7 Resep MPASI untuk Bayi 6 Bulan di Minggu Kedua

1. Bubur kentang ayam edamame

Pixabay/RitaE

Bahan-bahan

• 15 gram ayam kampung
• 10 gram edamame
• 15 gram kabocha
• 15 gram kentang
• 10 lembar daun bayam
• 1 siung bawang putih
• 1 siung bawang merah

Cara membuat

• Kukus ayam kampung lalu potong kecil
• Tumis bawang putih dan bawang merah, lalu masukkan daun bayam, kabocha, kentang, dan edamame. Tunggu hingga semua bahan matang dan empuk
• Blender ayam kampung, daun bayam, kabocha, kentang, dan edamame
• Saring dan sajikan sebagai MPASI

2. Bubur hati ayam brokoli edamame

Pexels/Buenosia Carol

Bahan-bahan

• 3 sendok makan nasi putih
• 1 potong hati ayam
• 15 gram brokoli
• 10 gram edamame
• 1 siung bawang putih

Cara membuat

• Masak 3 sendok makan nasi putih dan air hingga teksturnya menjadi bubur
• Kukus edamame dan brokoli hingga empuk
• Potong kecil hati ayam
• Tumis bawang putih dan masukkan potongan hati ayam, lalu masak hingga matang
• Blender edamame, brokoli, dan hati ayam, lalu disaring
• Sajikan bubur dengan hati ayam dan sayuran yang telah disaring

3. Nasi tim ikan salmon

Pexels/Valeria Boltneva

Bahan-bahan

• 1 ruas jari ikan salmon
• 1 genggam beras putih
• 3 iris bawang bombai
• Jahe
• Seledri
• Air

Cara membuat

• Masak beras hingga lembek
• Masukkan ikan salmon yang telah dipotong kecil, bawang bombai yang telah dicincang, dan jahe yang telah dipotong kecil secukupnya untuk menghilangkan bau amis
• Aduk hingga beras dan bahan-bahan lainnya tercampur rata
• Aduk hingga bubur kental sesuai selera, lalu masukkan seledri untuk menambah aroma
• Saring bubur lalu sajikan selagi hangat

4. Bubur kentang daging sapi keju

Pixabay/PDPhotos

Bahan-bahan

• 25 gram kentang
• 15 gram daging sapi cincang
• 15 gram wortel
• 10 gram tomat
• 1 siung bawang putih
• 1 buah bawang merah
• 10 gram keju

Cara membuat

• Potong kentang kecil-kecil, lalu kukus hingga empuk bersama daging sapi cincang, wortel, tomat, dan bawang putih yang telah digeprek
• Tambahkan parutan keju dan blender semua bahan
• Saring dan bubur kentang siap disajikan

5. Puree nasi kentang wortel

Pixabay/Wounds_and_Cracks

Bahan-bahan

• 5 sendok makan nasi putih
• 1 batang seledri
• 1 buah wortel ukuran kecil
• 1 buah kentang ukuran kecil
• ASI atau susu formula secukupnya

Cara membuat

• Cuci bersih terlebih dahulu seledri, wortel, dan kentang
• Masak nasi putih hingga menjadi bubur, lalu tambahkan seledri secukupnya
• Kukus wortel dan kentang hingga empuk, lalu dihaluskan
• Campur dan saring bubur, wortel, dan kentang, lalu tambahkan susu formula atau ASI sesuai selera
• Aduk hingga rata dan bubur siap disajikan sebagai MPASI

6. Puree pisang alpukat

Pexels/daria

Bahan-bahan

• 1 buah pisang matang
• Setengah buah alpukat
• ASI secukupnya

Cara membuat

• Kupas pisang dan alpukat, lalu ambil bagian dalam alpukat
• Blender masing-masing buah
• Tambahkan ASI secukupnya dan aduk hingga rata

Menu yang satu ini bisa Mama sajikan sebagai camilan.

7. Puree jagung manis tahu susu

Pixabay/紫阳云峰

Bahan-bahan

• 30 gram jagung manis
• 15 gram tahu putih yang sudah dipotong kecil
• 25 gram telur
• Satu siung bawang putih

Cara membuat

• Rebus telur hingga matang, lalu kupas
• Kukus jagung manis dan tahu susu hingga matang
• Tumis bawang putih, lalu campurkan dengan jagung manis, tahu, dan telur
• Blender semua bahan di atas hingga halus dan puree jagung manis tahu susu siap disajikan

Itulah tujuh resep MPASI bayi enam bulan di minggu kedua yang bisa Mama coba. Semoga informasi di atas bisa membantu Mama menyiapkan MPASI ya!

Baca juga:

• Anti Repot! Ini 7 Resep MPASI Berbahan Daging yang Sehat dan Lezat
• 5 Resep MPASI Berbahan Dasar Tempe untuk Bayi 9 Bulan
• 5 Resep MPASI dengan Bahan Dasar Ayam untuk Bayi 7 Bulan