9 Cara Merawat Miss V Tetap Bersih Agar Percaya Diri!

2. Cuci secara teratur

Cara yang paling mudah adalah mencuci miss V secara teratur dengan cara membasuhnya setiap hari dengan air hangat. Selain itu, kamu juga bisa menggunakan sabun alami tanpa kandungan alkohol atau pewangi yang lembut untuk mencuci di sekitar area vagina.

Pilihlah sabun dengan pH netral, jadi jangan pakai sabun mandi ya. Dengan rajin mencuci dan membersihkan bagian vagina, bisa menghilangkan kulit mati, keringat, dan kotoran pada bagian sensitif area kewanitaan. 

3. Gunakan tea tree oil

Tea tree oil dipercaya dapat menghilangkan bau vagina karena memiliki sifat antimikroba dan anti jamur yang dapat membantu dan menghilangkan bakteri.

Cara menggunakannya cukup mudah dengan campur beberapa tetes tea tree oil dengan air dan oleskan ke bagian luar vagina. Ulangi hal yang sama selama tiga hingga lima hari. Jika merasa memburuk, sebaiknya hentikan penggunaannya.

4. Hindari makanan manis yang berlebihan

Melansir Medical News Today, mengonsumsi makanan manis juga dapat memicu pertumbuhan ragi yang berlebihan, sehingga membuat area vagina menjadi bau tak sedap.

Dengan ini, perbanyak minum air putih guna terhidrasi dan mencegah pertumbuhan bakteri yang berlebihan.

5. Jaga pola makan yang sehat

Ternyata apa yang kamu makan dapat memengaruhi area kewanitaan, lho. Beberapa makanan tersebut adalah bawang, brokoli, asparagus, rempah-rempah, dan kopi untuk mengurangi bau dari vagina.

Terlalu berlebihan mengonsumsi daging, produk susu, dan alkohol juga dapat memengaruhi area vagina. Jadi, sebaiknya, konsumsi aneka buah sitrus seperti jeruk yang dapat menyamarkan bau pada vagina.

6. Konsumsi probiotik

Beberapa makanan yang mengandung probiotik adalah kimchi, asinan kubis, yogurt, dan lainnya. Yogurt probiotik diperkaya akan bakteri lactobacillus yang membantu melawan infeksi candida, penyebab bau dari vagina.

Probiotik juga dipercaya dapat mengembalikan pH vagina yang normal, lho.

7. Mandi dengan cuka sari apel

Mengutip laman Dr. Axe, cuka sari apel mengandung sifat antibakteri dan antiseptik yang dapat melawan bau vagina. 

Kamu bisa gunakan cara mandi atau berendam dengan cuka sari apel atau minum segelas air yang dicampur dengan satu atau dua sendok makan sari apel setiap harinya.

8. Menggunakan baking soda

Mesti terdengar cukup asing, tapi baking soda dapat digunakan untuk menyeimbangkan tingkat pH dalam tubuh. Ketika tingkat pH seimbang, maka masalah bau vagina akan menghilang.

Cukup tambahkan setengah cangkir soda kue ke dalam air mandi dan berendamlah selama sekitar 15-20 menit. Setelah itu, keringkan tubuh secara menyeluruh sebelum mengenakan pakaian.

Jadi, pastikan untuk tidak membiarkan kelembaban berada di lipatan ata area selangkangan tubuh, ya.

9. Rajin mengganti celana dalam

Melansir Healthline, bau pada vagina dapat disebabkan oleh bahan celana dalam juga, lho. Jika terbiasa menggunakan celana berbahan satin, sutra, atau polyester, cobalah mengganti dengan bahan katun.

Bahan katun dapat membuat sirkulasi udara lebih lancar serta menghilangkan keringat dan cairan pada tubuh. Hal ini biasanya disebabkan oleh kelembaban yang terlalu berlebihan akibat bahan celana dalam, sehingga timbul bakteri alami di vagina.

Itulah beberapa cara menghilangkan bau pada miss v yang bisa kamu coba di rumah. Jika baunya semakin parah, sebaiknya periksakan ke dokter untuk penanganan yang tepat.

Baca juga:

• Miss V Bisa Berkerut Jika Lama Tidak Digunakan? Ini Jawaban dr. Boyke
• Fungsi Rambut Miss V dan Perawatannya, Jangan Dicukur Habis, Ya!
• 5 Tips Memilih Underwear yang Tepat agar Miss V Sehat dan Nyaman