Apa Penyebab Perut Belum Turun saat Hamil Tua?

Kapan Bayi Masuk Panggul?

Setiap kehamilan memiliki waktu berbeda-beda, namun biasanya bayi akan masuk panggul saat usia kehamilan memasuki minggu ke-34 atau ke-36. Pada kehamilan pertama, kepala bayi mulai masuk ke panggul ketika usia kehamilan 37 minggu. 

Sedangkan pada kehamilan kedua dan seterusnya, bayi baru masuk panggul mendekati waktu persalinan, bahkan tidak jarang pada minggu ke-3 atau ke-39.

Bagi sebagian ibu hamil, bayi baru memutar tubuhnya mendekati jalan lahir beberapa jam sebelum persalinan. 

Penyebab Bayi Belum Masuk Panggul

Hingga kini, tidak ada penyebab khusus bayi belum masuk panggul meski waktu persalinan sudah semakin dekat. Setiap ibu hamil pasti memiliki waktu berbeda-beda untuk merasakan si Kecil yang sudah masuk panggul. 

Perlu diingat bahwa cepat atau lambatnya bayi masuk panggul tidak akan memengaruhi kesehatan si Kecil atau kelancaran persalinan.

Mama hanya perlu berdiskusi dengan dokter untuk melakukan aktivitas-aktivitas yang dapat membantu bayi masuk panggul. Bayi umumnya akan bergerak sendiri menuju jalan lahir ketika telah siap menghadapi persalinan. 

Cara Membantu Bayi Turun ke Panggul

Meski tergolong kondisi normal, Mama bisa melakukan beberapa aktivitas untuk membantu bayi turun ke panggul. Pertama, cobalah jalan kaki di sekitar rumah atau rumah sakit tempat bersalin. Kedua, hindari duduk bersila karena bisa mendorong bayi menjauh dari panggul. 

Cobalah duduk dengan lutut terbuka dan mencondongkan badan ke depan agar bayi bergerak sendiri ke bawah panggul. Mama juga bisa menggunakan birth ball untuk membantu si Kecil menuju panggul sekaligus mengurangi nyeri punggung akibat kontraksi. 

Hindari duduk atau berdiri terlalu lama di satu tempat. Mama perlu merenggangkan otot panggul jika sudah terlalu lama duduk atau berdiri. 

Tanda-Tanda Bayi Sudah Masuk Panggul

Setelah melakukan tips-tips di atas, Mama mungkin merasakan gejala-gejala yang menunjukkan si Kecil sudah masuk panggul. Gejala yang mungkin dirasakan Mama, yakni:

• Pernapasan lebih lega karena tekanan di diafragma mulai berkurang
• Area panggul terasa semakin berat dan tertekan. Mama akan kesulitan berjalan karena merasa ada bola yang mengganjal di kaki
• Mengalami keputihan akibat bayi memberikan tekanan di area panggul
• Semakin sering buang air kecil karena bayi juga menekan kandung kemih
• Nyeri panggul 

Nyeri panggul umumnya akan muncul dan menghilang secara tiba-tiba. Ketika bayi sudah masuk ke panggul secara sempurna, maka Mama telah siap menjalani proses persalinan.

Namun, apabila perut belum turun dan bayi masih mencari jalan lahir, Mama tidak perlu khawatir. Mama hanya perlu melakukan tips-tips membantu bayi bergerak menuju panggul dan terus berdiskusi dengan dokter. 

Itulah tadi penjelasan terkait penyebab perut belum turun saat hamil tua dan informasi lainnya. Semoga informasi ini bisa memberikan sebuah pengetahuan baru terkait kehamilan ya, Ma. 

Baca juga:

• Benarkah Berhubungan Seks saat Hamil Tua Bisa Merangsang Persalinan?
• 5 Cara Meredakan Sakit Perut Bagian Bawah saat Hamil Tua
• Hati-Hati! Kenali Penyebab Air Ketuban Keruh saat Hamil Tua