Kamu Harus Tahu Manfaat Ketumbar untuk Kesehatan
jangan disepelekan, ini manfaat ketumbar untuk kesehatan
Follow Popmama untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Ketumbar adalah salah satu jenis rempah-rempah dari Indonesia yang umumnya digunakan sebagai bumbu masak. Namun selain digunakan sebagai bahan penyedap rasa pada masakan, ternyata rempah-rempah yang bentuknya mungil ini juga mampu mencegah tubuh dari berbagai macam penyakit, lho.
Kira-kira pa saja ya manfaat ketumbar untuk kesehatan? Berikut Popmama.com bagikan ulasan selengkapnya.
Yuk, ketahui segudang manfaat ketumbar untuk kesehatan tubuh!
Berbagai komponen aktif yang terkandung di dalam biji ketumbar seperti, decanal, linalool, myrcene, dan sabinene dikenal sangat ampuh untuk memberikan banyak khasiat bagi tubuh manusia.
Berikut beberapa manfaat yang dapat diberikan oleh biji ketumbar untuk tubuh kita.
1. Mampu mengobati penyakit kulit
Tak banyak orang mengetahui salah satu manfaat yang bisa dihasilkan oleh biji ketumbar adalah mengobati penyakit-penyakit pada kulit. Penyakit ruam, peradangan, eksim, serta gatal-gatal semuanya bisa diatasi dengan biji yang memiliki aroma khas ini.
Caranya kamu bisa menumbuk beberapa biji ketumbar dan mencampurnya dengan sedikit air, lalu oleskan tumbukan ketumbar tersebut di atas kulit.
Baca juga: 5 Jenis Ruam yang Sering Terjadi pada Bayi dan Anak
Baca juga: Jangan Digaruk! Begini Cara yang Tepat Atasi Perut Gatal Saat Hamil
Baca juga: Fakta di Balik Rasa Gatal yang Muncul Saat Kehamilan Trimester Kedua
2. Mampu merangsang tumbuhnya rambut
Jika kamu menginginkan rambut yang tebal dan lebat, maka mengonsumsi banyak biji ketumbar menjadi pilihan yang sangat pas.
Pasalnya, biji ketumbar dikenal sangat amput dalam merangsang tumbuhnya rambut dengan cepat dan terkenal mampu memperkuat akar rambut.
Baca juga: Jangan Panik Dulu Ma, Inilah Penyebab Rambut Rontok saat Hamil
Baca juga: Bisa Menurunkan Berat Badan, Ini Manfaat Kembang Kol untuk Kesehatan
3. Mampu mengobati flu dan demam
Biji ketumbar dikenal memiliki banyak sekali nutrisi yang terkandung seperti vitamin A, Vitamin C, asam folat, beta karotin dan masih banyak lagi.
Kandungan nutrisi-nutrisi yang ada di dalam biji ketumbar ini dikenal sangat berkhasiat untuk melawan penyakit flu dan demam.
4. Mampu menjaga kadar gula darah dalam tubuh
Banyak yang tidak asing lagi dengan manfaat ketumbar untuk kesehatan yang satu ini. Kandungan nutrisi yang ada di dalam biji ketumbar juga dikenal sangat bermanfaat untuk menjaga kadar gula darah dalam tubuh agar tetap berada dalam kondisi yang stabil.
Jika kamu sering mengonsumsi banyak ketumbar secara rutin, maka hal tersebut bisa menghindarkan kamu dari penyakit gula atau penyakit diabetes.
5. Mampu mencegah penyakit konjungtivitis
Apa itu penyakit konjungtivitis? Ini adalah salah satu penyakit mata yang disebabkan oleh serangan bakteri.
Biji ketumbar mengandung zat anti bakteri, antioksidan dan anti inflamasi yang bisa menghindarkan kamu dari penyakit konjungtivitis jika kamu mengonsumsi ketumbar secara rutin.
Ternyata meskipun memiliki bentuk yang sangat kecil dan mungil, manfaat ketumbar untuk kesehatan ternyata juga sangat banyak ya, Ma.
Kamu bisa mengambil khasiat biji ketumbar untuk pengobatan luar dan pengobatan dalam.
Pengobatan luar bisa dilakukan dengan cara menumbuk halus biji ketumbar, sedangkan untuk pengobatan dalam kamu bisa merebus biji ketumbar dengan berbagai bahan lain.
Selamat mencoba!
Baca juga:
- Luar Biasa, Ini Manfaat Jasmine Tea Infusion untuk Kesehatan
- Tak Hanya Enak, Ini 11 Manfaat Buah Alpukat untuk Kesehatan
- 5 Manfaat Jahe Merah untuk Kesehatan