Inilah 5 Bentuk Dukungan yang Harus Diberikan Suami Saat Istri Hamil
Dengarkan keluh kesah sang istri, ya!
Follow Popmama untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Mendapatkan hasil testpack positif tentu kabar yang paling menggembirakan bagi Mama dan Papa.
Tapi kehamilan di trimeser pertama akan menjadi sebuah momen yang pastinya mengalami banyak fase.
Dilansir dari Art of Manliness, seorang istri yang sedang hamil akan menghabiskan sembilan bulan untuk menumbuhkan bayi di dalam perutnya. Maka kontribusi suami mungkin sangat dibutuhkan.
Dukungan yang diberikan oleh Papa tentu membuat Mama merasa lebih dicintai, sehingga ia tak akan merasa sendirian dan terbebas dari stres di masa kehamilannya.
Berikut ada 5 bentuk dukungan suami yang harus diberikan saat istri sedang hamil. Yuk, langsung lihat rangkumannya dari Popmama.com :
1. Memberikan pelukan hangat untuk istri
Beberapa perubahan saat hamil pada masa kehamilan sangat mungkin terjadi.
Nota Power Couple mengatakan, ketika tubuh istri berubah maka saat itu juga ia berharap mendapatkan sentuhan seperti memberinya pijatan lembut di punggung.
Selain itu penting bagi para suami untuk memanjakan dan memahami kondisinya saat ini. Cobalah sesering mungkin memberikan pelukan hangat agar Mama merasa lebih tenang dan nyaman.
Pasalnya suasana hati ibu hamil memang akan berubah-ubah setiap waktu, hal tersebut disebabkan oleh perubahan hormon maupun fisiknya.
2. Luangkan waktu untuk menjalin komunikasi dengan istri
Dalam suatu hubungan, komunikasi sangatlah penting. Terlebih saat istri sedang berbadan dua.
Luangkan waktu dan jalinlah komunikasi dengan istri. Tanyakan bagaimana perasaannya untuk memahami mood istri selama masa kehamilan.
Menurut psychcentral.com, bahwa komunikasi dapat meningkatkan keintiman maupun kedekatan emosional antara suami istri dan keterampilan komunikasi Papa.
Jadikan aktivitas berupa obrolan kecil seperti ini sebagai rutinitas.
Pasalnya momen tersebut tidak hanya baik untuk sang ibu, tetapi juga bayi di dalam kandungannya.
3. Dengarkan segala keluh kesah istri
Pada umumnya ibu hamil jadi lebih sensitif dan mudah cemas karena pengaruh hormon.
Di mana terkadang ia merasa serba salah dan tiba-tiba menangis tanpa sebab.
Sebagai suami, jangan mudah menyalahkan atau malah kesal akan hal itu. Tapi buatlah istri merasa percaya diri dan aman bahwa Papa akan berada di sana untuknya selama sembilan bulan.
Dengarkanlah segala keluh kesahnya tanpa harus menghakimi istri. Dengan perlakuan ini maka Mama akan merasa nyaman dan terhindar dari stres di masa kehamilannya.
4. Membantu pekerjaan rumah tangga
Papa harus dapat memungkinkan istri untuk beristirahat ketika ia sedang hamil.
Sebaiknya juga jangan biarkan Mama melakukan banyak pekerjaan. Tapi cobalah mendukung kehamilan sang istri dengan beragam bantuan.
Tak ada salahnya seorang suami memberikan perhatian kecil untuk membantunya mengerjakan pekerjaan rumah tangga.
Tentu ada hal-hal yang mungkin menjadi sulit dilakukannya setelah hamil seperti membawa barang-barang berat, menyapu kolong meja dan kagiatan lain yang sulit dijangkau dengan kondisi perutnya.
5. Mengikuti kelas prenatal berdua
Selagi permintaan istri menyehatkan, masuk akal dan membuatnya senang maka lakukan saja.
Jika Mama mengajak Papa untuk menghadiri kelas prenatal bersama, cobalah meluangkan waktu pergi berdua dengannya.
Selain itu, jangan ragu untuk menghadiri kelas parenting atau seminar mengenai kehamilan dan mengikuti kelas yoga bersama.
Hal ini tentu saja bertujuan agar Papa ikut serta merasakan kehamilan yang dirasakan Mama sejak awal.
Itulah kelima bentuk dukungan suami yang harus diberikan saat istri hamil. Menaruh perhatian kepada Mama tentu sangatlah berarti baginya.
Baca juga:
- Hati-Hati, Ma! Minum Obat Painkiller Saat Hamil Berisiko Bagi Bayi
- Gusi Bengkak Saat Hamil: Gejala, Cara Mencegah, dan Obat Alaminya
- Tak Disangka, Ini 6 Fungsi Plasenta untuk Ibu Hamil dan Janin