7 Rekomendasi Merek Vitamin E untuk Ibu Menyusui
Pastikan konsumsi dengan dosis yang sesuai dan konsultasikan dengan dokter ya, Ma
Follow Popmama untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Ibu menyusui memang harus memiliki imun yang kuat. Selain itu, perlu juga mengonsumsi makanan yang bergizi karena nutrisi yang Mama konsumsi akan turut memenuhi kebutuhan untuk bayi.
Bagaimana pun bayi memerlukan ASI selama enam bulan penuh. Jika ASI tidak memiliki nutrisi maka akan mengambat tumbuh kembang bayi.
Untuk itu, Mama perlu mengonsumsi suplemen atau vitamin untuk mendukung nutrisi ASI. Salah satunya adalah vitamin E yang bagus untuk meningkatkan kekebalan tubuh, melindungi tubuh dari infeksi eksternal, serta menambah produksi sel darah merah.
Mama bisa memenuhi kebutuhan vitamin E dengan mengonsumsi suplemen.
Inilah beberapa rekomendasi merek suplemen vitamin E untuk ibu menyusui. Berikut Popmama.com rangkum untuk Mama.
1. Blackmores Natural E 250 IU
Blackmores Natural E 250 IU mengandung antioksidan yang tinggi. Sehingga dapat menghilangkan radikal bebas dalam tubuh yang bisa menimbulkan banyak penyakit, salah satunya kanker kulit. Jadi, vitamin ini dapat meningkatkan kekebalan tubuh.
Selain itu, Blackmores Natural E 250 IU juga mampu menurunkan kolesterol dan kesehatan jantung. Konsumsi satu kali dalam sehari. Mama bisa membelinya dengan harga Rp 160.000 per 50 kapsul.
2. Ever E250
Vitamin E ini terbuat dari bahan vegan sehingga bisa dikonsumsi oleh vegetarian. Vitamin berbentuk kapsul ini dapat meningkatkan daya tahan dan menutrisi tubuh agar tetap fit. Selain itu, vitamin ini mampu membuat kulit terlihat lebih halus dan cerah.
Jadi, Mama tak perlu khawatir akan terjangkit penyakit saat musim pancaroba. Minum vitamin ini satu kapsul dalam sehari. Tubuh pun jadi lebih segar sekaligus kulit tampak halus dan awet muda. Mama bisa mendapatkannya di apotek atau e-commerce dengan harga Rp 70.000 saja.
3. Natur-E Daily Nourishing Natural Vitamin E 100 IU
Vitamin ini mengandung antioksidan sehingga mampu menangkal radikal bebas, menjaga daya tahan tubuh, mengurangi stres, melancarkan peredaran darah, meminimalkan risiko kanker, dan juga jantung koroner.
Konsumsi suplemen ini satu kapsul dalam sehari. Dapatkan vitamin ini seharga Rp 10.000 di apotek atau e-commerce. Dengan meminumnya secara rutin maka Mama bisa mendapatkan semua khasiat di atas. Bahkan kulit pun menjadi lebih halus dan flek hitam akan memudar.
4. Nature Made Postnatal Multi + DHA
Vitamin ini memang diformulasikan untuk ibu menyusui. Selain mengandung vitamin E yang tinggi, produk ini juga terdapat DHA, vitamin A, C, dan E. Nature Made Postnatal Multi + DHA ini dapat meningkatkan kebutuhun nutrisi ibu menyusui. Karena mengandung DHA maka dapat membantu perkembangan otak dan mata pada bayi.
Dosis dari Nature Made Postnatal Multi + DHA cukup minum satu kali dalam sehari. Namun, baiknya tetap konsultasikan vitamin ini dengan dokter ya, Ma.Untuk harga Nature Made Postnatal Multi + DHA sebesar Rp 300.000 di apotek atau e-commerce.
5. Santa E 200 UI
Suplemen vitamin E berfungsi sebagai antioksidan, mengatasi kulit kering dan keriput, penuaan dini, kelemahan otot, gangguan saraf, serta gangguan pertumbuhan dan perkembangan pada anak dan bayi.
Jadi, Mama bisa mengonsumsi satu tablet dalam sehari dapat membantu tumbuh kembang si Kecil. Mama bisa mendapatkanya dengan harga Rp 12.000 per strip di apotek atau e-commerce.
6. Sea-Quill Vitamin E
Vitamin ini mampu menjaga kelembapan kulit dan melindungi dari sinar matahari. Selain itu, vitamin ini juga mampu membuat imunitas tubuh menjadi lebih kuat.
Bahkan, vitamin ini cocok untuk dikonsumsi oleh penderita diabetes, hipertensi, dan gangguan jangtung. Konsumsi vitamin ini dalam sehari satu tablet. Untuk pembelian bisa di apotek atau e-commerce dengan harga Rp 250.000.
7. Wellness Natural Vitamin E-400 IU
Vitamin ini bisa meningkatkan daya tahan tubuh, mencegah penyakit stroke dengan memperbaiki aliran darah dan mencegah penggumpalan darah abnormal. Vitamin ini juga sudah teruji dari National Cancer Institute dapat mengurangi risiko kanker prostat pada perokok.
Minum vitamin ini satu kapsul setiap harinya. Mama bisa membeli Wellness natural Vitamin E-400 IU di apotek terdekat atau e-commerce dengan harga Rp 350.000 per 150 kapsul.
Itulah beberapa rekomendasi merek vitamin E untuk ibu menyusui. Pastikan sebelum membeli vitamin, konsultasikan dengan dokter, Ma. Semoga informasi ini dapat membantu Mama menentukan vitamin E yang cocok.
Baca juga:
- 7 Rekomendasi Merek Vitamin B Kompleks untuk Ibu Hamil Beserta Harga
- 150 Rekomendasi Nama Bayi Perempuan Bermakna Cinta Inisial A-M
- 7 Rekomendasi Merek Alat Tes Ovulasi Beserta Harganya