Nikita Willy melahirkan anak kedua yang berjenis kelamin laki-laki, pada 15 Desember 2024. Putra keduanya diberi nama Nael Idrissa Djokosoetono atau yang disapa Baby Nael.
Sebagai seorang Mama, Nikita Willy kerap membagikan pengalaman dan tips parenting kepada para pengikutnya di media sosial. Nah, belum lama ini, Nikita membagikan jadwal tidur dan menyusu Baby Nael.
Dalam unggahan tersebut, ia menunjukkan bagaimana rutinitas harian Baby Nael diatur dengan baik, mulai dari waktu bangun, makan, tidur siang, hingga tidur malam.
Berikut Popmama.com rangkum selengkapnya mengenai jadwal tidur dan menyusu Nael anak Nikita Willy.
1. Rutinitas Baby Nael di pagi hari
Instagram.com/nikitawillyofficial94
Rutinitas Baby Nael dimulai sejak pukul 06.00 pagi dengan bangun tidur dan langsung menyusu. Saat baru bangun, Baby Nael menyusu sebanyak 3 oz atau setara dengan sekitar 90 ml.
Sekitar satu setengah jam kemudian, tepatnya pukul 07.30, Baby Nael kembali menyusu sebanyak 2 oz atau sekitar 60 ml sebelum tidur pagi pertama pada pukul 08.00.
Setelah tidur pagi, Baby Nael bangun pada pukul 09.30. Usai bangun dari tidurnya, Baby Nael kembali menyusu sebanyak 90 ml.
Setelah itu, pada pukul 11.00, Baby Nael kembali menyusu sebanyak 60 ml, sebelum akhirnya ia kembali tidur siang pada pukul 11.30.
3. Rutinitas Baby Nael saat siang hingga sore
Instagram.com/yorafebrina
Setelah tidur siang, Baby Nael bangun pukul 13.00 dan menyusu lebih banyak, yaitu 4 oz atau sekitar 120 ml. Asupan ini penting untuk memastikan energi yang cukup sebelum memasuki waktu tidur siang berikutnya.
Kemudian, pada pukul 15.00, ia menyusu kembali sebanyak 60 ml sebelum tidur siang ketiga. Setelah tidur sekitar satu jam, Baby Nael bangun pada pukul 16.00 dan kembali menyusu sebanyak 90 ml.
4. Rutinitas Baby Nael saat sore menjelang malam
Instagram.com/yorafebrina
Menjelang malam, Baby Nael memiliki rutinitas khusus yang dimulai dengan mandi sore pada pukul 17.30. Mandi di sore hari dapat membantu bayi merasa lebih rileks sebelum memasuki waktu tidur malamnya.
Setelah mandi, Baby Nael menyusu sekitar 90 ml hingga 120 ml pada pukul 18.00 untuk memastikan perutnya kenyang sebelum tidur. Akhirnya, pada pukul 18.30, Baby Nael sudah siap untuk tidur malam.
5. Baby Nael bisa tidur selama 5-6 jam tanpa terbangun
Instagram.com/momscorner.nwip
Rutinitas yang konsisten membantu Baby Nael tidur lebih nyenyak di malam hari, dengan durasi tidur mencapai 5-6 jam tanpa terbangun. Pola ini menunjukkan bahwa jadwal yang terstruktur dapat membantu bayi merasa lebih tenang dan nyaman saat tidur.
Dikutip dari laman Instagram @momscorner.nwip, menurut dr. Mesty Ariotedjo, Sp.A, tidur memiliki peran krusial dalam mendukung fase hormon pertumbuhan dan perkembangan anak. Anak yang memiliki pola tidur tidak teratur berisiko mengalami gangguan pada kecerdasan dan tumbuh kembangnya.
Itu dia rangkuman mengenai jadwal tidur dan menyusu Nael anak Nikita Willy. Rutinitas ini bisa menjadi inspirasi Mama yang ingin menerapkan jadwal serupa untuk si Kecil.
-LfJFs8xgMUiujaeD1XRIrbt6muF0jMoO.jpg?width=200&height=105)
