Viral! Kreator TikTok Ini Terkena Herpes yang Menular lewat Udara

2. Tertular virus herpes dari udara saat motoran

Dalam teks di videonya itu Matthew menceritakan awal mula ia bisa terkena herpes. Di videonya Matthew belum menjelaskan lebih lanjut jenis virus herpes yang dialaminya.

"Karena saya tertular dari udara waktu berkendara. Jadi mungkin saya kasih saran ke orang yang mobilitasnya masih sering menggunakan motor untuk lebih hati-hati terhadap gejala penyakit ini," tulisnya.

3. Bahaya virus dan bakteri yang terbawa oleh udara

Virus dan bakteri yang dapat terbawa oleh udara memiliki potensi untuk menyebabkan penyakit dan masalah kesehatan pada manusia. Penyebaran mereka melalui udara dapat terjadi melalui tetesan kecil yang dilepaskan saat seseorang batuk, bersin, berbicara, atau bahkan bernapas. Proses ini dikenal sebagai penularan melalui droplet atau droplet nuclei.

Salah satunya adalah virus herpes, meski biasanya virus herpes menular lewat sentuhan langsung atau droplet. Kita ambil contoh virus herpes tersebut adalah penyebab herpes oral (HSV-1) dan demam mononukleosis (virus Eipstein-Barr).

Virus herpes ini sangat mudah ditularkan melalui area yang cukup lembap. Selain itu, air liur yang dikeluarkan saat bersin dan batuk (droplet) oleh penderita dapat menjadi media penularan varicella zoster pada saat gejala awal muncul.

Gejala awal ini berupa demam, sakit kepala, dan kelelahan. Virus herpes ini bisa ditularkan ketika kita menghirup udara yang terkontaminasi droplet tersebut.

4. Pentingnya menjaga imun tubuh saat di luar ruangan

Menjaga sistem kekebalan tubuh yang kuat memiliki sejumlah manfaat penting untuk kesehatan. Imun tubuh adalah pertahanan alami tubuh terhadap infeksi dan penyakit, dan menjaga imunitas yang baik dapat membantu melindungi dari berbagai risiko yang dapat dihadapi di lingkungan luar ruangan.

Virus herpes misalnya bisa menular saat seseorang turun kekebalan tubuhnya. Oleh karenanya berikut beberapa hal yang bisa dilakukan untuk menjaga imun tubuh tetap kuat, yakni:

• Makan makanan yang kaya nutrisi, termasuk buah-buahan, sayuran, protein, dan sumber lemak sehat
• Minum cukup air untuk menjaga hidrasi tubuh
• Istirahat yang cukup untuk mendukung pemulihan tubuh
• Lakukan aktivitas fisik yang teratur dan seimbang
• Lindungi diri dari paparan sinar matahari berlebihan dengan menggunakan tabir surya
• Kenakan pakaian yang sesuai dan perlindungan saat cuaca ekstrem
• Pertahankan kebersihan pribadi dan hindari kontak berlebihan dengan permukaan yang mungkin terkontaminasi

Ingatlah bahwa keseimbangan dalam gaya hidup sehat secara keseluruhan akan membantu mempertahankan imunitas yang kuat dan melindungi kita saat berada di luar ruangan. Jika memiliki kondisi medis khusus, berkonsultasilah dengan dokter untuk nasihat yang sesuai tentang menjaga imunitas tubuh masing-masing.

5. Perlukah memakai masker saat mengendarai motor?

Menggunakan masker saat berkendara motor dapat memiliki sejumlah manfaat tergantung pada situasi dan kondisi tertentu. Berikut adalah beberapa manfaat yang mungkin Anda peroleh dengan menggunakan masker saat berkendara motor:

• Masker dapat membantu melindungi dari paparan polusi udara, debu, dan partikel-partikel kecil lainnya yang dapat berbahaya bagi kesehatan pernapasan.
• Bagi orang yang memiliki alergi terhadap serbuk sari, debu, atau alergen lainnya yang ada di udara, masker dapat membantu mengurangi paparan langsung terhadap alergen ini.
• Saat cuaca buruk, seperti kabut asap atau polusi udara tinggi, masker dapat membantu melindungi saluran pernapasan dari partikel-partikel berbahaya yang mungkin ada di udara.
• Meskipun masker yang umumnya digunakan (seperti masker kain) tidak sepenuhnya efektif dalam mencegah paparan virus dan bakteri, tetapi dapat memberikan lapisan tambahan perlindungan, terutama dalam lingkungan yang penuh dengan orang banyak, seperti pada lampu merah atau berhenti di area berisiko.
• Saat berkendara di cuaca dingin atau angin kencang, masker dapat membantu melindungi wajah dari udara dingin yang dapat menyebabkan ketidaknyamanan.

6. Hal yang perlu diperhatikan saat menggunakan masker ketika berkendara

Untuk meningkatkan keamanan saat berkendara, ada beberapa hal yang perlu diperhatikan ketika menggunakan masker. Ini bisa membantu kita untuk lebih nyaman nantinya, yaitu:

• Pastikan masker cukup nyaman dan tidak mengganggu penglihatan atau konsentrasi selama berkendara
• Gunakan masker yang sesuai, seperti masker kain dengan lapisan filter yang baik untuk menyaring partikel-partikel kecil
• Jangan mengandalkan masker sebagai satu-satunya langkah perlindungan
• Selalu prioritaskan kenyamanan dan keamanan berkendara
• Gantilah masker secara teratur untuk menjaga kebersihannya dan efektivitas penyaringannya
• Ketika masker basah atau lembap, gantilah dengan masker yang kering untuk menjaga kinerjanya

Itulah tadi viral terkena herpes karena menular lewat udara. Semoga ini menjadi tambahan informasi untuk melindungi kita saat di luar ruangan ya!

Baca juga:

• Apakah Herpes Zoster Bisa Menular Lewat Udara? Ini Cara Mengobatinya
• Kemenkes Ajak Warga untuk Terapkan 6M dan 1S, Buntut Polusi Udara
• 7 Efek Polusi Udara Terhadap Kesehatan Kulit Wajah