Olivia Sumargo Sebut MengASIhi Tak Semudah yang Dibayangkan
Olivia sempat merasa kelelahan hingga ingin marah dan menyerah
Follow Popmama untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Denny Sumargo dan Olivia Allan kini tengah menikmati peran baru sebagai orangtua, pasca anak pertama mereka lahir pada Sabtu (27/7/2024). Olivia melahirkan seorang bayi perempuan melalui proses persalinan caesar di RSIA Bunda, Jakarta.
Kini usai melahirkan, Olivia pun fokus memberikan ASI eksklusif untuk putrinya yang bernama Gabriella Allan Sumargo.
Namun di tengah proses menyusui, Olivia sempat mengungkapkan rasanya menjadi busui. Di mana menurutnya, proses mengASIhi tak semudah yang dibayangkan, ada banyak up and down yang membuatnya sempat ingin menyerah.
Berikut Popmama.com bagikan berita selengkapnya mengenai Olivia Sumargo sebut mengASIhi tak semudah yang dibayangkan.
1. Olivia ungkap rasanya menyusui yang tidak mudah
Dalam unggahan Instagram @oliviasumargo pada Senin (19/8/2024), Olivia Allan mencoba mengungkapkan perjuangannya untuk menyusui sang Putri.
Menurutnya, proses menyusui tidak semudah yang dibayangkan. Setiap Ibu perlu berusaha untuk sabar dan ikhlas, demi bisa memenuhi asupan nutrisi si Kecil.
“Ini usahaku saat berjuang mengASIhi. Ternyata mengASIhi tidak semudah yang dibayangkan. Tapi aku selalu berusaha dengan sabar dan ikhlas, demi dia si buah hati,” kata Olivia.
2. Sempat ingin menyerah karena ASI sedikit
Di tengah perjuangannya untuk menyusui Baby Biel, Olivia mengaku sempat beberapa kali ingin menyerah. Hal ini lantaran produksi ASI di payudaranya tak menentu, bahkan pernah ASInya keluar hanya sedikit.
“Berkali kali mau menyerah karena ASI sedikit dan supply ASI masih tidak menentu,” ungkapnya.
Kondisi ini ia siasati dengan melakukan pumping ASI di tengah-tengah kesibukan. Olivia pun akhirnya menyadari bahwa, menjadi Ibu begitu melelahkan, terlebih tugas menyusui bayi tidak bisa digantikan oleh siapapun.
“Tapi dalam setiap momen menyusui, terdapat keajaiban yang mengalir. Di sela-sela pekerjaanku aku sempatkan selalu pumping. Ternyata ini ya rasanya jadi ibu, lelah karena tugas ini gada pemain cadangannya. Mau marah sama diri sendiri kalo ketiduran,” tambahnya.
3. Me time dengan merawat diri dan minum air putih
Demi menjaga kesehatan tubuh dan menghindari diri dari stres saat menyusui, Olivia pun memilih untuk melakukan me time. Me time yang dipilihnya sangat simpel, bahkan bisa dilakukan di rumah.
Ia memutuskan untuk fokus merawat diri, serta minum air lebih banyak guna memenuhi kebutuhan cairan tubuh.
“Tidak lupa juga untuk merawat diri dan minum air putih untuk mencukupi kebutuhan cairan,” ujarnya.
Cara tersebut tak hanya membantu Olivia terhindar dari kelelahan saat menyusui, tetapi juga bisa meningkatkan produksi ASInya. Di mana menurut Academy of Nutrition and Dietetics, Ibu menyusui membutuhkan kurang lebih 16 cups air setiap harinya.
Tentu sebagai busui, Olivia ingin memberikan yang terbaik untuk putrinya. Kini ia pun menyadari bahwa, menyusui bukan hanya memberi makan pada tubuh si Kecil, tetapi juga memberi makan pada jiwa yang sedang tumbuh.
“Menyusui bukan hanya memberikan makan pada tubuh si kecil. Tapi juga memberi makan pada jiwa yang sedang tumbuh,” tutupnya.
Itulah ungkapan hati Olivia Sumargo sebagai Ibu menyusui. Proses menyusui memang tak mudah, karena itu Mama perlu dukungan penuh dari orang sekitar serta jangan lupa untuk me time, ya!
Baca juga:
- Biodata Gabriella Allan Sumargo, Anak Denny Sumargo dan Olivia Allan
- Arti Nama Anak Denny Sumargo dan Olivia Allan, Indah Banget
- Denny Sumargo dan Olivia Allan Dikaruniai Anak Pertama