Ngidam Nyemil Sehat? Ini 5 Merek Makanan Ringan untuk Ibu Hamil
Jangan khawatir, banyak makanan ringan yang sehat untuk ibu hamil dan janin kok!
Follow Popmama untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Saat hamil, tentunya Mama ingin selalu memberikan yang terbaik untuk janin. Salah satu cara yang dapat dilakukan adalah dengan menjaga asupan makanan dan pola hidup yang sehat.
Meskipun begitu, bukan berarti Mama tidak bisa menikmati camilan di sela jam makan. Ya, beberapa camilan diketahui baik untuk ibu hamil dan janin, bahkan mengandung nutrisi yang dapat memenuhi kebutuhan Mama dan si Kecil.
Lantas, apa saja merek camilan sehat yang baik untuk ibu hamil?
Berikut ini, Popmama.com telah merangkum 5 daftar makanan ringan yang dapat dinikmati kapanpun Mama mau.
1. Granola Creations Original Mix kaya serat dan rendah kalori
Granola menjadi populer di kalangan penikmat makanan sehat. Granola merupakan makanan yang terdiri dari oat, kacang-kacangan, buah-buahan kering dan ditambah madu atau pemanis alami lainnya.
Mama dapat mencoba granola ini sebagai makanan ringan yang lebih sehat. Granola Creations menghadirkan granola dengan perpaduan rasa manis unik antara kayu manis dan kismis.
Tambahan kacang mete juga menambah serat dalam sajian makanan ringan rendah kalori ini. Mama juga dapat mencampurkan granola dengan yogurt sebagai sarapan sehat.
2. SOYJOY kaya antioksidan dan sumber vitamin
SOYJOY, camilan dalam bentuk bar ini dikemas dengan sangat praktis, sehingga mudah dikonsumsi oleh ibu hamil di mana saja.
Bahan-bahan SOYJOY juga terbuat dari kedelai asli dan perpaduan buah kering. SOYJOY sendiri hadir dalam 5 varian rasa, almon dan coklat, pisang, raisin almon, stroberi, dan krispi vanila.
Selain tinggi serat dan protein, kedelai juga dikenal mengandung isoflavon yang berfungsi sebagai antioksidan, dan sumber vitamin atau mineral.
3. Crispy Salad Potato Healthy Chips mengandung mineral penting
Mama penyuka potato chips?
Namun takut gemuk ketika terlalu banyak mengonsumsinya?
Crispy Salad menghadirkan potato chips yang lebih sehat untuk dikonsumsi.
Terbuat dari kentang berkualitas dan bahan-bahan alami lainnya, sehingga menghasilkan tektur renyah, namun kaya akan nutrisi.
Potato chips ini juga menggunakan garam pink Himalaya murni yang mengandung banyak mineral penting bagi tubuh untuk rasa asin yang lezat.
4. Tropicana Slim Cookies bebas gula dan menurunkan kolesterol
Cookies merupakan salah satu camilan yang dapat dikonsumsi untuk menunda lapar. Sayangnya, tak sedikit cookies yang justru mengandung kalori yang tinggi di pasaran.
Namun, kini hadir cookies sehat dari Tropicana Slim. Makanan ringan yang satu ini mengandung serat oat yang dapat mengenyangkan dan bebas gula, sehingga cocok untuk diet, karena dapat menurunkan kadar kolesterol serta baik bagi penderita diabetes.
Tropicana Slim Cookies hadir dengan rasa cokelat dan potongan kacang yang akan menambah lezatnya cookies ini.
5. Fitbar productnation bebas lemak trans dan rendah kalori
Aktivitas padat sering kali membuatmu melewati jam makan?
Jangan khawatir, Mama dapat mengandalkan makanan ringan dengan bentuk bar yang satu ini!
Fitbar merupakan makanan ringan multigrain yang terbuat dari oat, quinoa dan gandum utuh.
Makanan ringan ini juga kaya akan serat, bebas kolesterol, lemak trans dan memiliki kalori yang lebih rendah dibanding camilan-camilan lain.
Kemasannya yang praktis juga dapat dibawa kemanapun sesuai aktivitas. Fitbar tersedia dengan varian rasa, mulai dari buah, kacang ataupun coklat.
Nah, itulah kelima merek camilan sehat untuk ibu hamil.
Selamat mencoba dan semoga bermanfaat!
Baca juga:
- Masuk List Belanja! Ini 7 Jenis Makanan Pencegah Mual Saat Hamil Muda
- 7 Makanan yang Bisa Meredakan Pusing Saat Hamil Muda
- 5 Daftar Makanan yang Memengaruhi Peluang Hamil Bayi Perempuan