Waspada! Ini Risiko yang Mengintai Ibu Hamil dengan PCOS

Gejala PCOS

PCOS yang dialami akan menimbulkan beberapa gejala, di antaranya yaitu:

• Siklus menstruasi tidak teratur bahkan tidak mengalami menstruasi.
• Peningkatan hormon androgen pada penderita PCOS menyebabkan tumbuh rambut seperti laki-laki, seperti tumbuh rambut di wajah dan dada.
• Munculnya jerawat yang parah.
• Warna kulit di daerah lipatan seperti lipatan leher, selangkangan, dan bagian bawah payudara menjadi lebih gelap.
• Kebotakan.

Risiko yang Terjadi pada Ibu Hamil dengan PCOS

Seperti sudah disebutkan sebelumnya bahwa PCOS menyebabkan siklus menstruasi seseorang menjadi tidak teratur dan menyebabkan tidak adanya ovulasi. Saat tidak ada ovulasi maka tidak ada sel telur yang bisa dibuahi oleh sperma.

Jika berhasil hamil pun, kehamilannya akan diikuti dengan beberapa risiko masalah, di antaranya yaitu risiko keguguran. Terdapat beberapa penelitian yang menyatakan bahwa seorang perempuan hamil yang mengalami PCOS memiliki risiko keguguran yang lebih tinggi daripada perempuan yang tidak mengalami PCOS.

Hal ini disebabkan karena penderita PCOS memiliki resistensi insulin dan kadar progesteron yang tidak seimbang. Selain itu, penderita PCOS yang hamil juga memiliki risiko mengalami diabetes gestasional, peeklamsia (tekanan darah tinggi saat hamil), dan kelahiran prematur.

Nah, meski terdapat begitu banyak risiko kehamilan PCOS, jangan pesimis dulu, ya! Risiko ini dapat dihindari. Untuk itu penting berkonsultasi dengan dokter.

Bagaimana Cara Mengatasi PCOS?

Terdapat beberapa cara untuk mengatasi PCOS, di antaranya:

• Menjaga berat badan

Menjaga berat badan tetap ideal dengan olahraga teratur disebut dapat membuat siklus menstruasi menjadi lebih teratur. Hal ini dikarenakan lemak tubuh dapat menciptakan estrogennya sendiri dan ketika mengurangi sedikit berat badan, maka produksi hormon ini bisa dikendalikan.

• Mengonsumsi makanan yang bergizi

Menurut Angela Grassi, RD, seorang ahli diet, mengonsumsi makanan yang mengandung gandum utuh dapat membantu mengatur hormon dan menurunkan peradangan. Ia merekomendasikan untuk mengganti camilan dengan biji-bijian utuh, kacang-kacangan, buah, dan sayuran

Selain itu, makanan dengan lemak tak jenuh, seperti omega-3 yang ditemukan dalam alpukat, kacang-kacangan, biji-bijian, dan ikan, dapat membantu menurunkan androgen dan meningkatkan kesuburan.

Angela juga merekomendasikan metode piring seimbang, yaitu setengah sayuran, sedikit lemak, seperempat protein, dan seperempat karbohidrat berserat tinggi.

• Minum obat yang diresepkan dokter

Selain mengonsumsi makanan yang bernutrisi dan menjaga berat badan, mengonsumsi obat juga diperlukan untuk memaksimalkan penyembuhan. Pada umumnya dokter akan memberikan obat Metforminyang dapat memperbaiki kadar insulin yang berlebihan.

Dokter juga bisa membantu penderita PCOS untuk bisa hamil dengan memberikan obat untuk masalah kesuburan, yaitu Clomiphene.

Itu tadi informasi mengenai risiko yang mengintai ibu hamil dengan PCOS. Untuk kamu yang menderita PCOS jangan patah semangat, ya! Kamu tetap bisa hamil dan menjalani kehamilan dengan baik apabila berkonsultasi dengan dokter.

Baca juga:

• Resep Minuman Herbal untuk Penderita PCOS, Cocok untuk Promil!
• Manfaat Metformin untuk Program Hamil, Kendalikan Gangguan PCOS
• PCOS Bisa Hamil, Ini Pengalaman Fitri Tropica saat Promil