6 Posisi Seks yang Aman Dilakukan Pasca Melahirkan, Berani Coba?
Pastikan posisi seks aman dilakukan agar tidak mengganggu proses pemulihan tubuh ya!
Follow Popmama untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Melakukan hubungan seks pasca melahirkan, bisa jadi satu hal yang mengkhawatirkan untuk Mama dan Papa.
Selain karena tubuh Mama masih dalam masa pemulihan, perubahan hormon juga menyebabkan hasrat seksual menurun setelah melahirkan. Hal inilah yang kemudian membuat hubungan seks terasa kurang bergairah bagi beberapa pasangan.
Tapi tak perlu khawatir ya, sebab hubungan seks pasca melahirkan tetap bisa dilakukan dengan penuh gairah kok!
Caranya, Mama dan Papa hanya perlu menentukan posisi seks yang tepat. Dimana dalam menentukannya, ada beberapa hal yang harus dipertimbangkan supaya tubuh lebih leluasa bergerak dan tidak menimbulkan rasa sakit. Diantaranya yaitu kesiapan fisik Mama, hingga memperhatikan luka bekas persalinan baik normal maupun caesar.
Di bawah ini, Popmama.com akan berikan rekomendasi 6 posisi seks yang aman dilakukan pasca melahirkan, dilansir dari berbagai sumber.
1. Posisi seks misionaris
Misionaris merupakan posisi seks paling sederhana yang bisa dilakukan pasca melahirkan.
Posisi ini akan menjaga area perineum (jaringan di antara vagina dan anus), dari tekanan berlebih. Sehingga rasa sakit saat berhubungan seksual bisa dihindari. Selain itu, posisi seks misionaris juga bisa menurunkan risiko area perut mengalami tekanan berlebih.
2. Posisi Coital Alignment Technique (CAT)
Posisi seks yang satu ini mirip dengan misionaris. Bedanya, posisi Coital Alignment Technique (CAT) ini dilakukan dengan lebih berfokus pada stimulasi klitoris, demikian menurut Men’s Health.
Posisi ini aman dilakukan, terutama bagi Mama yang ingin menghindari rangsangan di area vagina. Sehingga untuk meningkatkan gairah seks, rangsangan dialihkan ke klitoris.
Ini bisa jadi salah satu posisi seks yang bisa dicoba, saat Mama dan Papa baru memulai kembali hubungan seks pasca persalinan ya!
3. Posisi seks doggy pillow
Mama dan Papa suka posisi seks doggy style?
Tak perlu khawatir ya, sebab posisi seks yang satu ini tetap bisa dilakukan pasca melahirkan. Bedanya, posisi seks doggy style dilakukan dengan bantuan bantal, sehingga disebut sebagai doggy pillow.
Menurut Women’s Day, beberapa perempuan mungkin mengalami perasaan seperti terjepit di area bekas luka persalinan, saat melakukan hubungan seks pasca melahirkan. Sehingga salah satu cara untuk mengurangi risiko tersebut yaitu dengan menggunakan bantal sebagai penopang. Bantal tersebut bisa diletakkan di bagian bawah perut saat hubungan intim dilakukan.
4. Posisi seks woman on top
Berikutnya ada posisi seks Woman on Top (WOT). Woman on top merupakan posisi di mana perempuan berada di atas laki-laki. Sehingga selama hubungan seks berlangsung, Mama bisa mengontrol kedalaman dan kecepatan dorongan penis.
Posisi woman on top jadi salah satu yang dianggap aman untuk perempuan pasca melahirkan. Sebab dengan melakukannya, Mama memiliki kendali penuh terhadap aktivitas seks. Ini tentunya bisa membantu Mama agar tubuh terhindar dari rasa sakit saat hubungan seks berlangsung.
5. Posisi seks spooning
Melansir Romper, spooning jadi salah satu posisi seks yang aman untuk dilakukan pasangan pasca melahirkan. Posisi ini dilakukan dengan saling berbaring dan meringkuk di belakang pasangan. Nantinya posisi Mama dan Papa akan menirukan posisi sendok yang diarahkan berjajar.
Posisi spooning menguntungkan untuk Mama, terutama pasca melahirkan. Sebab posisi ini bisa bantu menjaga area perut atau bekas luka operasi caesar dari tekanan berlebih. Di sisi lain, posisi spooning bisa membantu Mama untuk mengontrol ke dalaman penetrasi. Sehingga hubungan seks bisa lebih nyaman untuk dilakukan.
6. Posisi seks di atas kursi
Bagi Mama yang ingin merasa nyaman saat berhubungan seks pasca melahirkan, bisa coba posisi seks di atas kursi. Posisi seks yang satu ini memungkinkan Mama untuk berada di atas dan bergerak maju mundur, tanpa menekan area perineum.
Dengan melakukannya, maka kecepatan dan kedalaman penetrasi akan dengan mudah Mama kendalikan. Sehingga, rasa tidak nyaman atau pegal di tubuh bisa dihindari dan hubungan seks akan terasa semakin menggairahkan.
Demikian tadi, 6 posisi seks yang aman dilakukan pasca melahirkan. Cobalah secara perlahan dan jangan lupa untuk komunikasikan hal ini bersama pasangan ya!
Baca juga:
- 5 Rekomendasi Posisi Seks agar Cepat Kontraksi, Mau Coba?
- Posisi Seks setelah Operasi Caesar, Ketahui Mana yang Boleh dan Tidak!
- Posisi Seks yang Aman untuk Menginduksi Persalinan