Zivanna Letisha Hamil Anak Kembar, Ngidam Es Krim hingga Fast Food

2. Ngidam es krim hingga fast food

Dalam salah satu unggahan di feed, Zivanna mengunggah foto saat dirinya sedang berada di sebuah gerai es krim dan gelato dengan wajah yang terlihat ceria. Pada netizen, dia pun mengungkapkan bahwa dirinya sedang ngidam es krim.

“Kalau ngidam es krim pertanda apa ya?” demikian tanya Zivanna pada netizen.

Unggahan Zivanna itu menuai berbagai macam jawaban dari netizen. “Pertanda dede bayi akan dingin hatinya sedingin es.. MasyaAlloh.. Sht2 bumil,” demikian salah satu respon yang ditulis pemilik akun @nikensh***.

Tak hanya itu, Zivanna juga mengungkapkan bahwa dia rela pesan fast food tengah malam untuk memenuhi hasratnya menyantap makanan tersebut. Dia pun menunjukkan menu kentang goreng, burger, dan minuman yang sudah tersaji dengan nikmat. Tentu saja, dalam menu tersebut juga ada es krim yang kini sedang digandrungi Zivanna.

“Jempol gerak sendiri jam 12 malem pesen beginian. Duh jempol kenapa sih kamu?” tulis Zivanna pada unggahan di Instagram Story.

3. Beda dengan kehamilan sebelumnya

Kehamilan saat ini rupanya beda dengan sebelumnya. Saat mengandung anak pertama, dia diketahui sangat hobi melakukan olahraga. Bahkan saat usia kandungan mencapai delapan bulan, dia justru semakin getol berolahraga. Dia melakukan yoga setiap hari agar mudah berkeringat. Padahal, sebelumnya dia tidak terlalu suka melakoni aktivitas ini.

Selain itu, saat hamil anak pertama, Zivanna juga suka mengonsumsi kelapa muda sebagai teman berolahraga. Selain baik untuk menjaga ion tubuh, minuman ini juga dipercaya memiliki manfaat sebagai detoksifikasi sehingga racun-racun dan zat berbahaya akan keluar dari tubuh. Tidak heran jika selama hamil anak pertama Zivanna selalu terlihat bugar dan seksi hingga menjelang persalinan.

Ngidam Es Krim dan Fast Food, Amankah untuk Ibu Hamil?

Faktanya, sebagaimana dalam penelitian yang dilakukan Royal Veterinary College London, fast food bukan makanan yang disarankan bahkan untuk perempuan hamil. Studi menunjukkan bahwa makanan ini tidak mengandung nutrisi yang bisa menunjang tumbuh kembang calon Bayi. Selain itu, konsumsi berlebihan bisa mengakibatkan obesitas.

Selain itu, es krim dan fast food juga memiliki kandungan lemak tinggi sehingga memicu kenaikan berat badan saat hamil. Ditambah lagi, muncul risiko kelainan jantung pada janin yang dikandung. Karenanya, para ahli menyarankan bahwa makanan fast food dan es krim sebaiknya dihindari.

Meski demikian, bukan berarti Mama tidak boleh mengonsumsinya sama sekali. Para ahli menyebutkan bahwa ibu hamil masih bisa mengonsumsi makanan-makanan tersebut selama dalam batas wajar. Selain itu, disarankan agar mengimbanginya dengan gizi yang cukup. Mama juga sebaiknya menyantap makanan pengganti fast food yang kandungan gizinya telah memenuhi standar kesehatan.

Kesimpulannya, sebagaimana pemaparan Popmama.com di atas, ngidam es krim atau junk food boleh saja kok, Ma. Tapi ingat untuk mengimbanginya dengan gizi yang diperlukan tubuh agar perkembangan calon Bayi juga sempurna.

Nah, itulah cerita Zivanna Letisha hamil anak kembar dengan pengalaman ngidamnya. Semoga informasi ini bermanfaat ya, Ma.

Baca juga:

• Penuh Cinta, Begini 7 Potret Kehangatan Zivanna Letisha dan Keluarga
• Eksklusif: Tetap Aktif dan Produktif #DirumahAja Selama Pandemi a la Zivanna dan Keluarga
• Eksklusif: Suka Duka Zivanna Sebagai Mama Bekerja yang Melihat Pertumbuhan Mengagumkan Dari Buah Hatinya