8 Tanda PCOS Sudah Sembuh, Siap Hamil Ma!
Gejalanya yang perlu dikendalikan
Follow Popmama untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
PCOS atau polycystic ovary syndrome (sindrom ovarium polikistik) adalah gangguan pada fungsi ovarium perempuan di usia subur. Seperti apa gejala dan tanda kalau sudah sembuh?
Pada penderita PCOS, hormon androgen diproduksi berlebih sehingga terjadi ketidakseimbangan hormon. Saat hormon tidak seimbang, maka proses kehamilan secara alami pun jadi lebih sulit terjadi.
Bukan penyakit, PCOS adalah sindrom yang bisa dialami siapa saja, tanpa memandang bulu. Ada beberapa gejala umum yang dirasakan para penderita dengan sindrom tersebut.
Lalu, apakah PCOS bisa sembuh dan apa tanda sembuhnya? Popmama.com akan merangkumkannya untuk Mama.
1. Mengenal PCOS
PCOS hanya dialami oleh perempuan pada masa subur. Gejalanya kadang bisa dirasakan saat seorang perempuan haid untuk pertama kalinya di masa pubertas.
Umumnya, PCOS lebih sering muncul pada remaja, namun bukan berarti tidak ada pada perempuan dewasa. Karena sindrom ini menjangkiti sekitar 3,4% perempuan di seluruh dunia.
Sebenarnya, tidak ada penyebab khusus seseorang mengalami sindrom ini. Hanya saja, semua bisa ditekan dengan mengubah gaya hidup, demikian menurut Kemenkes.
2. Gejala PCOS
PCOS memiliki beberapa gejala umum yang bisa dirasakan langsung oleh penderitanya. Namun pada kasus tertentu, ada juga penderita yang tidak memiliki begitu banyak gejalanya.
Untuk gejala umum PCOS antara lain:
- Menstruasi tidak teratur
- Memiliki kista ovarium
- Meningkatnya kadar hormon androgen
- Warna kulit menggelap, berminyak, atau berjerawat
- Mengalami depresi
- Rambut rontok dan menipis
- Berat badan yang bertambah
- Pertumbuhan rambut berlebihan di area punggung, bokong, wajah, atau dada
- Kesulitan hamil secara alami
3. Cara menekan gejala PCOS
PCOS bisa ditekan dengan melakukan beberapa hal, antara lain:
- Menjaga pola hidup yang sehat
- Olahraga yang teratur
- Hindari sumber stres
- Konsumsi makanan sehat dan seimbang
Jika melakukannya, maka gejala bisa tidak terasa lagi dan beberapa keluhan bisa benar-benar tidak akan kembali. Dengan begitu, kemungkinan untuk hamil secara alami pun bisa diwujudkan.
4. Tanda PCOS sembuh
PCOS bukanlah penyakit, melainkan sebuah sindrom dan kondisi ini tidak bisa sembuh. Namun, bukan berarti kamu harus hidup selamanya bersama PCOS.
Dengan gaya hidup yang sehat dan seimbang, gejala PCOS bisa 'ditidurkan' dan tubuh pun memiliki hormon yang lebih seimbang. Dengan kata lain, tubuh bisa lebih sehat dan siap untuk dibuahi.
Ini dia tanda PCOS bisa ditekan:
- Menstruasi yang teratur
- Kulit yang menggelap jadi cerah
- Jerawat yang perlahan terkontrol
- Kista ovarium yang berkurang pesat
- Berat badan turun
- Pertumbuhan rambut di tubuh berhenti
- Suasana hati lebih baik
- Peluang hamil lebih tinggi
Itu dia beberapa tanda yang bisa dirasakan langsung. Jika sudah merasa perubahan, maka pastikan untuk tetap menjaga gaya hidup yang sudah terbentuk ya!
Semoga segera garis dua!
Baca juga:
- 7 Makanan yang Mengandung Inositol atau Vitamin B8, Bisa Atasi PCOS!
- Panduan Diet untuk PCOS dari Dokter, Banyak Anggapan Salah!
- 7 Tips Tingkatkan Peluang Hamil saat Didiagnosis PCOS