Popmama Arisan Agustus 2023: Rayakan Pekan ASI Sedunia dengan Bahagia

2. Sesi pertama adalah sesi informatif bersama dr. Naskaya Suriadinata selaku Konserlor Laktasi RSIA Bina Medika Bintaro  

Acara dimulai dengan pemaparan materi dari dr. Naskaya Suriadinata, CBS selaku Konselor Laktasi RSIA Bina Medika Bintaro mengenai persiapan menyusui agar ASI lancar. 

“Salah satu persiapan yang bisa kita lakukan sejak ibunya masih hamil adalah mencari kelas-kelas menyusui seperti ini atau one on one contact dengan konselor laktasi, terutama saat usia kandungan berusia 28 minggu atau 35 minggu.”

Selain itu, dr Naskaya Suriadinata juga menjelaskan beberapa keuntungan yang didapatkan dari menyusui. 

“Menurut penelitian, pada Mama yang menyusui bayinya dalam bentuk direct breast feeding itu ternyata bisa menurunkan risiko terjadinya kanker payudara. Bahkan, kalau menyusui lebih dari 2 tahun bisa menurunkan risiko kanker payudara sebanyak 50 persen,” ujar dr. Naskaya Suriadinata. 

Jadi tidak hanya bagus dan sehat untuk si Kecil, menyusui langsung atau direct breast feeding dapat mencegah terjadinya kanker payudara dan kanker rahim. Keuntungan lain dari menyusui dengan ASI adalah lebih hemat daripada membeli susu formula yang harganya cenderung mahal.

Dalam sesi mengobrol ini dr. Naskaya Suriadinata juga menjelaskan tentang posisi serta perlekatan bayi saat menyusui. Menurutnya, agar proses menyusui lebih optimal terdapat tiga hal yang harus diperhatikan, yaitu posisi Mama, posisi bayi, dan perlekatan bayi

“Perlekatan yang tepat ada caranya, yaitu dengan kunci utama mulut bayi terbuka lebar dan tidak hanya berada di puting, harus sampai masuk ke area aerola. Dagu bayi juga harus menempel pada payudara ibunya, itu tanda perlekatan yang tepat,” jelas dr. Naskaya Suriadinata

3. dr. Naskaya Suriadinata juga memberikan contoh cara pijat oksitosin agar ASI lancar

Masih di sesi mengobrol dengan dr. Naskaya Suriadinata, sekarang dr. Naskaya mengajarkan para Papa cara pijat oksitosin yang benar untuk Mama agar ASI lebih lancar. 

Pijat oksitosin adalah salah satu jenis dari sekian banyaknya pijat laktasi yang bermanfaat untuk memperlancar ASI dan meredakan payudara bengkak, 

“Caranya, Papa bisa memberikan pijatan pada bagian tulang punggung, lebih tepatnya pada tulang yang menonjol dekat leher ke arah bawah sampai dengan tulang belikat.” 

Namun, perlu diingat kalau pijat oksitosin tidak boleh dilakukan bagi ibu hamil. Hal tersebut dikarenakan pijat oksitosin dapat memicu terjadinya kontraksi. 

4. Sesi berikutnya dilanjutkan oleh Intania Amanda Larasaty selaku Konselor Menyusui dan Co-Founder Ceritalahir

Sesi kedua dalam kegiatan Popmama Arisan Agustus 2023 dilanjutkan dengan mengobrol bersama Konselor Menyusui dan Co-Founder Ceritalahir, Intania Amanda Larasaty. Pada sesi ini, Intania membahas mengenai tips untuk bahagia dalam proses menyusui dan sharing tentang kendala atau permasalahan yang dialami oleh Mama saat proses tersebut.  

“Pertama, kita harus pahami dulu kalau menyusui bukan beban melainkan ibadah. Jadi, menyusui butuh fondasi bahwa kita sedang menjalankan ibadah sehingga kita harus merasa happy,” ujar Intania. 

Dari pembahasan dr. Naskaya Suriadinata sebelumnya, Intania juga mengambil poin yang bisa dijadikan mindset positif untuk Mama, yaitu proses menyusui mempunyai manfaat menurunkan risiko penyakit bagi diri sendiri. 

Menurut Intania, Mama juga harus berada di lingkungan atau komunitas yang positif. Hal ini dikarenakan dapat membantu para Mama untuk saling sharing mengenai masalah atau kendala dalam proses menyusui yang dihadapi. 

5. Beberapa Mama juga sharing cerita dan pengalaman tentang kendala menyusui yang mengharukan

Masih berhubungan dengan sesi yang disampaikan oleh Intania Amanda Larasaty selaku Konselor Menyusui dan Co-Founder Ceritalahir, kini beberapa Mama diberikan kesempatan untuk sharing pengalaman dari permasalahan dalam proses menyusui. 

Para Mama saling sharing mengenai permasalahan dan drama yang dihadapi oleh mereka saat proses menyusui. Mulai dari ASI yang tidak keluar, mengalami diskriminasi dari beberapa pihak karena ASI tidak keluar, berat badan bayi tidak bertambah, dan betapa pentingnya peran Papa untuk memberi dukungan bagi Mama yang sedang mengalami permasalahan menyusui. 

6. Acara ditutup dengan sesi bagi-bagi hadiah untuk Mama dan Papa yang beruntung

Sebagai penutup acara, Popmama.com sudah menyiapkan hadiah untuk dua pemenang Best Post di Instagram. Kedua Mama mendapatkan goodie bag berisikan Bambi Baby Air Disinfectant, Bambi Baby Air Disinfectant Pouch, Bambi Baby Compact Powder Prickly Heat, dan Bambi Baby Quick Cleanser.

Ada juga hadiah diberikan dari Popmama.com untuk Mama yang bertanya setelah sesi talkshow, yaitu Bambi Baby Air Disinfectant dan Bambi Baby Air Disinfectant Pouch. Selain penanya, Mama yang sudah sharing pengalaman menyusui mendapat hadiah mainan berupa Bambi Baby Quick Cleanser dan Bambi Baby Hand Wash Refill.

Untuk hadiah dari kuis rebutan, Mama mendapatkan Botol dan Bowl Nuby dari Popmama.com. Kalau hadiah satu ini hanya diberikan kepada satu pemenang, siapa yang paling cepat menjawab dia dapat, Ma! 

Terakhir, salah satu sesi paling penting dan ditunggu-tunggu oleh para Mama dalam acara Popmama Arisan, yaitu kocok arisan. Satu orang Mama yang beruntung mendapat Dadiba Bag dari  Popmama.com di Acara Popmama Arisan Edisi Agustus 2023 ini. 

Di penghujung acara, semua Mama yang hadir dalam acara juga dibagikan goodie bag, lho. Sekaligus untuk dua puluh Mama pendaftar pertama mendapatkan Onel Cooler Bag dari Papamama.co.id. Itulah rangkuman dari keseruan acara Popmama Arisan: Agustus 2023 dalam rangka merayakan Pekan Asi Sedunia. 

Popmama.com senang dapat berkolaborasi dengan RSIA Bina Medika, Ceritalahir, Bambi, Swiss Belresidences Rasuna Epicentrum, dan Papamama.co.id. dalam Popmama Arisan Edisi Agustus 2023 ini. Semoga Mama yang sebelumnya tidak mendapat kuota, dapat hadir di kegiatan Popmama Arisan berikutnya.

Baca juga: 

• Popmama Arisan Juli 2023: Rayakan Hari Anak Nasional Bersama si Kecil
• Popmama Arisan: Belajar Cara Mengatur Jarak Kehamilan Bersama dr. Nico
• Popmama Arisan Mei 2023: Belajar Table Manner Bersama IWAPI