7 Rekomendasi Merek Susu untuk Ibu Hamil
Penuhi kebutuhan kalsium demi menjaga kesehatan tulang selama masa kehamilan ya, Ma
Follow Popmama untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Tahukah Mama, di masa kehamilan, tubuh ibu hamil akan melakukan apa pun yang diperlukan untuk perkembangan janin, termasuk mengambil nutrisi sang ibu.
Tubuh mama sebenarnya mengambil kalsium dari tulang atau gigi Mama sendiri untuk diberikan kepada si Kecil. Oleh karena itu, jika Mama ingin tulang dan gigi Mama tetap kuat, maka Mama perlu mendapatkan kalsium ekstra selama kehamilan.
Agar Mama tidak bingung, kali ini Popmama.com akan memberikan rekomendasi susu kalsium untuk ibu hamil. Langsung saja simak informasinya ya, Ma!
1. Anlene Actifit
Kalsium memiliki banyak sekali manfaat, seperti merawat tulang, sendi, dan otot. Oleh karena itu, penting bagi Mama mencukupi kebutuhan kalsium untuk mendukung mobilitas dan kelenturan untuk aktivitas sehari-hari.
Salah satu susu yang memiliki kalsium yang tinggi adalah Anlene Actifit. Selain kalsium, susu ini dilengkapi juga dengan kolagen dan vitamin C untuk persendian yang kuat, serta protein untuk kekuatan otot.
Tak hanya itu, susu ini juga mengandung vitamin A, vitamin B, vitamin D, vitamin E, magnesium, dan zinc untuk menjaga kekebalan tubuh.
Susu ini memiliki pilihan rasa original, vanila dan cokelat dan tersedia dengan berbagai kemasan, yaitu kemasan siap minum, box dan sachet.
Mama bisa membeli susu ini di supermarket atau e-commerce dengan kisaran harga mulai dari Rp 5.500 hingga Rp 69.300.
2. Anmum Materna
Anmum Materna adalah susu ibu hamil yang dapat membantu memenuhi kebutuhan nutrisi yang Mama dan janin butuhkan dari program hamil hingga selama masa kehamilan.
Susu ibu hamil ini mengandung beberapa nutrisi yang Mama butuhkan, seperti:
Nuelipid yang dapat meningkatkan Gangliosida GA yang menjadi nutrisi penting bagi otak janin.
GA dan DHA untuk menutrisi otak.
Folat untuk pertumbuhan dan perkembangan sel bagi ibu hamil dan janin.
Serat pangan untuk membantu memelihara fungsi saluran pencernaan.
Kalsium dan zat besi untuk menunjang perkembangan kehamilan.
Susu ini tersedia dalam rasa vanilla, strawberry dan cokelat. Mama bisa membeli susu ini di supermarket atau e-commerce dengan kisaran harga Rp 86.600 dengan ukuran 400 gr.
3. Enfamama A+
Nutrisi yang baik adalah hal yang sangat penting untuk mendukung kehamilan dan pertumbuhan janin.
Selain memengaruhi masa kehamilan, apa yang Mama konsumsi juga akan memengaruhi kualitas ASI di kemudian hari.
Enfamama A+ adalah susu Ibu hamil dan susu ibu menyusui yang mengandung DHA, asam folat, kalsium, zat besi dan vitamin C untuk membantu pertumbuhan dan perkembangan otak si Kecil.
Tak hanya baik untuk ibu hamil dan ibu menyusui, susu ini juga baik dikonsumsi oleh perempuan yang sedang dalam program hamil.
Susu ini tersedia dengan rasa coklat yang tidak membuat Mama merasa mual. Mama bisa membeli susu ini di supermarket atau e-commerce dengan kisaran harga Rp 113.000 dengan ukuran kemasan 400 gr.
4. Frisomum Gold Dualcare+
Salah satu nutrisi yang baik untuk ibu hamil adalah prebiotik atau bakteri baik yang dibutuhkan tubuh untuk melawan bakteri jahat dan menjaga kesehatan saluran pencernaan.
Frisomum Gold Dualcare+ adalah susu ibu hamil dan menyusui yang mengandung prebiotik untuk membantu menjaga kesehatan pencernaan, serta mengurangi konstipasi atau sembelit. Susu ini juga mengandung nutrisi lain, di antaranya:
Zat besi yang bermanfaat untuk mencegah dan mengatasi anemia yang disebabkan oleh kekurangan zat besi.
Kalsium yang bermanfaat untuk menjaga kepadatan tulang dan gigi.
ALA/LA yang merupakan asam lemak untuk membantu perkembangan sel.
Susu ini tersedia dalam kemasan ukuran 400 gr dengan kisaran harga Rp 101.000.
5. Lactamil Inisis
Di masa kehamilan, Mama perlu memenuhi segala nutrisi yang penting untuk kesehatan diri dan perkembangan janin.
Mama bisa melengkapi nutrisi yang dibutuhkan salah satunya dengan minum susu yang kaya akan nutrisi.
Salah satu susu ibu hamil yang kaya akan nutrisi adalah Lactamil Inisis. Susu ini mengandung beberapa nutrisi, di antaranya:
Vitamin B6 untuk mengurangi mual dan muntah
Tinggi zat besi untuk mencegah anemia
Tinggi asam folat untuk mengurangi resiko cacat tabung syaraf otak
Omega 6 untuk membantu perkembangan otak janin
Tinggi vitamin D untuk pertumbuhan janin
Susu ini tersedia dalam rasa cokelat dengan ukuran 400 gr. Mama bisa membeli susu ini di e-commerce dengan kisaran harga Rp 74.400.
6. Prenagen Mommy
Prenagen Mommy adalah susu ibu hamil yang terdiri dari nutrisi makro dan nutrisi mikro. Nutrisi makro terdiri dari karbohidrat, lemak dan protein yang bermanfaat untuk mendukung tumbuh kembang janin.
Sedangkan nutrisi mikro terdiri dari vitamin dan mineral untuk memberikan nutrisi serta mencegah komplikasi selama kehamilan.
Susu ibu hamil ini juga mengandung DHA dan kalsium dengan jumlah yang tepat dan seimbang sesuai kebutuhan ibu hamil.
Susu ini tersedia dalam berbagai varian rasa, yaitu Groovy Mocha, Delicious Mung Bean, Velvety Chocolate, Lovely Strawberry dan French Vanilla. Susu ini juga menyediakan kemasan UHT siap minum dengan rasa Berry Love dan Velvety Choco.
Mama bisa membeli susu ini di supermarket atau e-commerce dengan kisaran harga Rp 74.500 untuk kemasan box 400 gr dan Rp 10.000 untuk kemasan UHT 200 ml.
7. Vidoran Ibunda
Selain kalsium, ibu hamil juga memerlukan asam folat dan omega 3 untuk membantu mengoptimalkan tumbuh kembang jaringan saraf otak janin, retina mata janin, pertumbuhan dan perkembangan sel tubuh janin serta menjaga asupan nutrisi dan daya tahan tubuh Mama selama masa kehamilan.
Vidoran Ibunda adalah susu ibu hamil yang mengandung minyak hati ikan cod, asam folat, kalsium, omega 3 dan 6, 12 vitamin dan 8 mineral yang dibutuhkan selama kehamilan, sehingga Mama dapat memberikan nutrisi untuk mendukung perkembangan dan pertumbuhan sang buah hati.
Susu ini tersedia dalam 3 pilihan rasa, yaitu cokelat, vanila dan kacang hijau. Mama bisa membeli susu ini di supermarket atau e-commerce dengan kisaran harga Rp 30.000.
Nah, itulah 7 rekomendasi susu ibu hamil yang kaya akan kalsium dan nutrisi lain yang Mama perlukan selama masa kehamilan.
Selain mengonsumsi susu, Mama juga perlu melengkapi kebutuhan gizi dengan mengonsumsi asupan yang bernutrisi seperti daging, buah-buahan dan sayur-sayuran. Semoga informasi ini membantu ya, Ma!
Baca juga:
- 5 Manfaat Susu Kambing untuk Kesehatan setelah Melahirkan
- Apakah Ibu Hamil Boleh Minum Susu UHT?
- 5 Kandungan Susu Terbaik untuk Program Hamil