Curhat Almira Andani Jalani Momen Pasca Melahirkan yang Tak Mudah
Almira ungkap alami masalah fisik, emosional, dan sosial usai lahiran
Follow Popmama untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Almira Andani, istri Axl Ramanda dikaruniai anak pertama yang lahir pada 23 Mei 2023. Usai melahirkan, kini Almira memang sedang jalani masa pemulihan.
Dalam salah satu unggahan Instagramnya pada Sabtu (15/7/2023), Almira Andani sebut momen pasca melahirkan tidaklah mudah untuk dijalani seorang perempuan.
Di fase ini, dirinya bahkan mengakui sempat mengalami masalah dari segi fisik, emosional, hingga sosial. Di mana ini kemudian membuatnya overthinking dan merasa sedih.
“Anyway, I had a hard time during my early postpartum. Physically, emotionally, and socially,” ungkap Almira pada (15/7/2023).
Di bawah ini, Popmama.com bagikan curhat Almira Andani jalani momen pasca melahirkan yang tak mudah.
1. Almira Andani alami sakit fisik usai melahirkan
Almira Andani ungkap bagaimana dirinya alami sakit fisik usai melahirkan.
Menurutnya sakit yang dialami usai melahirkan normal tak bisa diungkap dengan kata-kata. Namun di satu sisi, ia menyadari bahwa kondisi tubuh setiap orang berbeda-beda. Di mana apa yang dirasakannya, belum tentu dirasakan juga oleh orang lain.
“Physically, aku ga perlu mention pokoknya sakitnya bukan main. Dan ternyata, ada yg mengalami dan ada yg tidak setelah persalinan normal. Ada yg bisa toleransi sakitnya dan ada yg tidak. Ada yg bisa langsung beraktivitas, dan ada yg harus bed rest,” tulis Almira dalam keterangan Instagramnya pada (15/7).
2. Merasa tak mampu merawat anak dengan baik
Tak hanya merasakan sakitnya persalinan, Almira juga sebut dirinya alami perubahan emosional. Ini terjadi karena pasca melahirkan ia tak mendapat banyak bantuan dari orang terdekat. Terlebih saat ini, ia sudah tak memiliki Mama maupun Mama mertua.
Kondisi tersebut yang kemudian membuatnya merasa overthinking, sehingga jadi mudah sedih dan menangis.
“Emotionally, ini mungkin hampir dialami semua new mom. ‘Apakah aku bisa ngerawat Azel dengan baik?’ Aku ga punya Mama & mertua yg bisa bantu aku taking care of newborn dalam jangka waktu yg lama. Adapun yg bantu tapi ya sementara aja. Akhirnya aku overthinking, kepikiran Mama, sedih, nangis. Semua campur aduk,” ungkapnya.
3. Lelah fisik dan mental bikin kehidupan sosialnya juga sempat terganggu
Kelelahan fisik dan mental usai melahirkan juga berdampak pada kehidupan sosial Almira Andani.
Penyanyi asal Serang ini mengatakan, jika dirinya sempat kehabisan energi untuk menerima dan menyambut tamu yang datang menjenguk. Dari kejadian ini, ia akhirnya berpikir pentingnya untuk tidak menerima tamu minimal satu minggu usai melahirkan.
“Socially? Oh gini ya ternyata, yg dimaksud orang2 ‘jangan terima tamu dulu kalo baru banget melahirkan terutama di seminggu awal’. I can relate setelah mengalaminya,” tuturnya.
Namun dalam hal ini, ia juga tak menyalahkan tamu yang datang menjenguknya usai melahirkan. Sebab kehadiran teman dan keluarga di sisi lain justru membuatnya senang, bahagia, dan merasa dipedulikan.
“BUT don’t get me wrong utk semua saudara dan teman2 yg kmrn datang, aku ga merasa terganggu sama sekali. Aku senang, bahagia, merasa dipedulikan. Tapi ada kalanya aku juga lelah. Ada saatnya dari beberapa tamu yg datang, aku udah benar2 kehabisan energi dan akhirnya gabisa totally menyambut dan ngobrol,” kata Almira.
Di akhir curhatnya, Almira juga menegaskan bahwa setiap Ibu melahirkan sangat butuh dukungan baik dari suami, keluarga, atau sahabat. Ini sangatlah penting agar Mama bisa terhindar dari risiko baby blues atau depresi pasca melahirkan.
Itu tadi curhat Almira Andani jalani momen pasca melahirkan yang tak mudah. Buat Mama yang sedang jalani fase postpartum, tetap semangat seperti Mama Almira ya!
Baca juga:
- Mikaila Patritz Lakukan Olahraga untuk Cegah Baby Blues usai Lahiran
- Sering Menangis Tanpa Alasan, Michimomo Alami Baby Blues Usai Lahiran
- Jennifer Bachdim Akui Tak Pernah Alami Baby Blues, Apa Rahasianya?