Alat Dapur Ini Bisa Memudahkan Mama Terapkan Hidup Sehat
Sempurnakan resolusi hidup sehat kamu tahun ini, dengan menggunakan alat dapur ini!
Follow Popmama untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Setelah di tahun sebelumnya, resolusi hidup sehat kamu belum terwujud. Di tahun ini, resolusi untuk hidup sehat tak boleh gagal lagi.
Pola hidup sehat tentu nggak ada ruginya buat kamu. Tak hanya akan memiliki tubuh yang lebih sehat, badan yang lebih ideal menjadi bonus buat kamu untuk penunjang penampilan.
Bagaimana pun keberhasilan pola hidup sehat tidak hanya didukung oleh rajinnya berolahraga, melainkan hal yang utama adalah dengan mengatur pola makan dengan asupan yang rendah karbohidrat.
Seperti yang dikemukan oleh para penggemar olahraga dan pelaku hidup sehat, keberhasilan hidup sehat dan diet, 80% ditentukan dari makanan, sisanya adalah rajin berolahraga dan istirahat dengan cukup.
Kini kebiasaan makan sehat, kamu akan lebih mudah dengan bantuan alat-alat dapur yang memudahkan kamu menyiapkan hidangan sehat.
Popmama.com punya 5 daftar alat dapur yang bisa melancarkan misi kamu untuk makan sehat. Berikut daftarnya!
1. Spiralizer 5 – Blade vegetable slicer
Kebayang nggak untuk makan sehat, kamu harus mengiris begitu banyak aneka buah dan sayur sebagai bahan makanan untuk membuat hidangan yang sehat? Kehadiran spiralizer, membuat hidangan sehat menjadi lebih mudah.
Jadi kamu nggak ada lagi tuh alasan nggak makan sehat karena malas mengiris-iris sayuran atau buah-buahan. Jadi, resolusi di tahun ini untuk hidup lebih sehat dan memiliki badan ideal bisa segera terwujud.
2. Misto brushed aluminum olive oil sprayer
Seperti yang sudah kamu ketahui, jika ingin sehat sebaiknya ganti minyak sayurmu dengan olive oil. Harganya yang terbilang cukup mahal, kamu jadi harus membuat strategi untuk menghemat pemakaian olive oil dalam membuat hidangan.
Yup, alat dapur seperti misto brushed bisa menjadi alat yang cocok buat kamu melancarkan strategi kamu menghemat saat mengonsumsi olive oil.
Cara penggunaanya juga sangat mudah. Kamu hanya perlu memasukkan olive oil ke dalam misto brushed, kamu bisa menyemprot olive oil sesuai kebutuhan kamu.
Tak hanya itu, dengan menggunakan misto brushed bisa menjangkau keseluruhan bahan makanan yang akan kamu lapisi dengan olive oil. Jadi, nggak ada lagi tuh olive oil yang terbuang.
Sudah sehat, hemat pula. Siapa sih yang nggak mau?
3. Food huggers reusable silicone food savers
Seringkali bahan memasak yang kamu gunakan untuk hidangan sehat, kamu hanya memerlukan setengah tomat, setengah lemon maupun setengah bahan masak lainnya.
Kalau setengah bahan yang belum dibutuhkan hanya disimpan begitu saja, pasti bahan-bahan tersebut menjadi menghitam dan jadi nggak fresh lagi tentunya.
Nah, alat ini bisa menjadi solusi kamu untuk menjaga kesegaran setengah dari sayur atau buah-buahan yang belum kamu butuhkan.
Jadi, alat ini bisa membantu kamu nggak membuang-buang makanan.
4. Brimma leak – Proof fruit infuser water bottle
Biasanya untuk menunjang pola makan sehat kamu, kamu sering meminum infused water. Buah yang dijadikan untuk infused water bisa buah apa saja sesuai selera kamu.
Umumnya buah yang sering digunakan untuk membuat infused water adalah lemon, stroberi dan lainnya.
Namun, karena biasanya buah yang dijadikan infused water harus selalu segar jadi kamu hanya meminum infused water jika sedang di rumah atau di kantor saja.
Kini kamu nggak perlu bingung, karena dengan brimma leak kamu bisa membawa infused water kamu kemana saja dan buah juga bisa terjamin kesegarannya.
Cocok nih dibawa ke tempat Gym atau saat jogging di luar area.
5. Black decker 400 – Watt fruit dan vegetable juice extractor
Alat yang satu ini bisa menjadi alat dapur jagoan kamu untuk penunjang hidup sehat.
Bagaimana nggak, dengan watt sangat kecil, kamu sudah bisa membuat jus sayuran dan buah favorit kamu.
Dengan alat ini, kamu juga bisa membuat smoothies bowl favorit kamu. Bisa jadi kerajinan ngejus setiap hari. Dengan alat ini, Mama juga bisa ikutan gerakan #temanngejus yang dibuat oleh Tika Bravani nih. Sehat sambil eksis di Instagram.
Oh ya, selain ngejus, alat yang satu ini juga akan lebih memudahkan Mama membuat menu MPASI buat Si Kecil lho.
Itulah 5 alat dapur yang bisa membantu kamu mewujudkan resolusi hidup sehat kamu tahun ini. Selamat mencoba!