Waspada Keguguran, Ini Cara Mengatasi Janin Tidak Bergerak
Jangan panik, ini 4 alasannya beserta 6 cara untuk mengatasinya!
Follow Popmama untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Memasuki usia kehamilan trimester kedua penting bagi ibu hamil untuk memerhatikan gerakan janin. Pasalnya gerakan janin bisa menjadi tolak ukur kondisi kesehatan janin.
Lalu, bagaimana jika janin tidak bergerak?
Gerakan janin yang tidak dapat dirasakan, bisa saja normal terjadi, misalnya saat janin sedang tidur. Tetapi gerakan janin yang tidak terasa dalam jangka waktu yang lama, bisa saja menjadi pertanda janin mengalami gangguan.
Gangguan pada janin yang tidak bergerak dikenal dengan istilah fetal distress. Fetal distress sendiri terjadi akibat janin mengalami hipoksida atau kekurangan asupan oksigen.
Ada beberapa faktor yang bisa menyebabkan asupan oksigen ke janin menjadi berkurang sekaligus menjadi pemicu terjadinya gangguan janin.
Agar lebih jelas, berikut Popmama.com telah merangkum penyebab dan cara mengatasi janin tidak bergerak:
Cara Mengatasi Janin yang Tidak Bergerak
Tak melulu kekurangan oksigen, janin yang tidak bergerak selama 20-40 menit atau lebih juga bisa menandakan bahwa si Kecil sedang tertidur.
Nah, jika sudah begini jangan panik dulu ya, Ma!
Untuk menstimulasinya, berikut beberapa trik yang dapat Mama lakukan untuk membuatnya bergerak kembali:
- Membuat suara gaduh
Mama bisa menyetel musik dengan suara kencang atau membesarkan volume televisi untuk melihat apakah ada respons gerakan dari dalam sana.
- Minum sesuatu yang sangat dingin
Air yang dingin bisa mengubah temperatur di dalam tubuh ibu hamil dan si Kecil mungkin bisa merasakan perubahan tersebut. Hal ini bisa membuatnya bergerak untuk mencari celah dengan temperatur yang membuatnya nyaman.
- Berhenti bergerak
Ketika tubuh mama terus bergerak, si Kecil mungkin merasa seperti diayun sehingga membuatnya pulas tertidur. Cobalah untuk berhenti menggerakkan tubuh mama sejenak, karena hal ini mungkin bisa membuatnya terbangun.
- Posisi tidak nyaman
Coba posisikan diri mama pada kondisi yang bisa membuat tubuh menjadi tidak nyaman. Hal ini mungkin bisa membuat si Kecil menggeliatkan tubuhnya karena turut merasakan ketidaknyamanan.
- Berbaring pada sisi kiri tubuh
Posisi ini bisa memperlancar sirkulasi darah, yang mana hal ini dapat memicu janin menjadi lebih aktif bergerak.
Penyebab Janin Tidak Bergerak
Seperti yang sudah dijelaskan di atas, faktor utama yang membuat janin di dalam kandungan tidak bergerak adalah kurangnya asupan oksigen.
Ada beberapa faktor yang menyebabkan janin kekurangan oksigen di dalam kandungan, berikut di antaranya:
- Menurunnya kualitas plasenta
Plasenta merupakan organ penting yang menghubungkan ibu hamil dan janin di dalam kandungan. Lewat plasentalah, ibu hamil mengalirkan darah yang berisi oksigen serta makanan menuju janin.
Dengan kata lain, proses tumbuh kembang janin akan berjalan dengan baik bila plasenta mampu bekerja dengan baik.
Nah, seiring usia kehamilan yang semakin tua, normal-normal saja bila kualitas plasenta semakin menurun dan yang perlu diwaspadai adalah jika kualitas plasenta menurun saat usia kandungan masih belia.
- Kontraksi yang terus-menerus
Pijatan rahim yang terjadi pada janin saat kontraksi bisa membuat aliran darah dari ibu hamil ke janin menjadi berkurang, sehingga asupan oksigen pun ikut berkurang.
- Ada penyakit pada ibu hamil
Kondisi yang menyebabkan gangguan darah pada ibu hamil, seperti hipertensi juga bisa memicu terganggunya aliran darah ibu hamil ke janin yang menyebabkan janin kekurangan asupan oksigen.
Untuk itu, ibu hamil dengan riwayat hipertensi atau gangguan darah lainnya disarankan lebih waspada akan kondisi gawat janin ini.
- Ketuban pecah dini
Saat ketuban pecah dini, maka janin sudah tak lagi dalam kondisi baik, sehingga tak ada alasan bagi ibu hamil untuk menunda pergi ke rumah sakit demi keselamatan sang Bayi.
Nah, itulah beberapa fakta mengenai penyebab dan cara mengatasi janin tidak bergerak.
Mengagetkan memang jika si Kecil yang aktif di dalam perut tiba-tiba tidak bergerak. Namun, jangan panik dulu ya Ma, coba lakukan beberapa hal di atas. Jika ia tetap tidak bergerak dalam waktu yang lama, maka Mama wajib memeriksakan kondisi Mama dan janin ke dokter kandungan.
Semoga Mama dan janin selalu sehat hingga persalinan.
Baca juga:
- 7 Tanda Janin Tidak Berkembang, Apakah Ini Pertanda Keguguran?
- Duh! Ini 7 Kondisi Janin yang Paling Ditakuti Ibu Hamil
- 7 Hal yang Disukai Janin di Dalam Kandungan, Lakukan yuk Ma!