7 Resep MPASI untuk Bayi 6 Bulan, Dijamin si Kecil Suka!

Resep-resep ini mudah diolah dan dijamin si Kecil pasti suka.

17 Mei 2023

7 Resep MPASI Bayi 6 Bulan, Dijamin si Kecil Suka
Freepik/senivpetro
Rike Permata Sari
Rike Permata Sari

Saat bayi mama makan makanan padat untuk pertama kalinya adalah salah satu momen yang mungkin tak ingin dilupakan. Wajar saja jika Mama merancang pelaksanannya dengan baik agar sukses, termasuk mencari resep MPASI untuk si Kecil.

Sudah menemukan resep yang tepat, Ma? Untuk membantu Mama menemukan resep yang ingin dicoba, di bawah ini Popmama.com sudah merangkum resep MPASI untuk bayi 6 bulan.

Resep-resep ini mudah diolah dan dijamin si Kecil pasti suka. Yuk, dicoba!
 

1. Bubur Beras Merah atau Beras Putih

1. Bubur Beras Merah atau Beras Putih
Freepik/wirestock

Bahan:

  1. 1 sendok makan atau 10 gram tepung beras putih atau beras merah
  2. 150 ml air
  3. 100 ml ASI/PASI

Cara membuat:

  1. Larutkan tepung beras dengan air secukupnya. Rebus sisa air di dalam panci kecil hingga mendidih.
  2. Masukkan larutan tepung berat ke dalam air mendidih. Masak di atas api kecil, sambil diaduk agar tidak menggumpal, hingga mendidih kembali dan mengental. Angkat, biarkan hingga hangat.
  3. Tuang ASI/PASI atau susu formula cair, aduk hingga rata
  4. Sajikan hangat di dalam mangkuk kecil

2. Bubur Beras Pepaya

2. Bubur Beras Pepaya
Freepik.com/lifeforstock

Bahan:

  1. 1 sdm beras merah, rendam 3 jam, tiriskan
  2. 250 ml air
  3. 25 gram daging buah pepayang, potong dadu kecil
  4. 100 ml ASI/PASI

Cara membuat:

  1. Masukkan beras merah dan air ke dalam panci kecil. Masak hingga mendidih. Tutup panci dan biarkan selama 15-20 menit sambil sesekali diaduk. Angkat. Haluskan dengan menggunakan blender. Sisihkan bubur.
  2. Haluskan pepaya menggunakan blender. Campurkan dengan bubur beras dan ASI/PASI aduk rata.
  3. Sajikan hangat

Editors' Pick

3. Bubur Beras Wortel

3. Bubur Beras Wortel
Pexels/mali maeder

Bahan:

  1. 1 sendok makan beras putih, rendam 3 jam, tiriskan
  2. 250 ml air
  3. 25 gram wortel, potong dadu kecil
  4. 100 ml ASI/PASI

Cara membuat:

  1. Masukkan beras dan air ke dalam panci. Masak sambil sesekali diaduku selama 10 menit atau hingga matang.
  2. Masukkan wortel, teruskan merebus selama 5 menit. Angkat. Haluskan dengan blender.
  3. Tambahkan ASI/PASI. Aduk hingga tercampur rata.
  4. Sajikan hangat.

4. Puree Avokad Pisang

4. Puree Avokad Pisang
Pexels.com/Foodie Factor

Bahan:

  1. 1/2 buah avokad, keruk daging buahnya
  2. 1 buah pisang ambon ukuran kecil, kupas, potong kecil-kecil
  3. 1-2 sdm ASI/PASI

Cara membuat:

  1. Campur avokadi dengan pisang dan ASI/PASI. Haluskan dengan menggunakan blender.
  2. Sajikan segera.

5. Puree Sayur Umbi

5. Puree Sayur Umbi
Pexels/Ela Haney

Bahan:

  1. 50 gram ubi jalar kuning, kupas, cuci, potong kecil-kecil
  2. 50 gram wortel, kupas, cuci, potong kecil-kecil
  3. 25 gram kentang, kupas, cuci potong kecil-kecil

Cara membuat:

  1. Kukus ubi jalar, wortel, dan kentang di dalam dandang panas hingga lunak selama kurang lebih 15 menit. Angkat.
  2. Haluskan dengan penyaring khusus dengan cara ditekan-tekan dengan menambah air bekas mengukus sayuran sesuai kekentalan yang dikehendaki.
  3. Sajikan segera.

6. Puree Apel Pir

6. Puree Apel Pir
pixabay.com

Bahan:

  1. 50 gram apel, kupas, buang bagian tengahnya, potong-potong
  2. 50 gram pir, kupas, buang bagian tengahnya, potong-potong
  3. 2 sdm air matang

Cara membuat:

  1. Masukkan apel, pir, dan air ke dalam panci kecil. Masak dalam keadaan tertutup di atas api kecil sambil sesekali diaduk hingga buah lunak, atau selama 6-8 menit. Angkat.
  2. Haluskan dengan menggunakan blender.
  3. Sajikan hangat
     

7. Puree Pepaya Mangga

7. Puree Pepaya Mangga
Freepik/Stockking

Bahan:

  1. 25 gram pepaya, kupas, potong kecil-kecil
  2. 25 gram mangga arumanis, potong kecil-kecil
  3. 150 ml air matang

Cara membuat:

  1. Campur pepaya dengan mangga dan air. Haluskan dengan menggunakan blender. Tuang ke dalam mangkuk kecil.
  2. Sajikan segera.

Itu tadi resep MPASI untuk bayi 6 bulan. Selamat mencoba untuk si Kecil, Ma!

Baca juga:

Topic:

The Latest