5 Resep MPASI Pisang untuk Bayi 6 Bulan, Praktis dan Bergizi
Salah satu makanan yang disarankan untuk disajikan sebagai MPASI adalah pisang
12 Juni 2022
Follow Popmama untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Saat bayi mulai mengenal MPASI pada usia enam bulan, Mama harus memastikan makanan yang disajikan mampu memenuhi kebutuhan nutrisi si Kecil. Untuk bayi berusia enam bulan, MPASI yang disajikan harus bertekstur lembut agar tidak membahayakan sistem pencernaannya.
Salah satu makanan yang disarankan untuk disajikan sebagai MPASI adalah pisang. Selain teksturnya yang cukup lunak, pisang juga mengandung nutrisi yang bermanfaat untuk tumbuh kembang bayi. Pisang mengandung vitamin A, C, D, K, dan B, folat, kalsium, zat besi, fosfor, dan magnesium.
Pisang juga memiliki tinggi serat yang bisa berdampak positif pada sistem pencernaan si Kecil. Bagaimana mengolah pisang menjadi MPASI bayi? Di bawah ini, Popmama.com telah menyiapkan lima resep MPASI dari pisang untuk bayi enam bulan.
1. Banana rise raisin
Bahan-bahan:
- 1 buah pisang
- 200 gram nasi
- ASI secukupnya
- Kayu manis
- 1 sendok makan kismis yang telah direndam air hangat
Cara membuat:
- Potong pisang menjadi kecil-kecil
- Masukkan semua bahan ke dalam food processor atau blender, kemudian haluskan
- Saring makanan yang telah dihaluskan
- Tambahkan ASI secukupnya
- MPASI pun siap disajikan untuk bayi
Editors' Pick
2. Puree pisang panggang
Bahan-bahan:
- 4-5 buah pisang
- ASI secukupnya
Cara membuat:
- Panggang pisang pada oven dengan suhu 250 derajat Celcius selama 30 menit
- Keluarkan pisang dan dinginkan terlebih dahulu
- Kupas kulit pisang, lalu haluskan pisang menggunakan blender
- Tambahkan ASI secukupnya
- Puree pisang panggang pun siap disajikan
