5 Alasan Mengapa Saat Hamil Trimester Pertama Kamu Lebih Emosional
Saat hamil kok jadi sering marah-marah ya?
Follow Popmama untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Saat hamil, beberapa perempuan merasakan dorongan untuk meluapkan segala emosinya. Entah menangis bahkan berteriak keras.
Ibu hamil sering menangis tanpa alasan yang jelas. Mungkin sulit dijelaskan mengapa perempuan yang baru memasuki masa kehamilan memiliki begitu banyak emosi yang ingin diungkapkan.
Namun, ada beberapa alasan mengapa ibu hamil cepat sekali emosional terutama pada kehamilan trimester pertama. Cek informasinya di bawah ini, yuk!
1. Faktor kelelahan juga dapat mempengaruhi emosional ibu hamil
Kamu yang baru memasuki masa kehamilan pertama, kamu akan merasa kualitas tidur kamu berubah dan merasa nggak nyenyak.
Hal ini mendasari mengapa kamu jadi cepat sekali emosi dan kamu merasa kelelahan terutama pada trimester pertama dan ketiga.
Oleh karena itu, kamu merasa cepat menangis dan selalu ingin marah kepada orang lain. Kelelahan fisik membuat kamu kosong secara mental.
2. Merasa fisiknya tidak nyaman
Mual setiap pagi pastinya bukanlah perasaan yang bahagia. Belum lagi jika disertai sembelit, sakit punggung, dan sakit kepala yang pastinya bisa memperburuk kondisi tubuh.
Ini menjadi alasan yang dianggap tepat mengapa saat hamil banyak perempuan yang sulit mengontrol emosinya hingga menangis sendiri menjadi pelampiasan.
3. Saat hamil, faktor hormonal menjadi penentu emosi yang berubah-ubah
Hormon memiliki peran besar yang membuat kamu menjadi mudah terpancing emosi.
Saat kamu belum hamil, mungkin kamu mudah menahan marah dan tangis.
Tapi, saat hamil kamu akan sulit mengendalikan emosimu disebabkan perubahan hormon yang muncul.
4. Merasa tidak aman
Alasan selanjutnya mengapa ibu hamil sering sulit mengotrol emosinya adalah karena mereka meraasa tidak aman, seperti khawatir dengan bentuk tubuhnya, merasa nggak bisa bekerja cepat seperti sebelumnya, dan nggak percaya diri dengan kehamilannya.
Jadi, timbulah rasa tak aman pada dirinya yang membuatnya terus emosi dan menangis sesekali.
5. Perasaan takut yang terus menghantui
Saat sedang hamil, sebagian orang akan merasakan ketakutan tak wajar yang terkait dengan hormon.
Ini merupakan hal yang wajar untuk merasa takut akan keguguran atau rasa khawatir dengan sakit karena persalinan atau memiliki bayi yang nggak normal.
Mama, meski perubahan emosional itu wajar dirasakan oleh setiap ibu hamil namun jadilah bahagia selama kehamilan adalah hal yang sangat penting.
Baca juga:
- Jadi Cemilan Andalan, Bolehkah Ibu Hamil Mengonsumsi Kacang?
- Lidah Pahit Saat Hamil Muda, Kenali Gejala Dysgeusia
- Penyebab Kuku Mudah Rapuh Saat Hamil