Jadi Ibu Baru, Laura Theux Khawatir ASInya Tak Keluar usai Lahiran
Laura mensiasati kondisi ini dengan makan sayur setiap hari
Follow Popmama untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Laura Theux baru saja melahirkan anak pertama tepat pada Rabu (24/4/2024). Istri dari Indra Brotolaras ini, diketahui melahirkan seorang bayi perempuan lewat proses persalinan caesar di RS Bina Medika.
Usai melahirkan, Laura pun fokus menjalani peran barunya sebagai sebagai Ibu menyusui. Ia bertekad memberikan ASI eksklusif untuk putrinya yang bernama Baby Victoria.
Nah, belum lama ini, melalui unggahan sosial media Instagram pada Kamis (27/6/2024), Laura mengungkapkan bahwa ia sempat khawatir ASInya tak keluar usai lahiran. Meski kecemasannya ini adalah hal yang wajar, Laura seperti tak ingin menyerah. Demi bisa memberikan ASI eksklusif, ia pun mencoba berbagai cara, salah satunya mengonsumsi lebih banyak sayuran.
Berikut ini Popmama.com berikan cerita selengkapnya mengenai Laura Theux akui sempat khawatir ASInya tak keluar usai lahiran.
1. Laura melahirkan anak pertama di Bulan April 2024
Artis sekaligus model asal Indonesia, Laura Theux melahirkan anak pertama pada Rabu (24/4/2025). Kabar bahagia ini pertama kali diketahui publik, setelah Laura mengunggah foto detik-detik persalinan di media sosial Instagram @laura_theux.
Laura melahirkan seorang bayi berjenis kelamin perempuan yang diberi nama Wayan Victoria Semesta Brotolaras atau yang bisa disapa Baby Victoria (Vivi). Baby Victoria lahir dengan berat 3,8 kilogram tepat pukul 08.06 WIB, melalui persalinan caesar di Rumah Sakit Bina Medika.
“Introducing our little angel, was born on 24-04-2024 at 08.06 WIB," tulis Laura dalam keterangan Instagram kala itu.
2. Laura akui sempat khawatir ASInya tidak keluar
Melahirkan anak pertama, Laura tentu memiliki banyak kekhawatiran, salah satunya yang berhubungan dengan proses menyusui.
Seperti salah satu curahan hatinya di Instagram pada Kamis (27/6/2024), Laura menyebut jika ia sempat khawatir ASInya tak bisa keluar, yang mungkin saja bisa mengganggu proses menyusuinya.
“Pas Victoria lahir, paling deg2an tuh takut asi ku ga keluar,” ungkap Laura dalam keterangan Instagramnya.
Perasaan takut dan khawatir yang dialami Laura, tentu merupakan satu hal yang wajar dirasakan. Terlebih perempuan kelahiran 28 Maret 1996 ini baru pertama kali menjalani perannya sebagai Ibu menyusui.
3. Akui sempat makan banyak sayur untuk mengoptimalkan produksi ASI
Unggahan Laura tentang kekhawatirannya terkait proses menyusui, kemudian menjadi sarana diskusi para penggemarnya yang mengalami hal serupa.
Tak sedikit dari mereka yang memberikan saran terbaik, agar proses menyusui Laura bisa maksimal. Misalnya saja, saran untuk mengonsumsi lebih banyak sayur daun katuk, mengonsumsi kacang-kacangan, menghindari stres, hingga minum ASI booster.
“Makan sayur daun katuk, ngemil kacang tanah sangrai kalo orang Jawa biar ASI lancar🙏,” kata akun @tatiksidoarjo.
“Mkn sayur"an dan kacang biar asi nya banyak,” tambah akun @strillakaramoy.
Laura pun menanggapi beberapa komentar yang ditujukan untuk dirinya. Laura menyebut jika selama ini, ia telah mengonsumsi banyak sayur. Bahkan Laura tampak tidak pernah skip sayuran dari menu makanannya sehari-hari.
“Iyaaa aku makan sayuran setiappp hari,” jawab Laura.
4. Jenis sayuran yang baik untuk tingkatkan ASI
Melansir dari Healthline, booster ASI bisa didapat salah satunya dengan mengonsumsi sayuran. Tentu apa yang dilakukan Laura sudah menjadi cara terbaik versi dirinya, demi memenuhi kebutuhan ASI si Kecil.
Buat Mama yang penasaran, sejauh ini ada beberapa jenis sayuran yang bisa busui konsumsi untuk meningkatkan kualitas dan kuantitas ASI, seperti:
- Bayam, sayuran hijau yang mengandung banyak zat besi. Tak hanya baik untuk meningkatkan produksi ASI, bayam juga bisa bantu memaksimalkan proses pemulihan pasca persalinan.
- Daun katuk, sayuran yang mengandung steroid dan pilifenol, untuk menambah kadar prolaktin atau hormon pelancar ASI di tubuh busui.
- Daun kelor, sayuran yang mengandung polifenol dan fitosterol. Dua kandungan tersebut berperan penting dalam meningkatkan produksi ASI di payudara.
Jadi itulah cerita selengkapnya mengenai Laura Theux akui sempat khawatir ASInya tak keluar usai lahiran. Kalau Mama, sayur apa yang menjadi favorit untuk menambah produksi ASI?
Baca juga:
- 4 Rekomendasi Produk ASI Booster dari Selvi Salavia, Bikin ASI Lancar!
- 10 Manfaat Susu Almond untuk Ibu Menyusui, Bisa Jadi Booster Ma!
- 7 Manfaat Bubur Kacang Hijau untuk Ibu Menyusui, Bisa Jadi ASI Booster