5 Cara untuk Menaikkan Berat Badan Bayi Usia 5 Bulan, Boleh MPASI?
Untuk bayi mama yang berat badannya masih kurang
11 Juli 2021
Follow Popmama untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Memantau perkembangan bayi setiap bulannya sudah menjadi kewajiban setiap orangtua. Hal ini penting karena 1000 hari pertama kehidupan anak akan memengaruhi masa depannya kelak.
Salah satu yang harus diperhatikan adalah berat badan anak. Menginjak usia lima bulan, idealnya berat badan untuk bayi laki-laki sekitar 6 hingga 9,5 kilogram. Sementara untuk bayi perempuan idealnya sekitar 5,5 hingga 9 kilogram.
Jika berat badan si Kecil berada di bawah rata-rata tersebut, Mama harus waspada. Untuk menambah berat badan bayi, hal utama yang perlu dilakukan adalah memenuhi asupan nutrisi bayi setiap harinya.
Berikut ini, Popmama.com akan merangkum informasi mengenai cara menaikkan berat badan bayi lima bulan.
1. Tetap berikan ASI eksklusif
Umumnya, bayi akan mendapatkan ASI eksklusif pada usia 0-6 bulan. Sebagaimana, ASI merupakan asupan nutrisi yang baik untuk tumbuh kembang bayi.
Mama dapat memberikan ASI sebanyak minimal delapan kali di setiap harinya atau berikan sebanyak yang bayi mau. Pemberian ASI tersebut sampai bayi terlihat kenyang dan ia akan otomatis berhenti menyusu.
Pemberian ASI yang cukup bukan hanya bisa menambah berat badannya tetapi juga bisa membuat anak tumbuh lebih cerdas dan sehat lho, Ma.
Editors' Pick
2. Alternatif dengan susu formula
Dalam beberapa kasus, seorang Mama seringkali tidak bisa mencukupi kebutuhan ASI yang dibutuhkan bayi. Jika memberikan ASI saja belum cukup, Mama sebaiknya berkonsultasi dengan dokter untuk mendapatkan solusi, misalnya pemberian susu formula.
Meski begitu, pemberian susu formula tidak bisa sembarangan. Harus di bawah pengawasan dokter dengan takaran yang disesuaikan dengan kebutuhan bayi.
Namun, dilansir dari Healthline, jika bayi sudah menunjukkan tanda-tanda alergi terhadap susu formula yang telah digunakan, Mama mungkin harus mengganti dengan merek lainnya dengan susu formula berbasis hidrosilat protein.
Protein hidrosilat adalah protein susu yang dipotong sebagian dengan tujuan protein ini lebih mudah diserap dan rendah alergi. Sehingga dapat mencegah terjadinya alergi.
3. Memberikan Makanan pendamping ASI (MPASI)
Makanan Pendamping ASI atau MPASI sebaiknya memang diberikan saat bayi menginjak usia enam bulan. Namun, pada saat usia lima bulan, Mama sudah dapat memberikan MPASI dengan catatan si Kecil sudah menunjukkan tanda-tanda siap menerima MPASI.
Mengutip dari Kids Health from Nemours, untuk tahu si Kecil sudah tertarik dengan makanan apa belum, Mama dapat melihat ketika si Kecil sedang mencoba meraih makanan, atau membuka mulut ketika makanan mendekat.
Konsultasikan dengan dokter untuk mengetahui makanan pertama terbaik untuk bayi mama.
4. Tidur yang cukup
Cara selanjutnya untuk menaikkan berat badan si Kecil adalah pastikan ia mendapatkan tidur yang cukup. Bayi yang sudah diberikan ASI ataupun susu formula, kemudian tidur dengan cukup, dapat membantu menaikkan berat badan bayi.
Memberikan ASI pada malam hari dipercaya dapat membantu menaikkan berat badan dengan cepat, dan tidur menjadi lebih nyenyak.
5. Berkonsultasi dengan dokter
Yang terakhir, kuncinya adalah terus melakukan diskusi bersama dokter, karena ia yang dapat membantu mengetahui kondisi si Kecil dan juga apa yang terbaik untuk diberikan.
Selalu melakukan pemeriksaan rutin ya, Ma. Agar Mama tahu perkembangan bayi setiap bulannya.
Itulah berbagai cara untuk menaikkan berat badan bayi lima bulan. Semoga setelah ini berat badan si Kecil sudah ideal ya, Ma. Tidak kekurangan dan juga tidak berlebihan beratnya.
Baca juga:
- Tingkatkan Berat Badan, Ini 5 Sumber Lemak Terbaik untuk MPASI Bayi
- 7 Pilihan Makanan untuk Menambah Berat Badan Bayi 7 Bulan
- Panduan Meningkatkan Berat Badan Bayi dari Lahir sampai Usia 6 Bulan
