popmama untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Seperti yang Mama ketahui, air merupakan salah satu kebutuhan hidup manusia yang punya peran penting. Kehadiran air sangat kita perlukan, terutama untuk memenuhi kebutuhan cairan tubuh.
Apalagi di bulan Ramadan ini sangat penting bagi kita untuk memastikan terpenuhinya kebutuhan asupan air minum harian, sebagaimana disampaikan dr. Tria Rosemiarti, Dipl Nutrisi, Konsultan Hydartion Science Danone-AQUA.
“Agar lebih mudah memastikan bahwa tubuh terhidrasi pada saat puasa, kita dapat menggunakan pola 2-4-2, yaitu 2 gelas saat berbuka, 4 gelas pada malam hari dan 2 gelas pada saat sahur,” ujar dr. Tria.
Akan tetapi, kelayakan air yang kita minum juga patut diperhatikan lho Ma, demi menjaga kesehatan tubuh. Lantas, apa saja sih, ciri-ciri air yang layak diminum untuk Mama dan keluarga? Berikut telah Popmama.com rangkum, simak yuk!
1. Tidak berwarna
Tips yang pertama dalam memilih air minum layak konsumsi adalah pastikan air tidak berwarna.
Apabila Mama menemukan warna tak wajar seperti keruh atau kecoklatan, sebaiknya jangan dikonsumsi. Sudah dipastikan air tersebut tentu mengandung zat-zat berbahaya.
2. Memiliki rasa tawar ketika diminum
Ciri-ciri air bersih layak konsumsi selanjutnya adalah memiliki rasa tawar ketika diminum.
Terkadang Mama mungkin bertanya ketika menemukan air minum dalam kemasan yang tak terasa tawar, bahkan berubah rasanya, apakah layak dikonsumsi?
Mengutip dari laman Aqua, air dalam dalam kemasan terkadang memiliki sedikit rasa lantaran air menyerap karbondioksida, kemudian mengubahnya menjadi asam karbonat sekitar 0,13 persen saja.
Kemudian, kandungan proton hilang dalam proses ini serta membentuk bikarbonat dan karbonat yang menyebabkan penurunan pH air, dan mengubah air tersebut menjadi sedikit asam sehingga mengubah rasanya.
Namun berbeda dengan air yang sudah direbus jika Mama menjumpai rasa besi di dalamnya. Sudah dipastikan tak layak konsumsi dan beresiko menimbulkan penyakit ya, Ma!
3. Air tidak memiliki bau
Kriteria air bersih selanjutnya adalah air tak memiliki aroma apapun saat dicium. Apabila Mama menemukan air yang diminum memiliki aroma bahkan berbau tak sedap, lebih baik jangan diminum ya Ma.
Masih mengutip dari Aqua, kemungkinan air yang memiliki bau dikarenakan air telah tercampur dengan bakteri atau juga H2S (Hidrogen Sulfida) yang merupakan gas tak berwarna namun beracun.
Selain itu, air dengan bau amis juga perlu dihindari sebab adanya kemungkinan tercampur kandungan barium yang tinggi. Barium ini muncul akibat proses pengeboran atau limbah manufaktur.
4. Bebas bakteri
Salah satu bakteri yang kerap membuat pencemaran di air adalah Eschricia Coli atau E.coli. Jika mengonsumsi air yang tercemar E.coli akan menyebabkan diare lho, Ma.
Berbeda dengan pengecekan air yang telah disebutkan sebelumnya, untuk memastikan apakah air yang Mama dan keluarga minum bebas dari E.coli atau bakteri patogen lainnya adalah dengan penelitian khusus atau uji laboratorium.
5. Air tidak terasa lengket setelah digunakan
Ciri terakhir dari air layak konsumsi adalah air tak terasa lengket setelah digunakan untuk cuci tangan.
Air yang teksturnya tak layak konsumsi ini biasanya akan meninggalkan bekas pada keran atau gelas, dan juga membuat tangan lengket dan tak nyaman.
Tekstur air ini dikarenakan terpengaruh dari zat-zat tertentu, seperti magnesium, mangan, alumunium, dan timah.
"Pilihlah air putih yang tidak berwarna, berbau maupun tidak berasa dan serta tidak mengandung zat berbahaya," tutur dr. Tria Rosemiarti.
Berkaitan dengan hal itu, adapun Danone Indonesia berkomitmen untuk menyediakan kehidupan yang sehat melalui pemberian gizi sebagai pondasi dari kesehatan jangka panjang dan terus berusaha untuk memberikan yang terbaik dengan memberikan kepuasan konsumen dan pelanggan melalui penyediaan produk yang aman, halal, dan sesuai dengan standar yang berlaku.
AQUA selalu memberikan air minum kemasan terbaik yang menggunakan air dari 17 sumber mata air pegunungan terbaik di Indonesia.
Maka dari itu, pilihlah air minum berkualitas demi menjaga kesehatan Mama dan keluarga. Semoga bermanfaat!
Baca juga:
- 10 Makanan dan Minuman yang Jaga Hidrasi Tubuh, Cocok untuk Sahur
- Bolehkah Ibu Menyusui Minum Soda dan Berapa Batas Amannya?
- Bolehkah Ibu Menyusui Minum Yakult?