17 Cara Menstimulasi Bayi 3 Bulan untuk Mendukung Perkembangannya

Cara Menstimulasi Bayi 3 Bulan

Freepik/holiak

Dari permainan sederhana seperti cilukba hingga memperkenalkan mereka pada berbagai tekstur, ada banyak aktivitas yang menyenangkan dan bermanfaat bagi si Kecil.

Berikut beberapa cara menstimulasi bayi 3 bulan:

1. Tummy time. Tummy time sangat penting untuk bayi berusia 3 bulan. Ini membantu memperkuat otot leher, punggung, dan bahu serta mempersiapkan mereka untuk merangkak. Baringkan bayi tengkurap di permukaan yang datar dan lembut. Tetaplah dekat dan berinteraksilah dengan mereka, gunakan mainan atau buat ekspresi wajah untuk membuat mereka tetap terlibat. Tingkatkan durasi secara bertahap saat bayi menjadi lebih nyaman dengan tummy time. Hindari melakukannya segera setelah menyusu untuk mencegah rasa tidak nyaman.
2. Permainan sensorik. Pada usia ini, bayi sedang mengembangkan indranya. Karena itu, permainan sensorik merupakan cara yang sangat baik untuk menstimulasi mereka. Gunakan botol sensorik yang diisi dengan glitter, manik-manik, atau air. Biarkan bayi merasakan berbagai bahan seperti kain lembut, karet, atau sendok logam dingin untuk mengeksplorasi sensasi yang berbeda.
3. Membaca dan bercerita. Membacakan buku untuk bayi berusia 3 bulan dapat menjadi pengalaman yang menyenangkan bagi bayi dan orangtuanya. Meskipun mereka mungkin tidak mengerti kata-katanya, suara mama dan gambar-gambar dalam buku tersebut dapat merangsang indranya. Pilih buku berwarna-warni dengan gambar yang besar. Saat Mama membaca, tunjuk gambar-gambar tersebut dan variasikan nada bicara Mama agar mereka tetap tertarik.
4. Bermain dengan mainan. Perkenalkan bayi pada mainan yang mudah digenggam dan aman untuk dikunyah. Kerincingan, mainan yang lembut, dan mainan tumbuh gigi adalah mainan yang ideal. Bermain dengan mainan membantu mereka mengembangkan koordinasi tangan-mata dan menemukan sebab dan akibat karena mereka menyadari bahwa menggoyangkan kerincingan akan menimbulkan suara.
5. Membuat gerakan dorong dengan anggota tubuh bayi. Bantu bayi menemukan tubuhnya dengan mendorong anggota tubuhnya. Gerakkan lengan dan kaki mereka dengan lembut seperti gerakan bersepeda, atau ketuk kaki mereka dengan riang. Mama juga dapat menggunakan mainan kerincingan kaki untuk mendorong bayi menggerakkan kaki. Aktivitas ini tidak hanya menyenangkan tetapi juga penting untuk perkembangan motorik.
6. Interaksi sosial. Interaksi sosial penting untuk perkembangan emosional bayi. Terlibatlah dalam interaksi tatap muka, buat ekspresi wajah yang berbeda, dan lihat apakah bayi mencoba menirunya. Selain itu, berikan mereka kesempatan untuk berinteraksi dengan bayi dan orang dewasa lain di lingkungan yang aman.
7. Pijat. Pijat dapat menjadi aktivitas yang menenangkan bagi bayi yang berusia 3 bulan. Pijat tidak hanya sebagai cara untuk mempererat hubungan tetapi juga memiliki banyak manfaat kesehatan, termasuk meningkatkan sirkulasi dan membantu pencernaan. Perhatikan isyarat bayi untuk memastikan mereka menikmati pengalaman tersebut.
8. Mendengarkan musik. Musik dapat sangat merangsang bagi bayi berusia 3 bulan. Putar berbagai jenis musik dan amati reaksi bayi. Lagu pengantar tidur dan lagu anak-anak memang bagus, tetapi jangan ragu untuk mengenalkan berbagai genre kepada mereka. Musik dapat menenangkan bayi yang rewel, meningkatkan perkembangan otak, dan membangun rasa ritme.
9. Jalan-jalan di luar ruangan. Membawa bayi yang berusia 3 bulan jalan-jalan di luar ruangan dapat menjadi “pesta” sensorik. Udara segar, suara yang berbeda, dan pemandangan yang berubah dapat sangat menstimulasi. Pastikan bayi berpakaian dengan tepat untuk cuaca dan lindungi mereka dari sinar matahari. Berbicara kepada mereka tentang apa yang Mama lihat dan menunjukkan berbagai objek juga dapat bersifat edukatif.
10. Bermain air. Banyak bayi menyukai air. Lakukan permainan air yang lembut dengan menempatkan bayi di bak kecil berisi sedikit air. Selalu pastikan airnya hangat, tidak panas, dan jangan pernah meninggalkan bayi tanpa pengawasan. Percikkan sedikit air dan biarkan mereka merasakan air dengan tangan dan kaki mereka. Ini tidak hanya menyenangkan tetapi juga membuat mereka terbiasa dengan air, yang dapat membantu saat mandi.
11. Aktivitas pengembangan bahasa. Libatkan bayi dalam aktivitas yang mendorong perkembangan bahasa. Bicaralah padanya terus-menerus, ceritakan tindakan, dan tanggapi ocehannya. Tirulah suara yang dibuatnya dan doronglah dia untuk meniru Mama. Interaksi ini penting untuk perkembangan bahasa dan membantu membangun fondasi untuk keterampilan komunikasi di masa mendatang.
12. Pelacakan visual. Bantu bayi mengembangkan keterampilan pelacakan visual dengan menggerakkan objek perlahan di depan matanya. Gunakan mainan atau objek berwarna-warni dan gerakkan dari satu sisi ke sisi lain, lalu ke atas dan ke bawah. Aktivitas ini mendorong perkembangan otot mata dan koordinasi, yang penting untuk keterampilan selanjutnya seperti membaca.
13. Gelitikan lembut. Menggelitik bayi dengan lembut dapat menjadi pengalaman ikatan yang menyenangkan. Ini juga dapat membantu perkembangan sensorik. Gunakan jari mama untuk menggelitik perut, kaki, atau ketiaknya. Namun, berhati-hatilah dan pastikan untuk tidak melakukannya secara berlebihan, karena beberapa bayi mungkin tidak suka digelitik.
14. Memperkenalkan gambar kontras tinggi. Pada usia 3 bulan, bayi sangat responsif terhadap gambar kontras tinggi. Menunjukkan gambar atau mainan hitam putih kepada mereka dapat merangsang penglihatan. Mama dapat menemukan buku kontras tinggi atau bahkan membuat kartu sendiri dengan pola yang berani. Aktivitas ini dapat membantu perkembangan visual dan fokus.
15. Bermain dengan baby gym. Baby gym adalah pusat aktivitas dengan mainan gantung dan cermin. Letakkan bayi di bawah baby gym dan biarkan mereka meraih mainan tersebut. Aktivitas ini sangat baik untuk mengembangkan keterampilan motorik, koordinasi tangan-mata, dan kesadaran spasial.
16. Eksplorasi suara. Perkenalkan bayi pada berbagai suara. Gunakan mainan yang menghasilkan suara, atau bahkan benda-benda rumah tangga sederhana seperti panci dan sendok. Eksplorasi suara ini tidak hanya merangsang, tetapi juga dapat menjadi pengenalan awal terhadap konsep sebab dan akibat.
17. Bermain cilukba. Cilukba adalah permainan klasik yang tidak pernah membosankan bagi bayi. Sembunyikan wajah mama di balik tangan atau kain, lalu tunjukkan dengan senyuman. Permainan sederhana ini dapat sangat menghibur bagi bayi berusia 3 bulan dan dapat membantu mengembangkan keterampilan sosial dan kognitif.

Melibatkan bayi yang berusia 3 bulan dalam berbagai aktivitas sangat penting untuk perkembangannya. Ingatlah bahwa setiap bayi itu unik, jadi penting untuk memperhatikan isyarat mereka dan menyesuaikan aktivitas sesuai dengan preferensi dan tingkat kenyamanan mereka.

Selalu pastikan keselamatan dan konsultasikan dengan dokter anak jika Mama memiliki kekhawatiran tentang perkembangan bayi. Perhatikan kebutuhan dan preferensi bayi dan pastikan keselamatan dan kenyamanan mereka selama melakukan aktivitas ini.

Bagaimana Beragam Aktivitas Bisa Mendukung Perkembangan Bayi Usia 3 Bulan?

freepik/yanalya

Mendukung perkembangan bayi yang berusia 3 bulan melibatkan pemberian berbagai aktivitas yang merangsang eksplorasi sensorik, pengembangan keterampilan motorik, dan interaksi sosial. Tummy time dengan tantangan meraih dan menggenggam membantu memperkuat otot leher dan tubuh bagian atas mereka sekaligus mengembangkan koordinasi tangan-mata dan keterampilan motorik halus mereka.

Bermain dengan mainan kerincingan dan mainan yang mengeluarkan suara dapat meningkatkan keterampilan pendengaran dan pemahaman sebab-akibat mereka.

Terlibat dalam percakapan bayi dengan meniru suara mereka dan menanggapi vokalisasi bayi dapat mendukung perkembangan bahasa dan keterampilan sosialnya, Ma.

Memperkenalkan permainan bayi sederhana seperti cilukba dapat membantu mengembangkan keterampilan kognitif dan pemahaman mereka tentang kekekalan objek.

Bersabarlah dan konsisten dengan aktivitas ini, dan selalu ciptakan lingkungan yang aman dan mendukung bagi bayi untuk mengeksplorasi dan belajar dengan kecepatan mereka sendiri.

Tonggak Perkembangan Bayi Berusia 3 Bulan

freepik

Di usia 3 bulan, bayi pada umumnya bisa melakukan beberapa hal berikut ini:

• Mereka meniru beberapa suara, gerakan, dan ekspresi, serta mulai mengoceh.
• Biarkan bayi bermain di lantai atau di bawah tempat bermain bayi, karena mereka suka bermain-main dan berayun-ayun serta memukul mainan yang tergantung yang mereka lihat.
• Bayi berusia 3 bulan saat tengkurap mungkin akan mengangkat kepala dan dada, sambil menopang tubuh bagian atas dengan lengan.
• Mereka membuka dan menutup tangan.
• Saat Mama menggendong bayi dalam posisi tegak, mereka akan mendorong lantai atau pangkuan Mama dengan kakinya.
• Mereka memukul mainan yang tergantung di atas.
• Mereka dapat menggenggam dan menggoyang mainan tangan.

Mama mungkin bertanya-tanya, apakah bayi dapat duduk pada usia 3 bulan? Setiap bayi unik, tetapi banyak yang mulai duduk dengan bantuan dan dukungan di antara usia 3 dan 5 bulan. Semakin besar dan kuat bayi, semakin mudah bagi mereka untuk duduk sendiri.

Pertanyaan besar lainnya: Apakah bayi berusia 3 bulan dapat menonton TV? Pada usia ini, bayi mulai melihat warna yang lebih jelas dan dapat mengenali wajah dari kejauhan. Bagaimanapun, sebagian besar ahli menyarankan untuk tidak mengenalkan televisi atau layar digital di usia yang masih sangat muda.

Pada usia 3 bulan, indra bayi telah berkembang pesat. Mereka berusaha menjadi komunikator yang hebat, melakukan kontak mata dengan Mama, dan mereka sekarang dapat mengenali wajah mama.

Bayi 3 bulan akan mengikuti objek yang bergerak dengan mata mereka. Si Kecil juga tersenyum ketika mendengar suara mama.

Kapan Mama Harus Waspada?

Freepik/krakenimanges.com

Meski perkembangan setiap bayi itu berbeda-beda, namun Mama perlu waspada. Bawa bayi ke dokter bila Mama menemukan beberapa gejala berikut ini:

• Bayi tidak merespons suara keras atau tersenyum saat mendengar suara mama.
• Bayi tidak mengikuti objek yang bergerak dengan matanya.
• Bayi tidak tersenyum secara sosial.
• Bayi tidak dapat menggenggam atau memegang benda.
• Bayi tidak memasukkan tangan atau benda ke mulutnya.
• Mata bayi masih tampak juling hampir sepanjang waktu.
• Bayi tidak mengoceh.
• Bayi tidak memperhatikan wajah-wajah baru.
• Bayi tidak mendorong dengan kakinya saat dipegang tegak dan diletakkan di permukaan datar.

Itu beberapa cara menstimulasi bayi 3 bulan yang bisa Mama coba bersama si Kecil. Bayi berkembang lewat bermain dan belajar. Dukungan Mama sangat penting agar ia bisa berkembang dengan baik.

Selamat mencoba, Ma!

Baca juga:

• 9 Perkembangan Bayi 3 Bulan yang Wajib Diketahui
• 12 Mainan Bayi 3 Bulan untuk Perkembangan Sensorik dan Motorik
• Ini Jam Tidur Bayi 3 Bulan yang Ideal, Mama Wajib Tahu!