Rutin Makan Telur Ternyata Bisa Atasi Disfungsi Ereksi, Yuk Dicoba!

1. Telur memperbaiki keseimbangan hormon

Salah satu penyebab disfungsi ereksi ialah adanya ketidakseimbangan hormon testosteron dalam tubuh. Nah, dengan rutin mengonsumsi telur, Papa dapat mengembalikan keseimbangan hormon secara alami.

Manfaat ini didapat dari kandungan vitamin B5 dan vitamin B6 dalam telur tersebut.

2. Telur meningkatkan dorongan seksual

Manfaat telur selanjutnya yakni dapat meningkatkan dorongan atau libido seksual. Untuk mendapatkan manfaat tersebut, Papa hanya perlu mengonsumsi telur rebus atau mentah sebelum melakukan hubungan seksual dengan mama.

3. Telur meningkatkan pelepasan oksida nitrat

Penyebab disfungsi ereksi lainnya, yakni terhambatnya produksi oksida nitrat akibat adanya penurunan vitamin D dalam tubuh. Padahal, oksida nitrat memiliki peran penting dalam proses ereksi lho, Pa.

Untungnya, rutin mengonsumsi kuning telur dapat membantu atasi kondisi ini. 

Kandungan vitamin D yang tinggi dalam kuning telur dapat membantu meningkatkan produksi oksida nitrat dalam tubuh sehingga disfungsi ereksi papa dapat teratasi.

4. Telur dapat mengurangi stres

Stres dan depresi juga merupakan penyebab disfungsi ereksi papa memburuk. Maka itu, konsumsilah makanan yang mengandung vitamin B5 dan B6 untuk mengatasi masalah ini.

Makanan yang kaya akan kandungan vitamin tersebut ialah telur. Vitamin B5 dan B6 yang terkandung dalam telur dapat memperkuat sistem saraf dan mampu melawan stres.

Hal yang Perlu Diperhatikan saat Konsumsi Telur

Meski telur kaya akan kandungan vitamin yang baik untuk tubuh, sayangnya telur juga mengandung lemak jenuh yang tinggi.

Hal ini membuat konsumsi telur yang berlebihan justru dapat berakibat buruk bagi kesehatan papa, seperti kenaikan berat badan dan meningkatnya risiko penyakit jantung kelak.

Maka dari itu, konsumsi telur secukupnya. Bila perlu, Mama dan Papa bisa mengatur jadwal berapa kali boleh makan telur dalam seminggu.

Makanan Lain yang Bisa Membantu Mengatasi Disfungsi Ereksi

Selain telur, ada beberapa makanan lain yang juga dapat membantu meningkatkan disfungsi ereksi yang Papa alami, di antaranya:

• Semangka,

• Alpukat,

• Tomat,

• Tiram,

• Kopi,

• Minyak zaitun,

• Biji rami,

• Delima,

• Kacang,

• Cokelat hitam,

• Bawang putih.

Itulah informasi kenapa telur bisa atasi disfungsi ereksi. Meski telah menerapkan pola hidup dan pola diet sehat, sebaiknya Papa tetap mengkonsultasikan masalah ini ke dokter.

Hal ini diperlukan supaya Papa bisa mengetahui lebih jelas apa penyebab disfungsi ereksi yang dialami. Dengan begitu, masalah ini dapat diatasi dengan tepat dan cepat.

Baca juga:

• Apa Perbedaan Disfungsi Ereksi dan Ketidaksuburan pada Laki-Laki?
• Disfungsi Ereksi: Efeknya pada Kesuburan, dan Perawatannya
• 8 Pilihan Pengobatan Disfungsi Ereksi bagi Laki-Laki