8 Rekomendasi Cookies untuk ASI Booster, Harus Dicoba Nih, Ma!
Camilan sehat ini bisa menjadi pilihan untuk ASI booster, Ma
Follow Popmama untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
ASI merupakan asupan terbaik bagi bayi yang mengandung berbagai nutrisi penting untuk tumbuh kembangnya. Seperti karbohidrat, protein, lemak, mineral, serta vitamin A, B, C, D, E, dan K. Karena itu Mama disarankan untuk memberikan ASI eksklusif pada bayi selama enam bulan pertama.
Setiap orangtua ingin memberikan yang terbaik bagi anaknya, termasuk dalam pemberian ASI. Maka normal jika Mama khawatir ketika ASI yang keluar tidak sebanyak yang diharapkan.
Ada beberapa cara untuk meningkatkan produksi ASI. Salah satunya adalah mengonsumsi makanan yang kaya nutrisi. Namun di tengah-tengah pola hidup sehat ini, Mama tentu ingin mengudap camilan. Beberapa camilan mungkin tidak baik untuk produksi ASI dan kesehatan sehingga harus dihindari.
Tapi sekarang ini banyak dijual kue-kue pelancar ASI di pasaran, Ma! Kue ini dibuat menggunakan bahan-bahan yang dapat memperlancar ASI.
Pada ulasan berikut, Popmama.com akan memberikan rekomendasi cookies untuk ASI booster yang dapat Mama coba.
1. Blackmond Cookies Ladang Lima Almond Cookies
Kue kering bebas gluten, perpaduan cokelat hitam dan kacang almond, cocok bagi ibu menyusui yang ingin meningkatkan produksi ASI.
Cokelat hitam mengandung zat flavonoid sebagai antioksidan dapat mencegah penuaan dini, dan baik untuk otak sehingga dapat mengatur suasana hati. Zat flavonoid ini juga dapat mencegah kanker.
Harga Rp 28.000
2. ChocoPump Lactation Cookie
Dibuat dengan menggunakan bahan utama almond, oat, dan dark choco, ChocoPump membantu ibu menyusui untuk melancarkan dan meningkatkan produksi ASI.
Selain untuk ibu menyusui, kue pelancar ASI ini juga baik dikonsumsi ibu hamil untuk nutrisi selama masa kehamilan maupun persiapan mengASIhi. Teksturnya yang renyah dan rasanya yang lezat cocok dijadikan camilan di kala senggang.
Harga Rp 95.000.
3. Lactation Pregnancy Mix Cookies Handmade Kitchn
Lactation Pregnancy Cookies dari Handmade Kitchn merupakan camilan enak untuk ibu hamil dan menyusui. Selain enak, kue laktasi ini terbuat dari bahan yang natural, sehat, dan superfood yang dapat meningkatkan kuantitas dan kualitas ASI.
Kue laktasi ini terbuat dari butter, telur, brown sugar, caster sugar, pink himalayan salt, organic rolled oat, ekstrak daun katuk, tepung, flaxseed meal.
Lactation Pregnancy Cookies memiliki 3 varian rasa yaitu almond, choco melt, dan double choco. Dijual dengan harga mulai dari Rp 25.000.
4. Ladang Lima Healthy Cookies Pumpberry
Pumpberry dari Ladang Lima dibuat dari coconut oil, flaxseed dan sunflower seed, ketiga bahan ini baik untuk perkembangan otak dan produksi ASI.
Kue ini juga menggunakan kayu manis yang menimbulkan efek relaksasi bagi ibu menyusui. Ketika Mama santai dan tidak stres, maka ASI yang dihasilkan akan berlimpah.
Harga Rp 30.000
5. Laktokies
Lactokies merupakan kue pelancar ASI herbal yang diolah dengan menggunakan bahan-bahan pilihan yang berkualitas.
Dengan berbahan dasar tepung mocaf, Lactokies lebih sehat (gluten free). Rasa cokelat yang nikmat dipadukan dengan kacang almond juga bermanfaat untuk melancarkan ASI.
Selain cocok untuk dinikmati saat santai, kue pelancar ASI ini juga dapat membantu Mama meningkatkan produksi ASI.
Harga Rp 50.000.
6. MamaBear Kukis Almond Oat
MamaBear Kukis Almond Oat dibuat dari oatmeal, almond, dan biji rami. Memiliki 3 varian rasa yaitu chocochip, cookies and cream serta kurma, membuat Mama mengudap tanpa rasa bersalah.
Setiap keping kue mengandung serat, selenium, omega 3, omega 6, asam folat, kalsium dan seng. Sehingga selain memperlancar produksi ASI juga dapat meningkatkan kualitasnya.
Harga Rp 55.000 kemasan 150 gram.
7. Mitmamma Cookie Momster Quadruple Chocolate Fudgy by Six
Kue pelancar ASI dari Mitmamma ini terbuat dari 70% dark chocolate chip, 56% chocolate chunk, cocoa powder, tepung cokelat, terigu tinggi protein, sweet leaf, butter, gula, rolled oat, dan chia seed. Bahan-bahan berkualitas yang dipilih membuat produksi ASI Mama bertambah saat menyusui bayi.
Rolled oat dan chia seed yang tinggi serat juga baik untuk pencernaan. Meski dibuat dari bahan-bahan berkualitas, jangan dikonsumsi secara berlebihan ya, Ma!
Harga Rp 40.000
8. The Talking Cookies Chocolate Chip Lactation Cookies ASI Booster
Terbuat dari bahan natural dan tanpa pengawet, membuat Mama dapat mengonsumsinya tanpa rasa bersalah.
The Talking Cookies Chocolate Chips Lactation Cookies terbuat dari premium rolled oat, butter, telur, golden flaxseed, ekstrak daun katuk, dan almond, virgin coconut oil. Bahan-bahan pilihan ini bermanfaat untuk meningkatkan produksi dan ASI mama saat menyusui si Kecil.
Harga mulai dari Rp 40.000- Rp 150.000
Nah, itu beberapa rekomendasi cookies untuk ASI booster. Meski kue ini dapat membantu Mama memperlancar ASI, pastikan untuk tetap mengonsumsi makanan bernutrisi ya, Ma. Selain itu, hindari stres dan tidur yang cukup agar ASI selalu tercukupi untuk si Kecil.
Kue mana yang mau dicoba dulu, Ma?
Baca juga:
- 6 Ide Resep Kue Pelancar ASI, Cocok untuk Kudapan di Hari Raya
- ASI Booster, Apakah Sari Kacang Hijau Kemasan Aman untuk Ibu Menyusui?
- Busui Wajib Tahu, Amankah Menggunakan Domperidone untuk ASI Booster?