Calon Orangtua Harus Tahu, Ini 7 Tips Hamil Anak Kembar

2. Konsumsi obat kesuburan yang diresepkan dokter

Obat yang dikonsumsi untuk meningkatkan kesuburan biasanya bekerja dengan meningkatkan jumlah sel telur yang diproduksi di indung telur perempuan.

Jika lebih banyak sel telur yang diproduksi, kemungkinan besar lebih dari satu sel telur juga yang dapat dilepaskan dan dibuahi. Apabila proses ini terjadi pada saat yang bersamaan, bisa meningkatkan peluang hamil kembar.

Jenis obat kesuburan yang disebut-sebut dapat meningkatkan peluang hamil kembar di antaranya seperti clomiphene dan gonadotropin, demikian dilansir Healthline.

Clomiphene adalah jenis obat yang tersedia hanya melalui resep dokter. Dosisnya juga bergantung pada kebutuhan individu seseorang. Obat ini bekerja dengan menstimulasi hormon-hormon tubuh untuk meningkatkan ovulasi.

Sementara itu, gonadotropin adalah jenis obat kesuburan yang biasanya diberikan melalui suntikan. Hormon perangsang folikel atau follicle-stimulating hormone (FSH) diberikan sebagi pengobatan tunggal atau dikombinasikan dengan luteinizing hormone (LH).

Hormon ini dibuat secara alami oleh otak dan memberi sinyal ovarium untuk menghasilkan satu sel telur setiap bulan. Ketika diberikan sebagai suntikan, FSH (dengan atau tanpa LH) memberi sinyal ovarium untuk menghasilkan lebih banyak telur. Hal inilah yang kemudian meningkatkan peluang hamil kembar, Ma.

3. Program hamil saat menyusui

Saat menyusui, kadar prolaktin dalam tubuh perempuan akan diproduksi lebih banyak. Komponen hormon ini disebut-sebut dapat meningkatkan peluang hamil kembar.

Pada tahun 2006, sebuah penelitian yang diterbitkan dalam Journal of Reproductive Medicine menemukan bahwa ibu menyusui yang kemudian hamil lebih mungkin untuk mengandung anak kembar.

Namun demikian, masih sangat dibutuhkan studi tambahan untuk mendukung informasi ini.

4. Perbanyak konsumsi susu dan produk olahannya

Apabila Mama sedang ingin meningkatkan peluang hamil anak kembar, cobalah untuk memperbanyak konsumsi susu dan produk olahannya.

Beberapa hormon pertumbuhan ditemukan dalam susu dan produk susu sapi, yang dianggap baik dikonsumsi saat sedang program hamil kembar.

5. Diet tinggi protein dan seng

Pola makan juga turut menjadi salah satu faktor penting yang perlu diperhatikan saat Mama sedang merencanakan kehamilan kembar. Tak cuma bagi Mama, tapi juga Papa.

Makanan yang kaya akan seng diyakini dapat meningkatkan produksi sperma. Dengan mencukupi kebutuhan seng harian, ada kemungkinan besar bahwa proses pembuahan akan terjadi lebih efektif dan meningkatkan peluang hamil kembar.

Sementara itu, untuk Mama jangan lupa untuk mencukupi kebutuhan protein setiap hari. Pada dasarnya, peluang perempuan bisa hamil anak kembar bergantung pada hiperovulasi.

Perbanyak konsumsi sumber protein seperti biji-bijian utuh, tahu, kedelai dan ubi untuk membantu merangsang ovarium, sehingga meningkatkan peluang untuk memiliki anak kembar.

6. Gunakan posisi tertentu saat berhubungan intim

Beberapa posisi seks tertentu juga disebut-sebut dapat membantu meningkatkan peluang Mama untuk bisa hamil janin kembar.

Beberapa di antara posisi yang bisa digunakan seperti doggy style, woman on top, dan misionaris.

Pada posisi doggy style, penetrasi akan terjadi lebih dalam sehingga sperma dapat dilepaskan lebih dekat dengan leher rahim.

Sementara itu, posisi woman on top juga dapat membantu memastikan penetrasi lebih dalam sehingga sperma bisa lebih dekat dengan sel telur.

Nah, posisi misionaris yang klasik juga bisa Mama gunakan saat sedang program hamil anak kembar. Posisi ini turut membuat sperma bisa menjangkau lebih dekat dengan sel telur, sehingga meningkatkan peluang hamil anak kembar.

7. Manfaatkan tanaman herbal untuk sistem reproduksi

Beberapa jenis tanaman herbal tertentu juga bisa dimanfaatkan untuk meningkatkan peluang hamil anak kembar. Misalnya seperti minyak biji rami (flaxseed oil) dan akar licorice.

Minyak biji rami tidak hanya menjaga keseimbangan hormon tetapi juga meningkatkan kesuburan pada perempuan. Tanaman herbal ini juga membantu dalam mengatur siklus menstruasi, sehingga membantu meningkatkan ovulasi dan membuat proses pembuahan lebih mudah.

Akar licorice yang memiliki rasa manis ini dikenal dapat meningkatkan peluang hamil anak kembar karena membantu dalam proses ovulasi. Dengan begitu kadar hormon dan siklus menstruasi menjadi lebih baik sehingga meningkatkan kesuburan.

Itulah tujuh cara membuat anak kembar yang bisa Mama dan Papa lakukan. Agar lebih efektif, sebelum menggunakan cara-cara ini tak ada salahnya jika berkonsultasi dengan dokter terlebih dahulu, ya.

Baca juga:

• Agar Cepat Berhasil, Pasangan Promil Wajib Perhatikan 5 Hal Ini
• Simbol Cinta, Inilah Manfaat Buah Tin untuk Meningkatkan Kesuburan
• 5 Pertanyaan Penting yang Harus Ditanyakan ke Dokter agar Cepat Hamil