Melahirkan Caesar Bikin Vagina Tetap Rapat? Ini Kata dr. Boyke

Bagaimana dengan Persalinan Caesar?

Perempuan yang melahirkan secara caesar memang tidak mengalami peregangan vagina akibat melahirkan. Meski demikian, ada pertimbangan lain yang harus Mama pikirkan saat memilih cara ini. Salah satunya adalah terkait proses pemulihan.

Menurut dr. Boyke, persalinan caesar akan memaksa Mama untuk menjaga tubuh secara lebih intens agar proses penyembuhan berlangsung optimal. Proses pemulihan yang lama bisa menjadi masalah baru dalam metode persalinan ini.

Hal ini pada akhirnya juga akan membatasi intensitas hubungan seks karena harus menunggu agar kondisi mama benar-benar siap. Selain itu, proses persalinan secara caesar juga membuat Mama terbatas memiliki anak, sebagai dampak dari lamanya proses pemulihan.

Lagipula, operasi caesar pada dasarnya tidak mencegah vagina menjadi longgar, karena ada banyak faktor lain yang memicunya, salah satunya karena usia. Karenanya, dr Boyke tetap menyarankan agar para perempuan tidak menjadikan hal ini sebagai alasan melakukan caesar.

Faktor Penyebab Vagina Longgar

Sebagaimana dilansir dari Healtline, persalinan bukan satu-satunya penyebab vagina menjadi longgar. Ada pemicu lain yang sifatnya lebih permanen, yaitu usia. Saat memasuki usia 40 tahunan, perempuan akan merasakan perubahan elastisitas vagina secara signifikan.

Penyebabnya adalah menurunnya kadar estrogen saat perempuan mengalami proses perimenopause. Hal ini menyebabkan vagina menjadi lebih tipis, kering, pH tidak seimbang, sehingga tak lagi elastis seperti sebelumnya.

Perubahan vagina karena faktor usia adalah hal yang lebih perlu diwaspadai ketimbang kondisi kendur akibat persalinan normal. Jika dampak persalinan bisa pulih secara bertahap, Mama takkan bisa berbuat banyak jika organ intim terlanjur kendur karena usia.

Bagaimana Mengatasinya?

Bayangan tentang vagina kendur dan tak lagi menjepit mungkin menjadi ketakutan sendiri bagi para perempuan. Namun tenang, Mama masih bisa meminimalkan hal itu dengan latihan panggul atau senam kegel secara teratur. Senam kegel sendiri sebenarnya cukup mudah dilakukan. Berikut langkahnya:

• Ambil posisi berbaring dengan tubuh telentang.
• Kencangkan otot panggul dan lanjutkan dengan kontraksi selama 5 detik.
• Lemaskan lagi otot panggul selama 5 detik.
• Lakukan langkah ini setidaknya lima kali dalam sehari.

Selain itu, Mama juga bisa meminta bantuan instruktur untuk memandu melakukan senam kegel dengan benar. Cara ini cukup efektif untuk menopang rahim dan menjaga kekencangan otot vagina. Semoga ulasan Popmama.com mengenai fakta sebenarnya melahirkan caesar bikin vagina tetap rapat, di atas bermanfaat ya, Ma!

Baca juga:

• Diet setelah Melahirkan Caesar, Bagaimana Caranya?
• Bisakah Bekas Luka Operasi Caesar Dihilangkan? Ini Penjelasannya!
• 5 Prosedur Melahirkan Operasi Caesar di Masa Pandemi, Persiapkan ya Ma