Cara Melatih Motorik Kasar Bayi di Bawah Satu Tahun
Jika kesulitan melatih kemampuan motorik kasar bayi, Mama bisa mencontoh aktivitas di bawah ini
23 Januari 2024
Follow Popmama untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Bayi mama akan berkembang dengan sangat cepat di satu tahun pertama kehidupannya. Setiap bayi berbeda dan bayi mama pun akan mencapai setiap perkembangan dengan waktunya sendiri.
Meski begitu, ada jangka waktu tertentu yang bisa menjadi pegangan Mama untuk melihat apakah perkembangan bayi sesuai dengan usianya atau tidak, salah satunya adalah motorik kasar.
Perkembangan motorik kasar melibatkan otot besar pada lengan, tangan, dan tubuh. Kemampuan motorik kasar ini sangat penting untuk aktivitas fisik sehari-hari, seperti berjalan, berlari, melempar, mengangkat, menendang, dan lainnya.
Kemampuan motorik kasar bayi juga menjadi dasar dari perkembangan motorik halusnya. Motorik kasar juga berhubungan dengan kesadaran tubuh, kecepatan reaksi, keseimbangan, dan kekuatan bayi.
Lalu, apa saja yang harus dicapai bayi di setiap pertambahan usianya? Bagaimana pula cara melatihnya?
Berikut Popmama.com rangkum cara melatih motorik kasar bayi di bawah satu tahun. Yuk, kita simak bersama!
Motorik Kasar Bayi 1-3 Bulan
Sekitar satu bulan setelah lahir, bayi masih memiliki pergerakan tangan dan kaki yang kaku, serta belum bisa mengontrol lehernya. Telapak tangan bayi pun biasanya masih sering terkepal dan matanya mungkin sering terlihat juling.
Hal tersebut masih sangat wajar, ya, Ma. Nah, untuk melatih motorik kasar bayi di usia ini, Mama bisa mencoba kegiatan berikut ini:
- Biarkan bayi bereksplorasi saat terlentang. Biasanya, bayi akan mulai menolehkan kepalanya ke kanan dan kiri.
- Saat terlentang pula, bayi akan menggerakkan tangan dan kakinya.
- Lakukan kegiatan tummy time di lantai sesering mungkin, hingga bayi mampu mengangkat kepala dan menolehkannya ke kanan dan kiri.
- Saat tengkurap, bayi juga mungkin akan menggerakkan pantatnya seolah akan duduk.
Editors' Pick
Motorik Kasar Bayi 4-6 Bulan
Setelah bayi mendekati usia enam bulan, mereka sudah bukan lagi newborn. Di usia ini, gerakan bayi sudah memiliki tujuan, serta kemampuan pengelihatan dan berbicaranya pun semakin baik.
Nah, untuk melatih motorik kasar bayi di usia ini, Mama bisa mencoba kegiatan berikut ini:
- Memangku dalam posisi bayi terduduk. Ini akan melatih kemampuannya untuk menopang kepala sejajar dengan punggung.
- Melakukan tummy time agar bayi bisa berlatih push up menggunakan lengan bagian bawah atau memutar tubuhnya saat tengkurap.
- Melatih bayi untuk berguling dari posisi tengkurap ke terlentang dan sebaliknya.
- Membiarkan saat bayi meraih kaki dan memasukkan ke mulut, ini adalah salah satu pencapaiannya. Pastikan kaki dan tangannya dalam keadaan bersih.