Sukses ASI Eksklusif, Begini 5 Cara Tepat Menyusui Bayi Baru Lahir

2. Rawat gabung setelah melahirkan

Rawat gabung lahir atau rooming in adalah cara yang ditawarkan rumah sakit agar Mama dan si Kecil dapat bersama terus-menerus selama 24 jam penuh sejak dilahirkan.

Idealnya, rooming in atau kondisi rawat gabung setelah melahirkan dapat dilakukan pada bayi yang lahir normal dan dalam kondisi sehat, di mana dia tidak membutuhkan perawatan intensif lainnya.

Dengan rooming in, bayi akan ditidurkan dalam boks bayi yang berada di dekat ranjang mama, sehingga mudah terjangkau. Tak disangka, ternyata rawat gabung lahir ini juga memiliki banyak manfaat.

Di antaranya adalah:

• Mama dapat belajar mengenali tanda lapar
• Mama dapat belajar merespons dan merawat bayi
• Bebas menyusui sekehendak bayi
• Bayi tidur lebih nyenyak dan jarang menangis
• Daya tahan bayi lebih kuat

3. Cegah pemberian susu atau makanan tambahan

Organisasi kesehatan besar dunia, seperti American Academy of Pediatrics (AAP) dan World Health Organization (WHO) merekomendasikan untuk memberikan bayi ASI selama enam bulan atau biasa disebut dengan ASI eksklusif.

Walaupun banyak ahli merekomendasikan ASI sebagai makanan paling sempurna untuk bayi, namun beberapa mama mungkin tidak dapat memberikan ASI-nya karena berbagai hal.

Tak hanya karena sang Mama, ada juga alasan medis pada bayi yang tidak memungkinkannya untuk mendapatkan ASI. 

Apa saja?

Kondisi bayi yang tidak bisa mendapatkan ASI eksklusif:

• Bayi yang memerlukan formula khusus, seperti galaktosemia klasik
• Bayi yang memerlukan formula khusus, seperti maple syrup urine disease
• Bayi yang memerlukan formula khusus, seperti enilketonuria
• Bayi yang membutuhkan formula selain ASI dalam jangka waktu terbatas, seperti bayi dengan BBLR <1500 gram
• Bayi yang membutuhkan formula selain ASI dalam jangka waktu terbatas, seperti bayi yang lahir pada usia kehamilan <32 minggu
• Bayi yang membutuhkan formula selain ASI dalam jangka waktu terbatas, seperti bayi yang beresiko hipoglikemia (gagal merespons pemberian ASI)

Kondisi Mama yang tidak bisa memberikan ASI eksklusif:

• Mama dibenarkan tidak menyusui secara permanen jika terkena infeksi HIV
• Mama dibenarkan menghentikan menyusui sementara jika terkena penyakit parah yang menghalangi Mama merawat bayi
• Mama dibenarkan menghentikan menyusui sementara jika terkena infeksi virus herpes simpleks 1 di payudara
• Mama dibenarkan menghentikan menyusui sementara jika terpapar obat psikoterapi, radioaktif, iodium, dan kemoterapi

4. Hindari penggunaan botol dot dan empeng

Penggunaan dot atau empeng pada bayi yang masih mendapatkan ASI sedapat mungkin harus dihindari. Pasalnya, penggunaan dot pada botol susu dapat mengganggu kegiatan menyusui anak.

Menurut Asosiasi Ibu Menyusui Indonesia (AIMI), penggunaan dot untuk memberikan ASI yang diperah dapat menyebabkan bayi mengalami bingung puting.

Bingung puting bisa terjadi bila Mama yang biasa menyusui lewat payudara, memberikan ASI perah untuk bayi menggunakan botol dot.

Ketika akan memberikan ASI lewat payudara lagi, bayi kemungkinan menolaknya. Ini lantaran, dot lebih lancar mengeluarkan susu dibandingkan payudara.

Tak hanya itu, beberapa alasan lain untuk menghindari penggunaan botol-dot dan empeng, yaitu:

• Mengganggu transfer ASI (58%)
• Mengubah pola mengisap bayi
• Mempercepat berhenti menyusu

5. Cari bantuan atau bimbingan menyusui

Agar proses menyusui si Kecil lancar, ada baiknya jika Mama mencari bantuan atau bimbingan menyusui.

Namun jika belum sempat mencarinya, berikut beberapa informasi yang perlu Mama ketahui terkait posisi, pelekatan, dan isapan yang efektif saat sedang menyusui bayi baru lahir:

Posisi menyusui yang tepat:

• Mama dalam kondisi nyaman (posisi duduk, rebahan, atau berbaring)
• Bayi dipeluk dekat dengan tubuh mama, lengan mama menyangga bahu dan tubuh bayi
• Bayi menghadap dada atau perut mama, telinga, dan bahu dalam 1 garis lurus

Pelekatan yang tepat:

• Sebagian besar areola masuk ke mulut bayi
• Mulut bayi terbuka lebar, bibir bawah terputar ke luar, dagu menyentuh payudara
• Pipi menggembung, isapan lambat dan dalam, tampak gerakan menelan

Isapan yang efektif

• Tahapan refleks primitif bayi adalah rooting, sucking, kemudian swallowing
• Jika bayi dapat memasukkan sebagian besar areola ke dalam mulutnya, maka isapan akan efektif (panjang puting akan bertambah 3x lipat)
• Jangan biarkan bayi mengisap dengan botol-dot, karena botol-dot memiliki mekanisme pengaliran yang berbeda dan dapat menyulitkan bayi menyusu

Nah, itu dia beberapa cara menyusui bayi yang benar. Mama bisa mencobanya saat si Kecil lahir nanti ya, Ma. Semoga informasi ini bermanfaat.

Baca juga:

• 7 Rekomendasi Buah untuk Ibu Menyusui agar ASI Lancar Setiap Hari
• Tips Aman Menyusui saat Mama Tak Sengaja Minum Minuman Beralkohol
• Menyusui sampai 2 Tahun, Ini 5 Tips Mencegah Menyapih Dini