Cara Lesti Kejora Siapkan Stok ASI saat Jalani Puasa Sambil Menyusui
Berpuasa tak menjadi penghalang Lesti untuk tetap menyusui Al-Fatih
Follow Popmama untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Menjalankan puasa Ramadan memang wajib hukumnya bagi setiap umat Muslim. Namun dalam ajaran Islam, ada beberapa kondisi yang diberi keringanan untuk tidak berpuasa, salah satunya yaitu Ibu menyusui.
Ibu menyusui diperbolehkan untuk tidak berpuasa, terutama jika ia mengkhawatirkan kondisi dirinya atau bayinya, seperti dilansir dari NU Online.
Namun keputusan berbeda diungkap oleh Lesti Kejora. Penyanyi dangdut yang baru saja melahirkan anak pertamanya ini mengatakan, kalau dirinya sangat bersemangat dalam menjalani puasa Ramadan 2022 sambil menyusui. Untuk itu, ia pun berusaha menyiapkan stok ASI supaya si Kecil tetap bisa minum susu.
Seperti apa cerita selengkapnya? Berikut Popmama.com berikan informasi mengenai cara Lesti Kejora siapkan stok ASI untuk Al-Fatih, selama dirinya menjalani puasa Ramadan.
1. Ramadan 2022 jadi Ramadan pertama Lesti sebagai seorang Ibu
Ramadan 2022 memang menjadi Ramadan pertama bagi Lesti setelah resmi menjadi istri sekaligus Ibu. Setelah menikah dengan Rizky Billar pada Agustus 2021, Lesti dikaruniai seorang anak laki-laki yang lahir pada 26 Desember 2021 lalu.
Anak pertama Lesti dan Rizky Billar lahir melalui proses persalinan caesar, lebih cepat dari hari perkiraan lahir. Karena itu, Lesti sangat fokus terhadap kondisi bayinya dan mengatakan kalau ia ingin memberikan ASI eksklusif.
Saat ini, Muhammad Leslar Al-Fatih Billar telah berusia 4 bulan. Lesti pun masih harus menyusui putranya di momen Ramadan tahun ini.
2. Lesti ungkap tetap ingin menjalani puasa Ramadan meski sedang menyusui
Meski Ramadan kali ini dijalaninya sebagai Ibu menyusui, Lesti mengatakan kalau dirinya tetap ingin menjalani ibadah puasa. Hal ini diungkapnya dalam video yang diunggah kanal YouTube Leslar Entertainment.
“Niat dede juga, kan dede menyusui. Busui itu boleh puasa atau tidak. Kalau mampu (berpuasa), iya dijalankan,” ungkapnya.
Baginya puasa Ramadan kali ini terasa lebih spesial, karena ia harus mengurus sang Suami dan menyusui si Kecil Leslar. Ia pun berharap bisa mendapatkan pahala berpuasa yang lebih banyak dari sebelumnya.
3. Ingin berikan ASI eksklusif, Lesti akan stok ASI untuk Al-Fatih selama berpuasa
Sejak melahirkan Al-Fatih, perempuan kelahiran 5 Agustus 1999 ini bertekad untuk memberikan ASI eksklusif. Seperti diketahui, ASI eksklusif diberikan oleh Ibu hingga bayi berusia 6 bulan.
Tapi menyusui bayi sambil menjalankan ibadah puasa tentu bukan perkara mudah ya Ma. Dimana Mama harus memikirkan nutrisi selama berpuasa, serta memastikan ketersediaan ASI untuk si Kecil terpenuhi.
Lesti pun mengatakan kalau dirinya akan stok ASI di malam hari dan mengonsumsi makanan bergizi saat berbuka puasa. Dengan begitu, ia berharap kalau menjalankan puasa tidak akan mengganggu proses menyusuinya.
“Kan dede bisa nyetok nih malam, habis makan stok banyak ASI-nya. Jadi nggak akan terganggu juga. Cuma kadang lihatnya kasihan bayinya,” ujar Lesti.
4. Lesti sempatkan untuk pumping ASI di saat berbuka puasa dan sahur
Pumping ASI juga jadi cara Lesti Kejora siapkan stok ASI.
Bagi Mama menyusui, ASI yang terlalu penuh tentu bisa membuat tubuh merasa tidak nyaman ya. Karena itu Mama perlu mengeluarkan ASI, selain dengan menyusui langsung bisa juga dengan melakukan pumping ASI.
Lesti mengatakan kalau pumping ASI akan dilakukan di malam hari setelah berbuka dan makan, serta di pagi hari sebelum atau sesudah makan sahur. Tujuannya, supaya ASI untuk Al-Fatih banyak dan tidak mengganggu puasanya di siang hari.
“Dede kan bisa malam habis buka mompa, dibanyakin. Terus pas habis sahur atau mau sahur gitu,” jelas Lesti.
5. Memanfaatkan stok ASI yang sudah ada sebelumnya untuk Al-Fatih
Menjalani ibadah puasa sambil menyusui, membuat Lesti harus memanfaatkan waktu sebaik mungkin. Ditambah, pada Bulan Ramadan ini Lesti juga disibukkan dengan aktivitas lainnya di dunia hiburan.
Karena itulah, Lesti juga akan memanfaatkan stok ASI yang sudah ada sebelumnya. Supaya nutrisi untuk Al-Fatih tetap terpenuhi, serta ibadah dan aktivitasnya bisa berjalan lancar.
Nah itulah cara Lesti Kejora siapkan stok ASI saat berpuasa, agar bisa menjalani puasa saat menyusui. Meski Ibu menyusui diberi keringanan untuk tidak berpuasa, rupanya Lesti tetap bersemangat untuk meraih pahala sebanyak-banyaknya di Bulan Ramadan tahun ini.
Baca juga:
- 5 Artis yang Jalani Puasa Ramadan Meski Sedang Menyusui, Ada Lesti!
- Cara Menyusui yang Benar agar Proses Menyusui Berjalan Lancar
- 7 Artis yang Jalani Ramadan Pertama sebagai Ibu Menyusui