Mulai Musim Hujan, Ini 5 Cara Agar Bayi Tidak Kedinginan dan Sakit
Hati-hati, kedinginan bisa bikin sakit, lho!
13 Desember 2019
Follow Popmama untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Bukan hanya orang dewasa saja yang bisa kedinginan, bayi pun bisa merasakannya. Walau belum bisa mengatakan kalau dirinya sedang kedinginan, setidaknya Mama perlu peka terhadap kondisi ini.
Bayi yang kedinginan bisa dilihat dari kondisi kulitnya. Warna kulit bayi akan berubah menjadi belang-belang antara merah dan putih. Gerakannya pun akan sedikit dan cenderung lebih diam dari biasanya.
Bayi yang merasa kedinginan, telapak kaki dan tangannya akan terasa dingin. Tak jarang, bayi yang kedinginan terlihat mengigil dan bergetar jika diperhatikan bibir, tangan, dan kakinya.
Selain itu, Mama juga bisa membandingkan suhu tubuh sendiri dan tubuh si Kecil.
Musim hujan dengan cuaca yang berubah menjadi dingin membuat Mama perlu waspada terhadap kesehatan si Kecil. Untuk mengatasi dan mengantisipasi dirinya merasa kedinginan saat musim hujan, berikut rangkuman dari Popmama.com yang perlu diperhatikan.
1. Berusaha melakukan skin to skin
Menghangatkan tubuh si Kecil dari udara dingin bisa dilakukan dengan melakukan kontak skin to skin.
Untuk Mama yang belum mengetahui istilah ini, kontak skin to skin adalah kondisi di mana si Kecil akan bersentuhan kulit secara langsung bersama orangtuanya. Skin to skin contact ini bisa dilakukan si Kecil bersama Mama atau Papa.
Kontak kulit ini terjadi dengan sama-sama bertelanjang dada agar sentuhan kulit bisa secara langsung. Peluk dirinya, sehingga suhu tubuh Mama yang hangat bisa mengalir ke si Kecil. Dengan memberikan kehangatan ini, suhu tubuhnya pun akan meningkat.
Namun, saat melakukan skin to skin contact perlu sekali menggunakan selimut tipis. Ini berguna untuk menutupi bagian atas agar si Kecil tidak merasa kedinginan saat proses skin to skin contact berlangsung.
Selain membantu menghangatkan suhu tubuh si Kecil yang kedinginan, skin to skin contact dapat memiliki manfaat lain seperti:
- Mengurangi stres,
- meningkatkan bonding,
- membantu proses menyusui,
- menyesuaikan kinerja tubuh,
- meningkatkan kualitas tidur,
- mempercepat perkembangan otak,
- menjaga pengaturan terhadap suhu tubuh.
Baca juga: 7 Manfaat Skin to Skin Contact Antara Bayi dan Mama
Editors' Pick
2. Menaikan suhu ruangan
Saat cuaca dingin dan kurang bersahabat untuk tubuh si Kecil, Mama bisa menghangatkannya dengan menaikkan suhu ruangan.
Suhu aman AC di kamar anak yaitu sekitar 25-26˚C. Bila memungkinkan, sesekali AC perlu dimatikan sejenak agar si Kecil tidak merasa kedinginan.
Selain itu, untuk menghangatkan tubuhnya yang masih mungil bisa juga menggunakan lampu 40-60 watt. Letakkan di atas tubuh si Kecil dengan jarak sekitar 1,5 meter darinya. Lampu akan membantu untuk menghangatkan tubuhnya di cuaca yang cukup dingin.